ფსიქოლოგები მთელ მსოფლიოში შეშფოთებულია, რომ ახლახან უფრო და უფრო მეტი ადამიანია, ვისაც ეს ანდა დამოკიდებულება აქვს. და თუ ადრე პრეპარატის მხოლოდ ქიმიური საფუძველი ჰქონდა, ახლა შეიძლება წარმოიშვას ქცევითი დონე.
რა არის დამოკიდებულება?
დამოკიდებულების სამეცნიერო ვადა დამოკიდებულებაა. თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ პირის დამოკიდებულებაზე დამოკიდებულებისას, როდესაც ის გამოხატავს ინტრუზიულ სურვილს, განახორციელოს აქტი ან შეასრულოს საქმიანობა: მოწევა, ტელევიზორის ყურება, ტკბილეული ჭამა, სათამაშო კომპიუტერის თამაში. ამავე დროს, თანდათანობით დამოკიდებული ადამიანი სტიმულს მისცემს სტიმულს და სიამოვნებას მიიღებს, ეს სტიმული იწყება უფრო და უფრო მეტი. დამოკიდებულების საშიშროება ისაა, რომ მასთან ერთად არსებობს არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური, არამედ ფიზიოლოგიური ცვლილებები სხეულში.
სახის დამოკიდებულება
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დამოკიდებულება დამოკიდებულია ობიექტზე, ნივთიერებაზე, პიროვნებაზე ან ქმედებაზე. დამოკიდებულია რა დამოკიდებულების წყარო, დამოკიდებულება იყოფა ამ ტიპის:
- ქიმიური (ფიზიკური) . იგი ეფუძნება ქიმიური ნივთიერების, ხშირად ტოქსიკური მოხმარების გამოყენებას, რაც იწვევს ეიფორიის მდგომარეობას. ხანგრძლივი ქიმიური ნივთიერებების შედეგია ორგანული დაზიანება ორგანო ორგანოებისა და ორგანოების მიმართ, რაც სერიოზული დაავადებების გამოვლენას იწვევს.
- ფსიქოლოგიური (ქცევითი) . იგი მიედინება დანართი კონკრეტული ქმედება, ქცევა, ვნება ან პირი.
თავიდან აცილების თავიდან აცილება
დამოკიდებულების არქეოლოგიური ფორმები მოიცავს თავიდან აცილების დამოკიდებულებას, რომლის მიზეზებიც ბავშვობიდან გამომდინარეობს. ადამიანი, რომელსაც ეს დამოკიდებულება აქვს, ვერ ახერხებს მჭიდრო ნდობის ურთიერთობას, როგორც ურთიერთობების განმტკიცებასთან ერთად, ცდილობს მათგან დაშორება. უფრო მჭიდრო და ძლევამოსილი ადამიანი ხდება ისეთი დამოკიდებულებისადმი, რაც უფრო ინტენსიურად აისახება თავიდან აცილების პოზიციაზე. თუ მნიშვნელოვანი ადამიანი იწყებს გადაადგილებას, დამოკიდებული პირი ცდილობს დაიბრუნოს მჭიდრო კონტაქტი.
სიყვარული დამოკიდებულება
როდესაც ისინი ეძებენ პასუხს კითხვაზე: რა არის დამოკიდებულება, მაშინ ეს არავითარ შემთხვევაში არ მოხდება, რომ ეს ფენომენი შეიძლება შეესაბამებოდეს გრძნობებს. იმავდროულად, მნიშვნელოვანი დამოკიდებულება დამოკიდებულების სიყვარულშია. სიყვარული დამოკიდებულება მანიფესტებზე მეტყველებს იმაზე, თუ ვისზე დამოკიდებულებას გრძნობს ადამიანი. ამ შემთხვევაში სიყვარულით დამოკიდებული ადამიანი ზედმეტად აკონტროლებს საყვარლის ქმედებებსა და ურთიერთობებს, შეურაცხყოფს აყენებს მის ეჭვიანობას, აყენებს მას ეჭვქვეშ და არ აძლევს წუთიდან წასვლას.
ყველა დამოკიდებულ ქმედება, რომელიც მიზნად ისახავს ურთიერთობების განმტკიცებას, ვერ დააკმაყოფილებს დამოკიდებულ პირს, ის ყოველთვის შფოთვისა და შიშის მდგომარეობაშია, რომ ურთიერთობა დაიშალოს. ეს ხშირად ხდება რა ხდება. ძნელია პარტნიორისთვის ურთიერთობა, რომელშიც არის საერთო კონტროლი და პანიკა შიში. სიყვარული დამოკიდებულება ხელს უშლის სრულფასოვანი ურთიერთობების მშენებლობას და იწვევს პარტნიორებს იმედგაცრუებასა და დაუცველობას.
