საცურაოდ ნებისმიერი ასაკის ბავშვებისათვის შესანიშნავი გზაა კუნთების თანაბრად და ჰარმონიულად განვითარება, მიიღეთ რეგულარული ტარება, ძლიერი ჯანმრთელობა და სრული იმუნიტეტი. და ადრე ბავშვი იწყებს ცურვის, ადრე მისი სხეული შეიძენს როგორც უნარი და სხვა სასიამოვნო თანმხლები თვისებები.
ჩვილ ბავშვთა ცურვა
ბავშვის დაბადებამდე ბავშვი ვითარდება წყლის გარემოში და პერინატალური განვითარების გარკვეულ ეტაპზე, ის ჯერ კიდევ ყლაპავს. დაბადებიდან პირველი სამი თვის განმავლობაში ბავშვს ჯერ კიდევ აქვს ძლიერი მოგონებები ამ პერიოდის განმავლობაში და ტრენინგი ბევრად უფრო ადვილი იქნება.
ექიმები ურჩია, რომ ბავშვებს დაწყებული სამი კვირის ასაკიდანვე დაიწყონ, ისე, რომ ტრენინგი სწრაფად და ბუნებრივად ხდება, ხოლო ბუნების ცვალებადი ცურვა ხდება ახალი უნარი.
თუმცა, თუ ბავშვი უკვე 3-4 თვეა, პერინატალური პერიოდის ხსოვნა უკვე ამოიწურა, რაც იმას ნიშნავს, რომ თანდაყოლილი რეფლექსები დაავიწყდათ და არ შეიძლება ადრეული საცურაოდ ჩატარება. ამ შემთხვევაში, საცურაო იწყება სამი წლის ასაკის მიღწევის შემდეგ, როდესაც ბავშვს აუზი ეწვევა საბავშვო ბაღში ან პოლიკლინიკაში.
ბავშვთან ერთად რეგულარულად უნდა გაკეთდეს. "მასწავლებლის" როლისთვის, დედა, მამა და ბებია ბაბუა ასევე შესაფერისია - მთავარი ის არის, რომ ერთი ადამიანი უნდა გააკეთოს. თითოეული მოძრაობა პირველად უნდა მუშაობდეს თოჯინაზე, შემდეგ კი ბავშვის აღება. საცურაო აუზის სწავლების მეთოდები გეტყვით ექიმს: თუ კლინიკას აქვს საცურაო აუზი, ის აზრია, რომ იქ ერთხელ 1-2 კვირის განმავლობაში გაეცნოთ ახალ ტრიკას და შეიმუშაოს ისინი სახლში, აბაზანაში.
ბავშვებისთვის ამგვარი საცურაო სარგებელი ყველა ექიმმა დაადასტურა. ჩვილები, რომლებიც ადრეული წყლის საქმიანობის პრაქტიკაში ნაკლებად სავარაუდოა, ცივდებიან, ხასიათდებიან მშვიდი განწყობით, კარგი მადაობით და ზოგადად უკმაყოფილოებით. გარდა ამისა, მათი განვითარება ხშირად აღნიშნავს "არასაპარლამენტო" თანატოლებს.
უმნიშვნელო რესპირატორული დაავადებების ან ცნს-ის დარღვევების გამოწვევაა ერთი წლის განმავლობაში ბავშვებში საცურაო აუზების ძირითადი უკუჩვენება. ადრე დაიწყება პრაქტიკაში ადრეული საცურაო, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ნახოთ ექიმი და გაირკვეს, თუ თქვენი ბავშვი აქვს დამატებითი დაბრკოლებები სწავლის.
სკოლამდელი ბავშვების სწავლება
უკვე სამი წლის ასაკიდან, ბავშვი შეიძლება დაესწროს საცურაო აუზებს ბავშვთა აუზში. ხშირად ასეთი კურსები უშუალოდ საბავშვო ბაღების საფუძველზე ხორციელდება.
განსაკუთრებით სავალდებულოა ბავშვებისთვის საცურაო აუზი, პოზა, ცუდი ძილი, ძალადობრივი განწყობა და სუსტი მადა. წყლის გარემო, მადის ეფექტის წყალობით, ამ პრობლემების გადაჭრა შეუძლია და გამოცდილი ინსტრუქტორები ხელს შეუწყობენ ბავშვს მარტივად სწავლობენ და სწავლობენ წყლზე, რომელიც შეიმუშავებს მის კუნთოვან სისტემას.
სპორტული საცურაო ბავშვებისათვის
მისცეს ბავშვი ბანაობა წინასწარ დონეზე უკვე 5-7 წლის. არსებობს შესაძლებლობა, რომ ეს დიდწილად განსაზღვრავს თავის ბედს: თუ აღმოჩნდება, რომ ბავშვს აქვს ნიჭი, იგი მუდმივად გადაეგზავნება სხვადასხვა დონის კონკურენციას და რეგულარული ტრენინგი შეიძლება გახდეს არა მხოლოდ სკოლის ასაკში შესასწავლად, არამედ სტუდენტის სხეულის დროს.
ხშირად, მშობლები დაივიწყებენ, რომ სინქრონიზებული საცურაო გოგონები არ არის მხოლოდ ლამაზი სპორტი, არამედ მონეტის მეორე მხარე: ხშირად ზედმეტად შემუშავებული ბეჭები, რაც ფიგურად გამოიყურება "მამაკაცური", სწავლის დაწყებამდე და მუდმივი ხაზს უსვამს სპექტაკლებამდე. არა ყველა ბავშვი ისარგებლებს, ასე რომ არ აიძულოს ბავშვი არაფრის გაკეთება, მაგრამ ვარაუდობენ, რომ თქვენ აირჩიეთ ის, რაც ნამდვილად შეესაბამება მის ინტერესებს.