ადამიანის სხეული შედგება სხვადასხვა ნაწილისგან: ძვლები, სახსრები, tendons, კუნთები. თითოეული შეიძლება დაზიანდეს. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ხშირად ექიმები თხოვენ პაციენტს, თუ რა უნდა გააკეთონ, თუ ისინი მუხლებზე დააზარალებენ. ამ ფენომენის რამდენიმე ახსნა არსებობს. პირველი, მუხლის არის ერთ ერთი ყველაზე დიდი სახსრების. მეორეც, მუხლზე კაფში საკმაოდ მძიმე დატვირთვაა, ის თითქმის ყველა მოძრაობაშია გამოყენებული!
მიზეზები ტკივილი მუხლებზე
იმის გამო, რომ მუხლზე ერთობლივი ხშირად მოძრაობს, უფრო მგრძნობიარეა დაზიანება. მექანიკური დაზიანება ხშირად იწვევს არასასიამოვნო შეგრძნებებს. მაგრამ ტრავმა არ არის ერთადერთი ფაქტორი, რომელიც იწვევს ტკივილს. ძირითადი და ყველაზე გავრცელებული მიზეზების გამოვლენა შეიძლება:
- ინფექცია;
- ართროზი;
- რევმატოიდული ართრიტი ;
- ოსტეოართრიტი;
- ბურსიტები;
- მენსკურის დაზიანება;
- rickets;
- ბეიკერის კისტა;
- ართრიტი;
- თანდაყოლილი პათოლოგიები.
ბევრი ადამიანი იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოს, თუ მუხლებზე ცუდად დააზარალებს, ვფიქრობ, ჭარბი წონის გამო. ეს არის დიდი და sturdy joint, იგი განკუთვნილია მძიმე დატვირთვები. მაგრამ ძალიან ბევრი წონა ადვილად გამორთოთ ძლიერი მუხლზე cap.
მუხლის მტკივა - რა უნდა გავაკეთოთ, რა უნდა მკურნალობა?
არეულობა მუხლზე ძალიან სერიოზულია. ამიტომ, როგორც კი, როგორც ჩანს, თქვენ უნდა წავიდეთ ექიმს. საჭიროა კონსულტაციები დიაგნოზის დასამყარებლად. ტკივილის მიზეზი განსაზღვრავს, თუ რომელი მკურნალობა უნდა იქნას გამოყენებული:
- ანესთეზია. თითქმის ყოველთვის აუცილებელია დიაგნოზის მიუხედავად. ჩვეულებრივი ტკივილის გამყარება ყოველთვის არ არის ეფექტური. ადგილობრივ საანესთეზიო ინექციების ჩანაცვლება შეგიძლიათ.
- აღდგენა. ხშირად ტკივილი წარმოიქმნება ერთობლივი ქსოვილების განადგურების გამო. ნიშნავს კონდროიტინთან და გლუკოზამინთან გაჩერებას და ხელს უწყობს მუხლზე ადრეულ აღდგენას.
- სტაბილიზაცია. სპეციალური ბანდის ან ელასტიური ბატარეის აცვიათ - ეს არის ის, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, თუ შენი მუხლებზე არა მარტო ტკივილი, არამედ ქინძია. ამ თანხების გარეშე დაზიანებები არ შეუძლია. ისინი ასევე მნიშვნელოვანია, როდესაც ტკივილი გამოწვეულია ართროზიით ან ართრიტით.
- გათბობა. ეს არის მხოლოდ შესაბამისი როდესაც არ არსებობს უკუჩვენებები. ცხელი კომპრესები და თბილი მალამოები მიკროცირკულაციის გაუმჯობესება.
- ცივი კომპრესები. ზოგჯერ ისინი ხელს უწყობენ ტკივილს, ვიდრე ტკივილგამაყუჩებლებს.
- თერაპიული ფიზიკური მომზადება. ფიზიკური წვრთნები ყოველთვის სასარგებლოა. სპეციალურად შერჩეული კომპლექსი დაეხმარება მოშორებით ტკივილს.
- მასაჟი, მექანიკური თერაპია, ფიზიოთერაპიის პროცედურები. ეს საქმიანობა ხელს შეუწყობს დისკომფორტს.
რა უნდა გააკეთოს ხალხური დახმარების დახმარებით, თუ მუხლებზე?
ტკივილი მუხლებზე ერთერთი პრობლემაა, როდესაც, როგორც დამხმარე მკურნალობა, ხალხური რეაბილიტაცია ექიმების მიერაც არის რეკომენდირებული:
- თუ იშვიათი ფოთლებისა და კენკრა კენკრის მიღებისას დღეში ორჯერ, ტკივილი მცირდება.
- ხელი შეუწყოს მდგომარეობის სოდა აბანო. თქვენი ფეხების მიღების შემდეგ, სასიამოვნოა ზეთისხილის ან მზესუმზირის ზეთი.
- რომ მუხლებზე არ დააზარალებს შემდეგ გაშვებული ან ფეხით, შეგიძლიათ გააკეთოთ თაფლი- mustard
შეკუმშოს. პირველ რიგში ყვითელი ყვავილია. ამ ფენას, არარელევანტური ქაღალდი გამოიყენება. მდოგვი ყვავის ზედა. შემდეგ მუხლზეა გახვეული ფილმი და რაღაც თბილი. ეს შეკუმშვა უკეთესია ღამით. - ტკივილის აღმოსაფხვრელად იერუსალიმის არტიროკორზე ინფუზია ვრცელდება. ადგილზე მსხალი crumbs ერთად კანი და არის მოსაკლავად მდუღარე წყალში. გაგრილების შემდეგ, თხევადი კვლავ უნდა გაცხელდეს და მენჯში გადაიზარდოს. მას ფეხები მასზე და შენს მუხლებზე დაასხით კომპრესები, გაჟღენთილი ინფუზია. ამის გაკეთება ძილის წინ. პროცედურის დასრულების შემდეგ, თბილი წინდები ან ტალღები აცვიათ.