სქესობრივი დამოკიდებულება
სექსუალური ურთიერთობების გაუგებრობა იმდენად ხასიათდება, რომ სქესობრივი დამოკიდებულება ხასიათდება. ამ ტიპის დამოკიდებულების ფსიქოლოგიური ფესვები დაკავშირებულია ადრეულ ბავშვობაში ინტიმური ურთიერთობის დარღვევით ან სექსუალური ძალადობის გამოცდილებით. ამ ფორმით დამოკიდებულება, ადამიანი მიიჩნევს, რომ სექსი არის ერთადერთი სფერო, სადაც მას შეუძლია გამოავლინოს თავი. ხშირად ასეთი დამოკიდებულების დამოკიდებულება აქვს თვითშეფასებას და მიიჩნევს, რომ ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ სექსუალური პარტნიორი. სექსუალური დამოკიდებულება უმეტეს შემთხვევებში შედის სხვა სახის დამოკიდებულებებთან.
სილამაზის დამოკიდებულება
ქცევითი დამოკიდებულების ზოგჯერ უცნაური ფორმები. ადამიანის გამოჩენაზე ყურადღების მიქცევამ გამოიწვია ის ფაქტი, რომ ქალების თითქმის მესამედი და მამაკაცის 15% მამაკაცს შეუძლია შეინარჩუნოს სილამაზის დამოკიდებულების ნიშნები. პირი, რომელსაც აქვს ამ დამოკიდებულება აქვს დიდი დრო და ფული ხარჯავს თავის გარე მიმზიდველობას. ამავე დროს სხეულის სილამაზე ზრუნვა ზოგჯერ ჯანმრთელობას ზიანს აყენებს, მაგრამ ის არ შეწყვეტს დამოკიდებულებას.
ამ ტიპის დამოკიდებულება შეიძლება სხვადასხვა ფორმით მიიღოს:
- ანორექსია - სურვილი აქვს ჭუჭყიანი ფიგურა, ჭამაზე უარი თქვას;
- ტანოექსია - სურვილის მუდმივად გამოჩენის სურვილი;
- მეიკაფმანანია - დეკორატიული კოსმეტიკის გატაცება;
- ახალგაზრდობა - ახალგაზრდობის გაძლიერების სურვილი გაახალგაზრდავების, პროცედურების და პლასტიკური ქირურგიის რადიკალური მეთოდების გამოყენებით;
- ფიტნეს - მანიაკალურ სურვილს ჩაერთოს ფიტნეს კლუბებში ან სპორტული დარბაზებში.
კიბერდანაშაულება
კომპიუტერულმა დამოკიდებულება დაიწყო მაღალხარისხიანი კომპიუტერული თამაშებისა და ინტერნეტის გამოყენების დაწყების შემდეგ. კომპიუტერზე დამოკიდებულება ერთ-ერთი ყველაზე ახალგაზრდაა იმ გაგებით, რომ ის ბავშვებსაც კი ხვდება. ამ პრობლემასთან ერთად, არსებობს თამაშების დაკმაყოფილების სურვილი ან ინტერნეტის სერფინგი. ამავე დროს, ადამიანი კარგავს ინტერესი რეალურ სამყაროში, უგულებელყოფს თავის მოვალეობებს და ცდილობს მარტოობა. ნარკოტიკს შეუძლია დაიწყოს პრობლემები ძილის, მეხსიერების, კონცენტრაციის, გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის პრობლემებით.
საკვები დამოკიდებულება
უფრო აქტიურია, ვიდრე ალკოჰოლური ან ნიკოტინი ითვლება ფსიქოლოგიაში საკვების დამოკიდებულებაში. ამის მიზეზი ისაა, რომ სურსათის დამოკიდებულება გრძელდება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში და მოშორება ძნელია, როგორც ქიმიური დამოკიდებულებისგან. კვების დამოკიდებულება წარმოიქმნება როგორც სტრესისა და დეპრესიის სწრაფად დაძლევისა და მოწყენილობის თავიდან ასაცილებლად. ჭამის დროს, ტვინი იცვლება უარყოფითი მდგომარეობის შესახებ ფიქრი საჭმლის საჭმელზე, რომელიც დროებით ასუსტებს უსიამოვნო შეგრძნებებს.
ყოფნა საკვები დამოკიდებულების შეიძლება ითქვას, როდესაც ადამიანი იყენებს საკვების როდესაც ის იწყებს ნერვული ან შეწუხებული. ჭამის შემდეგ, შეიძლება იყოს სიმძიმის კუჭში. იმის გამო, რომ საკვები შედის სხეულის საჭიროებაზე მეტი ცხოვრების, წონა თანდათან იზრდება. ყველაზე ხშირად, დამოკიდებული ადამიანი ხარობს ერთგვარი საკვებით. ლიდერი ამ საკითხში ტკბილეულია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაზარდოთ გლიკემიური ინდექსი და გააუმჯობესოს თქვენი განწყობა.
