იმავდროულად, ზოგიერთი სახის ხილი და კენკრა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები crumbs და ქალი თავად აქვს დარღვევები საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის. სწორედ ამიტომ, ამ კატეგორიის პროდუქტების გამოყენება განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს.
ზაფხულში, ყველა გოგონას, მათ შორის, რომლებიც ახალშობილის ახალშობილის ძუძუთი არიან, სურთ თავიანთი უგემრიელესი და ტკბილი ალუბლით. გარდა ამისა, ამ კენკრის შემადგენლობაში შედის ბევრი სასარგებლო ნივთიერება, ამიტომ მისი გამოყენება შეიძლება დადებითი გავლენა იქონიოს ახალგაზრდა დედასა და ბავშვის სხეულზე. ამ სტატიაში ჩვენ გვეტყვით, შეძლებთ თუ არა ძუძუთი კვებავს ალკოჰოლური სასმელებით, ან ამ ტკბილი კენკრისგან კენჭის პერიოდის განმავლობაში უნდა განადგურდეს.
ტკბილი ალუბლის სასარგებლო თვისებები
ტკბილი ალუბლის მარცვლები უჩვეულოდ სასარგებლოა ადამიანის სხეულისთვის მისი უნიკალური კომპოზიციის გამო. მათ შეიცავს დიდი რაოდენობით მაგნიუმის, კალიუმის, კალციუმის, რკინის, მანგანუმის, სპილენძის, ფოსფორისა და იოდის . გარდა ამისა, მწიფე ტკბილი ალუბლის შემადგენლობა მოიცავს ვიტამინებს, როგორიცაა E, C, K, PP, B1, B3 და B6.
ყველა ამ სასარგებლო ელემენტს აქვს მომგებიანი გავლენა ახალგაზრდა დედასა და ახალშობილის სხეულზე. კერძოდ, ჭარხლის რეგულარული გამოყენება მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, ღვიძლის, თირკმლებისა და ტვინის აქტივობას ააქტიურებს და ასევე ასტიმულირებს უჯრედების რეგენერაციას და ჟანგბადის ქსოვილს.
გარდა ამისა, ალუბლის ნაყოფს აქვს მათი კომპოზიცია საკმაოდ დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი. თუ მეძუძური დედები შეშფოთებას გამოთქვამენ შეპყრობასთან დაკავშირებით, რამდენიმე მარცვლეულის მარცვალი ჭამს პრობლემის მოსაგვარებლად. და ბოლოს, ტკბილი ალუბალი ხელს უწყობს ტოქსინების და სხვა მავნე ნივთიერებების გაწმენდას და ასევე ქოლესტერინის დონის ნორმალურს.
შესაძლებელია ძუძუთი კვების დროს ჭამოს ჭამა?
ეს გემრიელი და ტკბილი კენკროვანი ხშირად იწვევს ალერგიული რეაქციების არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ მოზარდებში, მათ შორის ახალგაზრდა დედებს. რა თქმა უნდა, ამ ვითარებაში, მისი გამოყენება, აუცილებელია, თავი შეიკავოს ბავშვის კვების დროს.
ყველა სხვა შემთხვევაში, ექიმების აბსოლუტური უმრავლესობა დადებითად პასუხობს კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ლაქტაციის დროს ტკბილი ჭურჭლის ჭამა. იმავდროულად, ამ კენკრის დროს ბავშვის კვების დროს არ უნდა წართმევას. ბავშვის დაბადებიდან 2 თვის შემდეგ, დღეში 2-3 კენჭები ჭამს, ყოველდღიურად იზრდება 300 გრამი.
გარდა ამისა, lactating ქალები უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად არჩევის პროდუქტი. ამდენად, overripe ალუბლის ერთად ყვითელი კუდები ხშირად ხდება მიზეზი მუცლის distention in crumbs და ახალგაზრდა დედა, ასე რომ ამ პერიოდში შეგიძლიათ ჭამა მხოლოდ იმ კენკრა, რომლის კალმები მწვანე.
ბუნებრივია, ძუძუთი კვების დროს ტკბილი ჭურჭლის ჭამამდე ძალიან კარგად უნდა დაიბანოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პათოგენური ბაქტერიები შეიძლება შევიდნენ დედასა და ბავშვის სხეულში, რომელიც ხელს უწყობს ძლიერ, თირკმლის და სხვა საჭმლის დარღვევებს.
და ბოლოს, ამ მშვენიერი კენკრის რეგულარული ჩამოსვლისას ახალშობილ ბავშვის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, შეიძლება დაგროვდეს ალკოჰოლური შეფერილობა. ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა ყურადღებით დავაკვირდეთ კრაბის რეაქციაში და საჭიროების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ შეცვალოთ დიეტა.