მოგეხსენებათ, წიწიბურას ფაფა ითვლება ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო და გემრიელი. Nutritionists არაერთხელ დაადასტურა სარგებელი ამ მარცვლეულის. მას შეიცავს დიდი რაოდენობით კვალი ელემენტები, როგორიცაა მაგნიუმი, კალციუმი , რკინის, ეს ყველაფერი დადებითად აისახება სხეულის მდგომარეობა, saturating ეს ყველაფერი საჭირო ფუნქციონირების. მაროკეტაზე წიწიბურა ერთ-ერთი მარტივია და გამოირჩევა მისი ეფექტურობით. დაკვირვებით, თქვენ შეგიძლიათ გაწმენდეთ თქვენი სხეულის ტოქსინები, გაძლიერდეს სისხლძარღვების კედლები, გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და გარე ცვლილებები არ დაიცავს თქვენს დიდხანს. შემადგენლობის ვიტამინის არსებობა ხელს უწყობს სტრესთან ბრძოლას, სხეულის წინააღმდეგობის გაზრდას. წიწიბურა აქვს გაზრდილი ნახშირწყლების შემცველობა, რის შედეგადაც შეამჩნევთ შედეგს მხოლოდ რამდენიმე დღის შემდეგ დიეტაში.
წიწიბურას დიეტა malysheva
პოპულარული სატელევიზიო წამყვანის შესთავაზა საკუთარი მობილური დიეტა, რომელიც ეხმარება ეფექტურად საბრძოლო ჭარბი კილოგრამი. მთავარი პრინციპი ისაა, რომ ვერ შეძლებს შიმშილს. წონის შემცირება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი ადამიანი იწონიდა თავდაპირველად.
წიწიბურას მონო-დიეტა:
- ჭამე წიწიბურა პატარა ნაწილში
- ყოველდღიური სასმელი მინიმუმ 2 ლიტრი სუფთა წყალი
- ბოლო კვება უნდა იყოს არა უგვიანეს 4 საათის განმავლობაში ძილის წინ.
რატომ იზრდება თხელი წიწიბურას მონო-დიეტაზე?
Croup, მიუხედავად იმისა, რომ მაღალი შემცველობა ნახშირწყლები , ითვლება დიეტური. თუნდაც მცირე რაოდენობით წიწიბურა ჭამს შიმშილს. გარდა ამისა, წიწიბურა ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონეს ნორმალურ მდგომარეობაში, რათა თავიდან იქნას აცილებული ქოლესტერინის სისხლძარღვებში. იგი შეიცავს მნიშვნელოვან პროტეინს, რომელიც შეიცავს მნიშვნელოვან ამინომჟავებს. მაროდეტაზე წიწიბურა აღიარებულია nutritionists როგორც ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური. მას შემდეგ, რაც ადვილია დაბრუნდეს ჩვეულებრივი დიეტა დაკარგვის გარეშე დაკარგული ფუნტი.