ალკოჰოლური დამოკიდებულება
ალკოჰოლის გავლენა ადამიანის სხეულზე ქიმიური დამოკიდებულებაა - ალკოჰოლური დამოკიდებულებაა. ნარკოლოგები მიიჩნევენ, ალკოჰოლიზმი არა მხოლოდ დამოკიდებულების, არამედ ქრონიკული ფსიქიკური დაავადებაა. ალკოჰოლის მოხმარების საწყის ეტაპზე ალკოჰოლს შეუძლია სწრაფად გაათავისუფლოს ფსიქიკური სტრესი, დაისვენოს, გაერთოს და გააუმჯობესოს კომუნიკაციის უნარი. ალკოჰოლური სასმელების სისტემური გამოყენება მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ალკოჰოლი ხდება მეტაბოლიზმის ნაწილი და ეს დამოკიდებულია მკურნალობის ძირითად პრობლემასთან.
შეგიძლიათ ალკოჰოლიზმის შესახებ ვისაუბროთ, როდესაც მისი გამოყენება სიმბოლურია და აუცილებლობის კატეგორიაში შედის. ალკოჰოლზე ხშირი მიღებისას შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლური ფსიქოზები და ფსიქიური დარღვევები . ალკოჰოლიზმის ბოლო ეტაპზე ხასიათდება დოზაზე კონტროლის დაკარგვა, ფსიქიკური ფუნქციების განადგურება და დემენციის წარმოქმნა.
სამუშაოჰოლიზმი, როგორც დამოკიდებულება
კარგად არ იცნობს სამუშაოჰოლიზმის დამოკიდებულებას და ბევრს სწამს, რომ არაფერია ცუდი იმით, რომ ადამიანი მუშაობს ბევრს. დამოკიდებულია მუშაობაზე, დამოკიდებული მიიჩნევს ძირითად მიზანს - წარმატების მისაღწევად პროფესიულ სფეროში. ის აწუხებს, თუ ვინმეს უკეთესია, ვიდრე ის, რადგან ის მზად არის თავისი სიკეთისა და დროისთვის საყვარელი საქმისადმი დაუთმოს. შრომისმოყვარეობა გატაცებისგან და მეგობრებისგან ბრუნდება, ოჯახს დრო არ მიაქციე. იმ შემთხვევაში, თუ ასეთ ადამიანს აქვს სერიოზული პრობლემები სამუშაოზე, სადაც მას არ შეუძლია გააგრძელოს მისი საქმიანობა, მუშაობასთან დაკავშირებული დამოკიდებულება ქიმიური დამოკიდებულების ნებისმიერ ფორმას შეუძლია.
სპორტული დამოკიდებულება
ფანატიზმი სპორტის სფეროში სპორტის დამოკიდებულებაა. და არა აქვს მნიშვნელობა, არის თუ არა ადამიანი დარბაზში ან სახლში. რაღაც მომენტში ის იწყებს ტვირთის გაზრდას და უფრო მეტ დროს სპორტულ მომზადებას. თუ მნიშვნელოვანი ან გაუთვალისწინებელი შემთხვევები ტრენინგის დაშლას გამოიწვევს, სპორტულმა დამოკიდებულმა შესაძლოა შეშფოთებული ან პანიკის მდგომარეობა განიცადოს. ამ დამოკიდებულების მიზეზები შეიძლება მოიცავდეს როგორც თქვენი სხეულის უკმაყოფილებას, ასევე უფრო ლამაზებად გახდომის სურვილი და დაბალი პირადი თავმოყვარეობა.
ნარკოლოგიის - როგორ უნდა მოისპოს?
რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გავიდნენ დამოკიდებულების, ფსიქიატრიისა და ფსიქიატრის დამოკიდებულება დამოკიდებულების ქცევის არსებობის აღიარების აუცილებლობაზე. უმრავლესობა არ არის დამოკიდებული იმის აღიარება, რომ ისინი დამოკიდებულნი არიან, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ეს ეხება ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. სპეციალისტებზე დამოკიდებული ადამიანების მიღება მხოლოდ იმ შემთხვევაში ხდება, როდესაც პრობლემა კატასტროფულ ხასიათს მიიღებს ან ნათესავების ზეწოლის ქვეშ.
ქიმიური დამოკიდებულების შემთხვევაში, სპეციალისტმა შესაძლოა დეტოქსიკაციის პროცესში კლინიკაში სარეაბილიტაციო სამუშაოების დაწყება მოითხოვოს. მკურნალობის ძირითადი ეტაპი ფსიქოთერაპია, ჯგუფი ან ინდივიდუალური. დამოუკიდებლად მოშორება ხშირია დაზიანების გამო, ამიტომ ხანგრძლივი მკურნალობა გრძელდება, რომელიც მოგვიანებით შეიცვალა მხარდაჭერით.
დამოკიდებულების ბრძოლა მოიცავს არა მარტო მუშაობას დამოკიდებულებას, არამედ მის გარემოცებას, რომლის შედეგადაც შეიძლება გადამწყვეტი ქცევა გამოიწვიოს. იმისათვის, რომ დამოკიდებული პირი ძველი ჩვევების ჩამოშორება და მისი ქცევის შეცვლა, შეიძლება საჭირო გახდეს ოჯახის წევრების ჩვევების შეცვლა. ამ მიზეზით, რეაბილიტაცია შეიძლება მოიცავდეს ოჯახის ფსიქოთერაპიას.