Შესაძლებელია ძუძუთი კვება ძუძუთი კვების დროს?

ლაქტაციის დროს ქალები განსაკუთრებით ყურადღებიანი არიან მათი დიეტაში. დედები უნდა შეზღუდონ ზოგიერთ პროდუქტში, მათ შორის ბევრი დესერტი. მაგრამ ეს მოხდება, როცა გინდა უსიამოვნოდ. ამიტომაც, ახლად მოზარდები ცდილობენ გაარკვიონ, თუ არსებობს რაიმე სიკეთე, თუ როგორ შეუძლიათ თავიანთი განწყობა. ასე რომ, სავარაუდოა, გაერკვეს, შეძლებს თუ არა ძუძუმწოვართა ახალშობილის ძუძუთი კვება. აუცილებელია, გამოიძიოს თუ არა რაიმე შეზღუდვა პროდუქტის გამოყენებისას.

თვისებები marshmallows

პირველი თქვენ უნდა გაირკვეს, თუ რა ხდის ამ დესერტი, რომელიც გვიყვარს ბევრი. ძირითადად, მასში შედის უვნებელი კომპონენტები:

• ცილა
• ჟელატინი;
• შაქარი;
• ხილის პიურე.

მწარმოებლები ასევე იყენებენ რიგი სხვა დანამატებს. მაგალითად, თხილი, შოკოლადი, საღებავები შეიძლება გამოყენებულ იქნას წარმოებაში. ანუ, ყველა ინგრედიენტი სასარგებლო იქნება საექთნო, და ეს უნდა გაიხსენა.

განსხვავებული სპეციალისტების მოსაზრებები

გასაგებია თუ არა ძუძუმწოვრების მარშალული, კითხვა უნდა განიხილებოდეს სრულყოფილად. საინტერესოა ამ საკითხში სპეციალისტების მოსაზრება.

1. Nutritionists. ცნობილია, რომ მშობიარობის შემდეგ დედები ზოგიერთ დამატებით ფუნტს სვამენ. ხოლო მათი მენიუ ჩამოყალიბებისას, ისინი შეშფოთებულნი არიან არა მარტო პროდუქტის უპირატესობებით, არამედ მისი გავლენის წონაზეც. Nutritionists აცხადებენ, რომ marshmallow არის დაბალი calorie dainty და დიდია moms ვისაც სურს წონაში. თქვენ უნდა აირჩიოთ იმ ტკბილეული, რომელშიც არ არის შეღებვა, შოკოლადი და მცირე შაქრის შემცველობა.
2. მენატრები. მშობიარობის შემდეგ აღდგენის პერიოდში, ბუნებრივად დაბადებულ ქალებს შეუძლიათ ვაგინალური დისბილიზაციის პრობლემა. ცნობილია, რომ ნებისმიერი ტკბილეულის გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს შაშვი. ამიტომ, თავიდან ასაცილებლად, არ არის რეკომენდირებული ჭამა სხვადასხვა desserts, მინიმუმ პირველი თვის შემდეგ მშობიარობის. ნორმალური მიკროფლორას აღდგენის შემდეგ, შეგიძლიათ ამ დელიკატას მოისურვებ.
3. პედაგოგები. კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა საექთნო მეძავების ჭამა მარშალებში, ეს სპეციალისტები პასუხობენ პასუხს. მაგრამ ამავე დროს ისინი აფრთხილებენ, რომ კვერცხის თეთრი, რომელიც არის ნაწილი, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია დესერტის გამოყენებისას სიფრთხილე და გამოვტოვოთ ალერგიული რეაქციის ნიშნები. როგორც წესი, პედიატრიები ურჩევნიათ არ ჭამა ეს დელიკატესი, თუნდაც პირველი 2-3 თვის შემდეგ მიწოდების, ხოლო აუცილებლად ახსნა, თუ რამდენად Zephyr შეიძლება მეძუძური დედა. ყველაზე ხშირად რეკომენდირებულია 1-3 ცალი, მაგრამ არა ყოველდღე.

შეიძლება დაასკვნა, რომ საცურაო დიეტის დროს მარმარილოები დასაშვებია, მაგრამ უმჯობესია გამოვტოვებოდეთ მას პირველ თვეში მშობიარობის შემდეგ, ყურადღებით მიაპყროს არჩევანს და არ ჭამს დიდი რაოდენობით.