არსებობს მოსაზრება, რომ ძუძუთი კვება ქალებისთვის აკრძალული პროდუქტების ნუსხაშია, შოკოლადიც არის, მაგრამ ყოველთვის გინდა, რომ არ შეგიძლია. მთავარია, არ დაგვავიწყდეს, რომ დედისა და ბავშვთა პერიოდისთვის მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ თქვენი სურვილების შესახებ, არამედ თქვენი ბავშვისთვის ზიანის მიყენება. ამ სტატიაში, ჩვენ გავაანალიზებთ თუ არა შესაძლებელია მეძუძური დედის შოკოლადის მიღება.
რატომ არ შეიძლება ძუძუთა დედის შოკოლადი?
შოკოლადი წარმოადგენს კომპლექსურ პროდუქტს, რომელიც შეიცავს მარტივი და რთული ნახშირწყლები, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიულ რეაქციას ბავშში. კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც შოკოლადი მეძუძური დედას უკუჩვენება, არის კოფეინის ალკოლაიდის არსებობა. ეს ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება ჩვილ ბავშვთა მასტიმულირებელ ეფექტს ახდენს, რაც იწვევს ფსიქოემოციურ არეულობას, ძილის დარღვევას და შფოთვას. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან კოფეინის ეფექტი გამოიხატება ნაწლავის პერისტალტიკის გაზრდით და გაიზარდა გაზის წარმოება, რამაც ბავშვი მტკივნეული შეგრძნებები გამოიწვია.
როდესაც დედა ძუძუთი კვების დროს შოკოლადს იყენებს, ბავშვს შეუძლია დიათეზის განვითარება. ეს არის იმის გამო, რომ შოკოლადის შემადგენლობა, განსაკუთრებით რძე, შეიცავს მთელ რძის. ჩვილის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სიმცირისა და კომპლექსური ნახშირწყლებისა და ძროხის რძის პროტეინების (კეინიინის) დაიჯესტის შეუძლებლობის გათვალისწინებით, ბავშვი შეიძლება განვითარდეს დიათეზი, დისპეფსია (აფეთქება, შეკრულობა). კონსერვატორების შოკოლადის შენარჩუნება, ამ პროდუქტის შენახვის გახანგრძლივების პირობები, შოკოლადის დროს ლაქტაციის დროს აკრძალული პროდუქტით.
შემიძლია ძუძუპტირებული დედაჩემი, თუ ნამდვილად მინდა?
რა უნდა გააკეთოს იმ ახალგაზრდა დედებს, რომლებიც უბრალოდ არ წარმოიდგენენ მათ ცხოვრებას შოკოლადის გარეშე? თუ მეძუძური დედა, უარი თქვას მისი საყვარელი დელიკატესი, გამოცდილება ფსიქოლოგიური დისკომფორტი, ხდება ნერვული და გაღიზიანებული, მაშინ ეს შეიძლება გავლენა მოახდინოს მისი შვილი. ამიტომ, თუ ბავშვს არ აქვს ალერგიის ტენდენცია და ის რეაგირებს ჩვეულებრივ იმ პროდუქტებზე, რომლებსაც მანამდე წამოიყვანა ქალი, მაშინ ძვირფასია თქვენი დიეტაში შოკოლადის დანერგვა. დასაწყისში, თქვენ შეგიძლიათ ცდილობენ ჭამა ერთი პატარა ნაჭერი და ვნახოთ, როგორ ბავშვი რეაგირებს: ის არ გახდება ნერვული, იქნება ტკივილი მისი კუჭის და გამონაყარი მისი სხეული. თუ ეს არ მოხდა, მაშინ რამდენიმე დღეში შეგიძლიათ რამდენიმე ცალი. ლაქტაციის პერიოდში შოკოლადის შერჩევისას სასურველია შავი მწარე შოკოლადის მიღება სხვადასხვა დანამატების გარეშე. დარწმუნდით, რომ გამოყენებამდე უნდა გაეცნოთ შოკოლადის ბარის შემადგენლობას და შეარჩიოთ უფრო ბუნებრივი და მოკლე თარო ცხოვრება. მაშინაც კი, თუ ბავშვი რეაგირებდა შოკოლადში, თქვენ არ მიიღებთ მონაწილეობას, რადგან დიდი დოზებით და ხშირი მიღებით, შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიოს ბავშვს. სასურველია ჭამა შოკოლადი ლანჩამდე და კვების კრების შემდეგ.
შემიძლია ძუძუთი კვების თეთრი შოკოლადი?
თეთრი შოკოლადი ძუძუთი კვებაზე ბავშვის ნერვულ სისტემაზე არ არის საინტერესო ეფექტი, რადგან მას არ გააჩნია
ეჭვგარეშეა, რომ მეძუძური დედისთვის შოკოლადის გამოყენება არასასიამოვნოა, მაგრამ თუ ქალი მას არ აძლევს საკვების გარეშე, შოკოლადის ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, მაშინ უფრო მეტი ზიანი მოვა, თუ არ დაიწყებთ მის გამოყენებას.