არასასურველი წონის მოშორება, თბილი წყლით შემოსილი, მიმზიდველი იდეაა. რეცეპტები წებოვანი აბანოების სახლში გამოიგონეს ბევრი, და მათი უმრავლესობა მოიტანს დამატებით სარგებელს, გაუმჯობესების კანის მდგომარეობა. მაგრამ რამდენად ეფექტურია ისინი, ყველას არ შეუძლია გამოიცნოს.
წონის დაკარგვისთვის ცხელი აბაზანების უპირატესობები და ზიანი?
ყველა სახეობის აბაზანები წონის დაკარგვა ერთი საერთო მდგომარეობა - ისინი თითქმის ყოველთვის ცხელი. ყველაზე რეცეპტებში, აღინიშნება ტემპერატურა დაახლოებით 38-40 გრადუსი, რომელიც ყველას არ შეუძლია გაუძლოს. მაგრამ ცხელი წყლის ძირითადმა დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს კარდიოვასკულური სისტემა, განსაკუთრებით კი უკვე არსებული ქრონიკული დაავადებებით. ასეთი ადამიანები (და ჯანსაღი პრინციპით, ძალიან) ცხელი აბაზანები შეიძლება იქნეს მხოლოდ სხდომაზე, ისე, რომ გულის არეალი იყო წყლის ზემოთ. და არ უნდა აღემატებოდეს პროცედურის რეკომენდებული დრო - 20 წუთი. Hot baths ასევე საზიანო შემთხვევაში varicosity და hemorrhoids , რადგან პროცედურა აძლიერებს ვენებს, რომლებსაც არ გააჩნიათ მათი ტონი.
რაც შეეხება ცხელი აბაზანების სარგებელს, მაშინ გარდა წონის დაკარგვა, რომელიც გამოწვეულია ჭარბი სითხის დაკარგვით, პროცედურა ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას, კანის კანი დასუფთავებას. განსაკუთრებით შესამჩნევია ცხიმის აბაზანების ეფექტი სხეულის იმ ადგილებში, სადაც არის ცელულიტი. და თუ პროცედურის შემდეგ არ არის ძალიან ზარმაცი და ფეხით ontocks და thighs ერთად ძლიერი washcloth ან scrub - "ფორთოხლის კანი" შესამჩნევად შემცირება.
მაგრამ მათ, ვინც გადაწყვიტა გადაჭარბებული წონის შემცირება წონის დაკარგვის მიზნით აბაზანის დახმარებით, უნდა იცოდეს, რომ შესამჩნევი და გრძელვადიანი ეფექტი მიიღება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც რეგულარული წყლის პროცედურების ჩატარება სავარჯიშოსა და დიეტური შეზღუდვით. სხვაგვარად, სასწაულებრივად გარდაქმნების სუსტი არ უნდა დაველოდოთ.
რეცეპტი სოდა აბაზანა წონის დაკარგვა
მარტივი და ხელმისაწვდომი სოდა აბაზანა წონის დაკარგვა არის ერთ ერთი ყველაზე ცდილობდა შემდეგ. მისი რეცეპტი არის მარტივი საკმარისი: მცირე რაოდენობით ცხელი წყლით თქვენ უნდა საფუძვლიანად დაითხოვოს ჭიქა სოდა, და შემდეგ დაასხით ნარევი შევიდა აბაზანა. პროცედურა სოდა, გარდა ამისა წონის დაკარგვა, ხდის კანის სხეულის სატენდერო და silky.
მაგნიუმის დალევის აბაზანა
მაგნეზია არის ქიმიური ნივთიერება მაგნიუმის სულფატი, რომელიც შეძენილია აფთიაქში. სტანდარტული პაკეტი - 25 გ. აბაზანაში წონის დაკარგვა, პრეპარატი დაემატება 100-200 გ-ს (ადრე წყალში დაიშალა). წონის დაკარგვის ეფექტი იმის გამო, რომ მაგნეზია ძალიან ძლიერად იზიდავს წყალს. გარდა ამისა, ამ ნარკოტიკების მოშორების დამატებითი ფუნტი არის მიღებული შიგნით - ეს მნიშვნელოვნად ასუფთავებს ნაწლავები.
სლემის აბაზანა ზღვის მარილით
ეფექტური აბანო წონის დაკარგვა შეიძლება გაკეთდეს ჩვეულებრივი მარილით, მაგრამ უმჯობესია მიიღოს ზღვის აბანო, რომელშიც თანხა სასარგებლო მინერალური კომპონენტები უფრო მაღალია. რეკომენდებული მარილის რეკომენდირებული რაოდენობა ნახევარი კილოგრამია. სააფთიაქო შეგიძლიათ შეიძინოთ საზღვაო
სლემის აბაზანა მდოგვისგან
მკაცრი მწვავე აბანო ყველაზე უკიდურესი გზაა წონის წონაში აღწერილი ყველა მხრიდან. უნდა აღინიშნოს, რომ მდოგვის ზომის ბოროტად გამოყენებას, 10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში პროცედურის ხანგრძლივობა და 16-20 გრადუსზე მაღლა ტემპერატურის ტემპერატურა გაზრდილია დამწვრობით კანზე. აბანოს მოითხოვს 150 გრ მშრალი მდოგვი , რომელიც უნდა შერეულ იქნას ძალიან ფრთხილად წყალში, და მხოლოდ შემდეგ შეედინება აბანოში. შეამცირეთ მდოგვის ეფექტი, შეგიძლიათ დაამატოთ რძე - 1 ლიტრი.