იოდირებული მარილი მაგიდებზე არ გამოჩნდა არა კარგი ცხოვრება. არავითარ შემთხვევაში. ეს არის იძულებითი ღონისძიება, რომელიც გამოწვეულია ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი მიკროელემენტის ადამიანის იოდის ადამიანის ორგანიზმში. მინერალების ნაკლებობა ადამიანის ჯანმრთელობაზე უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს: ფარისებრი ჯირკვალი განიცდის, გაღიზიანებას, მგრძნობელობას, მეხსიერებას განიცდის; ბავშვობაში, იოდის ნაკლებობა ხშირად გონებრივი ჩამორჩენას იწვევს. იოდირებული მარილის გამოყენება ისიც იოდის, რომელიც აუცილებელია მისი სრულყოფილად განვითარებისთვის.
იოდირებული მარილის სარგებელი და ზიანი
მაგრამ იოდირებული მარილის სარგებელი მხოლოდ იმ შემთხვევაში იქნება, თუ ის არ არის დაქვეითებული მკურნალობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა იოდი იხსნება და არ იქნება რაიმე სარგებელი. იოდირებული მარილი უნდა დაემატოს უკვე მომზადებული კერძი.
თუმცა, იოდირებული მარილიც სარგებლობს და სარგებლობს. იოდის ორგანიზმში სხეულში (და ხშირად ეს არის შემთხვევა, თუ იოდი არ არის მიღებული საკვებით, მაგრამ დიეტური დანამატებით), ჯანმრთელობის პრობლემები არანაკლებ საშინელია, ვიდრე მისი ნაკლებობა. მაგალითად, იოდის გამოყოფა იწვევს გულისრევა, ღებინება, აბსცესები, ბრონქიტი , თვალის პრობლემა, სხეულის ზოგადი მოწამვლა (მით უმეტეს, თუ ფარისებრი ჯირკვალი არ მუშაობს კარგად ან ხანდაზმულებში).
ასე რომ, იოდირებული მარილი დიდ ზიანს აყენებს თუ არა უკონტროლო. საჭიროა შემოიფარგლება საჭირო დოზით, არაუმეტეს. აქედან გამომდინარე, ექიმის კონსულტაციის შემდეგ, უკეთესი არ არის იოდირებული მარილის აღება, მაგრამ ეს ძვირფასი ნაერთების შემცველი BADs: ისინი უფრო ადვილია დოზაზე.
და კიდევ უფრო სასარგებლოა ამდენი სასარგებლო იოდის შემცველი საკვების გამოსაყენებლად, ისე, რომ იოდინის დეფიციტი არ არის თავშეკავებული, ასევე პერიოდულად იოდირებული მარილით. დოზის გადაჭარბების შიში არ არის აუცილებელი, რადგან ამ მიზნისთვის საჭიროა მარილისთვის მარილის ჭამა.
ასე რომ, იოდირებული ზღვის მარილი იძლევა ორივე სარგებელს და ზიანს, ამიტომ აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული დოზის გადაჭარბება!