2008 წელს, სემ რუინმა სატელევიზიო შოუ "ყველაზე კარგავს" მესამე სეზონი მოიპოვა, რომლებიც აჩვენებენ იმას, ვისაც მეტი წონა აქვს, ვინც ცდილობს წონაში ფულის წონა დაკარგოს. იმ დროს სემ იყო 19 და კარგი 154 კგ იწონიდა, სეზონის ბოლოს კი ბიჭი სასწაულებრივად დაეცა 71 დამატებითი ფუნტი.
ახლა ის 29 წლისაა, ის ცეცხლსასროლი იარაღი გახდა და, ბუნებრივია, განაგრძობს თავისი სხეულის საოცარი ფორმით მხარდაჭერას. შოუს დასრულების შემდეგ, ცოტა დრო არ გავიდა და სემ გადაწყვიტა პოსტი სოციალურ ქსელში.
სემის მიერ გამოყოფილი ფოტოსურათების მიხედვით ვიმსჯელებთ, ჭკვიან მოზარდიდან კი ის ჭკვიანი ადამიანი აღმოჩნდა, რომელმაც ცეცხლსასროლი იარაღით გადაიქცა თავისი ოცნება. მან დაიწყო შეხვედრა გოგონასთან, მონაწილეობდა ფოტო სესიაში კორპორატიულ კალენდარში, უყვარდა სპორტი და დაიწყო რეჟიმის დაცვა.
თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ chiseled ორგანოს, Ruin ზოგჯერ შეტაკებები echoes წარსული როდესაც იგი "განსხვავებული."
"მე არ ვარ 100% დარწმუნებული თავს," სემ ამბობს. - "კვლავ მოგერიდებათ ჩემი პერანგის აღება, თუნდაც სანაპიროზე."
ამბავი სემ რუნენი არის ინსპირირებით და იმის დემონსტრირება, თუ რა შეიძლება იყოს მიღწეული მძიმე და სწრაფმა ჯანსაღი ცხოვრების წესით. სემ მიიჩნევს, რომ "შეიძლება დაბრუნებულიყავით", მაგრამ ცოტა ძალისხმევით და მოთმინებით, ძირეულად შეცვალოს სიტუაცია და ყველაფერი გააკეთე შენი ოცნებებით ".
In ფოტო მარცხენა არის 19 წლის სემ Ruin, რომელმაც მონაწილეობა მიიღო სატელევიზიო შოუ "Losser Most."
მე არასდროს მიფიქრია, რომ ამ პოსტს გავაკეთებდი ... თუმცა ... Hi, 10 წელი გავიდა. გაფრინდა. ამდენი ხანი იყო ამ დროს ... კარგი, ცუდი, პატარა. იზრდება და დაეცემა. მაგრამ მნიშვნელოვანია ის, რომ ჩემ გარშემო შესანიშნავი ადამიანები არიან და რა თქმა უნდა ვაფასებ ამას.
სემ პრობლემები ჰქონდა ბავშვობიდან წონაში.
მან 2008 წლის მესამე სეზონი მოიგო.
დაწყებული შთამბეჭდავი 154 კილო ...
... 83 კილოგრამის ნიშანს მიაღწია, ხოლო 71 კგ სატელევიზიო შოუში 12 კვირის განმავლობაში!
მას შემდეგ, ახალგაზრდა მამაკაცი შეინარჩუნა თავისი ფორმა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი 10 წლის განმავლობაში.
"ახლა მე მხოლოდ გიჟები სპორტის შესახებ, მე მიყვარს ჩემი და ჩემი ძმათ მომზადება".
Ruin კი მიხვდა, მისი დიდი ხნის ოცნება გახდეს მეხანძრემ!
მან ითამაშა კორპორატიული კალენდარი, სადაც მან აჩვენა მისი ფიგურა.
სემ იყო ბედნიერი საკმარისი შეხვდება მისი სიყვარული - დანიელ. ბიჭი შესთავაზა გოგონას შეთავაზება.
იდეალური ფორმების მიუხედავად, სემ აგრძელებს მუშაობას მისი სხეულზე.
ის კვლავ იგნორირებას იღებს პერანგიზე პერანგიდან!
სემ რუნის ამბავი არის ინსპირირება და დემონსტრირება რა შეიძლება იყოს მიღწეული იმისთვის, რომ მუშაობა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის გატარებით.
"თქვენ შეიძლება იყოს ნაბიჯი დაშორებით" წერტილი არ დაბრუნების ", მაგრამ პატარა ძალისხმევა და მოთმინება, ძირეულად შეცვალოს სიტუაცია და ყველა თქვენი ოცნება ახდება."