ყვავილოვანი კომბოსტო არის ერთ-ერთი ყველაზე დიეტური და ჯანსაღი საკვები. მადლობა ამ თვისებების წყალობით, ის სულ უფრო მეტად დაიწყო ყოველდღიური მენიუში. ადვილია ეს საზრიანი, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ პატარა ხრიკები. მას შემდეგ, რაც ყვავილოვანი კომბოსტო ბევრი პატარა inflorescences შედგება, მცირე მწერები ხშირად მიღებული მათ. იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული საკვები, სანამ მზადდება disassembled inflorescences, უმჯობესია განათავსონ მარილი წყალი 25-30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ ბარის წყალი.
რეცეპტი ყვავილოვანი კომბოსტო ყველით
თავისთავად, ყვავილოვანი კომბოსტო ძალიან დელიკატურია, რის გამოც იგი ჰარმონიულად აერთიანებს კრემის პროდუქტებს, როგორიცაა ყველი, მაგალითად, ყველით ყვავილოვანი კომბოსტო ყველაზე წარმატებული კერძია.
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 1 ხელმძღვანელი;
- კრემის ყველი - 100 გ;
- არაჟანი - 5 სტადიის. კოვზები;
- პურის crumbs - 2 სტადიის. კოვზები;
- მცენარეული ზეთი;
- მარილი, წიწაკა.
მომზადება
გაჟღენთილი კომბოსტოს inflorescences და boil წელს დამარილებული მდუღარე წყალში დაახლოებით 7 წუთის განმავლობაში. კომბოსტო რბილი გახდება. განშლის იგი colander, ისე, რომ ყველა ჭარბი თხევადი მინა. შეურიეთ კომბოსტოს არაჟანი და ახლად დაფქული შავი პილპილი. ფორმის საცხობი კარგად lubricate მცენარეული ზეთი. გაამჟღავნონ კომბოსტოს ფორმაში, მოაყარეთ breadcrumbs და გახეხილი ყველი. Bake in preheated ღუმელში 10 წუთი 180 გრადუსი.
ყვავილოვანი კომბოსტო ყველით
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 1 ხელმძღვანელი;
- ყველი (მყარი) - 100 გ;
- ფქვილი - 3 სტადიის. კოვზები;
- ოხრახუში მწვანილი;
- მცენარეული ზეთი;
- მარილი, წიწაკა.
მომზადება
ჩამოიბანეთ კომბოსტო და დაიცავით inflorescences. წყალი მოვხარშოთ და დაამატეთ მარილი, დიპლომატიური კომბოსტო 7-8 წუთი. როდესაც კომბოსტო რბილი გახდება, გაიყვანეთ და გაირეცხოს კანდიდერში. სითბოს ზეთი დაასხით ნავთობი და კომბოსტოს მოათავსეთ ფქვილში. ფრიდმა კომბოსტო ყველა მხრიდან. მოამზადეთ ცხელი კომბოსტო ფირფიტაზე, მოაყარეთ ყველით და დაჭრილი ოხრახუში.
ყვავილოვანი კომბოსტო ყველით და კვერცხით
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 1 ხელმძღვანელი;
- კვერცხი - 4 ცალი;
- რძე - 100 მლ;
- ხახვი - 2 ცალი;
- ყველი - 200 გ;
- მცენარეული ზეთი - 50 გ;
- ოხრახუში;
- მარილი, წიწაკა.
მომზადება
ჩამოიხრჩო ყვავილოვანი კომბოსტო, ჩაიძიროს ფოტებში და მოვხარშოთ დამარილებულ წყალში. წვრილად chop ხახვი და fry სანამ წითელი მცენარეული ზეთი. ჩაასხით ყვავილოვანი კომბოსტო მეტი ხახვი და მოდით თბილი პატარა. კვერცხები სცემეს რძით, მარილი და წიწაკა. დაასხით ნაცემი კვერცხი კომბოსტოს frying პან. Fry პატარა ცეცხლი სანამ კვერცხი coagulates. გაახარეთ კომბოსტო ყველი, დაფარავს და ცეცხლი გახსენით. მოდით, კომბოსტოს 5 წუთი გაატაროს, სანამ ყველი დნება. როდესაც ემსახურება, sprinkle კომბოსტო ერთად დაჭრილი ოხრახუში.
ყვავილოვანი ყავა ყველით
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 1 ხელმძღვანელი;
- ყველი - 150 გ;
- კვერცხი - 3 ცალი;
- მაიონეზი - 3 სტადიის. კოვზები;
- ფქვილი (sifted) - 3 სტადიის. კოვზები;
- სანელებლები;
- მარილი, წიწაკა.
მომზადება
კომბოსტო კარგად ჩამოიბანეთ და პატარა inflorescences შესვენება, იგივე ზომის. მოამზადეთ ყველი დესერტი. ამის გაკეთება, ყურადღებით სცემეს კვერცხები მაიონეზი და ფქვილი, sprinkle ცოტა და დაამატოთ გახეხილი ყველი წლის ჯარიმა grater. იმისათვის, რომ ეს სრულყოფილი, უმჯობესია shake ეს ბლენდერი, მაშინ მიიღებთ ერთგვაროვანი ყველის მასა. მოხარშული კომბოსტო მარილი, წიწაკა და სანელებლების დამატება თქვენი გემოვნებით. შენახვის კომბოსტოს მიერ ფეხი, dab კარგად batter და ადგილი ცხელი frying პან კარაქით. Fry კომბოსტო ყველა მხარეს დაახლოებით ერთი წუთი. საზ შემწვარი კომბოსტო ქაღალდზე პირსახოცი ამოიღონ ჭარბი ზეთი კომბოსტოს შემდეგ frying. ფერის კომბოსტო ყველით შეიძლება ჭამოს როგორც ცივი და ცხელი.