ორსულობის 30 კვირაში ნაყოფმა უკვე შვიდი თვის ასაკი მიაღწია და 8 თვის განმავლობაში იწყება. ამ პერიოდის განმავლობაში, ნაყოფს მნიშვნელოვნად აძლიერებს წონა. თუ 27 კვირის განმავლობაში იწონიდა 1-1.2 კგ, მას შემდეგ დაიწყება საფუარი, როგორც დაბადებიდან 3,5 კგ! და ბედნიერი დედა, როგორც წესი, ამ პერიოდში მნიშვნელოვნად იზრდება წონა. ეს დამატებები წონის მიხედვით, რომლებიც განსაზღვრავს ორსულობის მესამე ტრიმესტრის სიმძიმას - შეშუპება, უკან ტკივილი, გესტაციური დიაბეტი, შარდის შეუკავებლობა.
ორსულობა 30 კვირა - ნაყოფის წონა
ბავშვს უკვე 30 კვირის განმავლობაში 1500 გრამი წონა აქვს მიღებული და სწრაფად იზრდება. ტვინი, კუნთოვანი, შიდა ორგანოები ვითარდება აქტიურად.
თუმცა, ამ პერიოდის განმავლობაში, მომავალი დედები რეკომენდირებულია ტკბილი და ფქვილის მოხმარების შემცირება, რადგან ბავშვის ყველა კალორია ინახება მათ წონაში და არსებობს დიდი ნაყოფის განვითარების რისკი, რაც საგრძნობლად გაართულებს შრომის კურსს. პატარა თავშეკავება ფეხმძიმე ქალებისათვის ჭარბობს. ამ პერიოდში, ფასეულობის მინიჭება უპირატესობას ანიჭებს B ვიტამინებს, როგორც ბავშვის ნერვული სისტემის განვითარებას.
ნაყოფის წონა 30 კვირის განმავლობაში შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ამ დროისთვის ნაყოფის წონის სამი პარამეტრია - დაბალი ნორმალური მასა, ან ნორმალური დიაპაზონი, საშუალო ნორმალური მასა და მაღალი ნორმალური მასა, რომელიც შეესაბამება ნორმის ზედა ზღვარს. თუ თქვენი ბავშვს აქვს 1200 გრ ან ნაკლები მასა, ის სავარაუდოდ კლასიფიცირდება, როგორც დაბალი ნორმალური მასა, რომელიც შეიძლება იყოს კონსტიტუციურად ან არასაკმარისობის გამო. თუ ნაყოფის წონა 1600 გ-ზე მეტს აღემატება, იგი ნორმალურ წონაში გადაიყვანება და მომავალი დედის გადახედვა საჭიროა მისი დიეტის გადახედვაზე, შემცირება მისი კალორიული შემცველობა.
დაბალი მასით, დედები რეკომენდირებულია ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ნაყოფის დივერსიფიკაცია ხილით, განსაკუთრებით მაღალი კალორიური ყურძენი და ბანანი, ხმელი ნაყოფი, რძის და ლაქტომია საკვები. ნაყოფის ჭარბი წონის მქონე, ამ პროდუქტების რეკომენდირებულია შეამციროს ან გადავიდეს ნაკლები ცხიმოვანი რძის პროდუქტების, ამჯობინეს ბოსტნეული და ნაკლები caloric ხილი (ვაშლი, მსხალი, ატამი).