პედიატრია მიიჩნევს, რომ ბოსტნეული ბავშვთა ჯანსაღი ჭამის მნიშვნელოვანი კომპონენტია. განსაკუთრებით სასარგებლოა ჩვილებისათვის ნორმალური ნაწლავის მოტორიკისა და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ყვავილოვანი კომბოსტოებისათვის. მისი ღირებულება აიხსნება ამინომჟავების, ცილების, მინერალური მარილების, ნახშირწყლებისა და ვიტამინების დაბალანსებული შინაარსით. მომზადება კერძები ყვავილოვანი კომბოსტო ბავშვისთვის არ არის რთული. მოდით შევხედოთ რამდენიმე მარტივი რეცეპტები თქვენთან ერთად.
ყვავილოვანი კომბოსტო ბავშვებისთვის 1 წლამდე
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 500 გ;
- წყალი.
მომზადება
პირველ რიგში ვირჩევთ კომბოსტოს სუფთა ჩანერგს ბნელი და დენტების გარეშე. შემდეგ დაიბანეთ ბოსტნეული წყალი და წაშალე იგი პირსახოცი. შემდეგ, წაიღეთ მცირე ზომის ხახვი, დაასხით მოხარშული წყალი და მოხარშეთ ის, რომ მარილის დამატებით 5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ნაზად შეიყვანეთ კომბოსტო და ბადაგი ბალახით ან ჩანგლით, რომელიც ხსნილია კარტოფილით, თანდათან ასხამს მასა და შეავსებს მასას თავისი დეკორაციით. ასეთი დიეტური მცენარეული პიურე შეიძლება იყოს 4 თვის ასაკიდან ბავშვებს ყელში, დაწყებული ნახევარი ჩაის კოვზი და ერთი თვის განმავლობაში შეავსოს დამატებითი საკვები 50 გ.
რეცეპტი cooking ყვავილოვანი კომბოსტო ბავშვებისთვის ერთი წლის შემდეგ
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 1 ჩანგალი;
- მარილი - გემოვნებით;
- წყალი;
- ქიშმიში - ერთი მუჭა;
- გაანადგურა rusks 2 tbsp. კოვზები;
- არაჟანი - გემოვნებით.
მომზადება
ახლა გითხრათ, როგორ უნდა მოამზადოს ყვავილოვანი კომბოსტო ბავშვისთვის. ბოსტნეულის საჭმლის ამ ვარიანტის მოსამზადებლად, ყვავილოვანი კომბოსტოს გაყავით, შეავსეთ წყალი, ჩააგდოს პატარა მარილი და 5 წუთის განმავლობაში მოვხაროთ. შემდეგ ჩვენ ჩააგდოს იგი colander, მშრალი და დააყენა მას საცხობი უჯრა. შეავსეთ inflorescences ნება ერთად არაჟანი, sprinkle ერთად დამსხვრეული breadcrumbs და bake წელს ღუმელი ტემპერატურა 200 გრადუსი, სანამ მსუბუქი ქერქი ჩამოყალიბდა 30 წუთის განმავლობაში. მზად კერძი ამზადებს ქიშმიშით, ადრე გაჟღენთილი თბილი წყლით.