Რკინის სხეულში და მისი როლი

შინაგანი ორგანოებისა და სხვადასხვა სხეულის სისტემების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის აუცილებელია სხვადასხვა სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც ძირითადად კვებისაა. ადამიანის სხეულში რკინის როლი უზარმაზარია, რადგან ამ კვალი ელემენტს მნიშვნელოვანია ჰემატოპეების, სუნთქვის , იმუნიტეტის და ა.შ. ეს მინერალური პირდაპირ შედის სისხლის და სხვადასხვა ფერმენტების.

რკინის სხეულში და მისი როლი

ამ ნივთიერების არარსებობით, ორგანიზმში სერიოზული პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას, პირველ რიგში კი სისხლის მიმოქცევის სისტემა.

რატომ გვჭირდება რკინის ადამიანის სხეული:

  1. ეს მინერალი სხვადასხვა ცილების სტრუქტურის ნაწილია და მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანია ჰემოგლობინი, რომელიც ორგანიზმში ორგანიზმსა და ნახშირორჟანგს ხსნის.
  2. რკინის მნიშვნელოვანია ჟანგბადის რეზერვის შესაქმნელად, რომელიც სასარგებლოა იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანს გარკვეული დრო სუნთქვა სჭირდება.
  3. ეს მიკროელემენტი ჩართულია შინაგანი ორგანოების დაცვაში წყალბადის ზეჟანგის უარყოფითი ეფექტიდან.
  4. რკინის სხეულში მნიშვნელოვანია ღვიძლის მუშაობისთვის და მავნე ნივთიერებების განადგურებისათვის.
  5. ნივთიერება მნიშვნელოვანია ქოლესტერინის ნორმალურ გაცვლაზე, დნმ-ის წარმოებაზე, ასევე ენერგიის მეტაბოლიზმზე.
  6. მინერალი მონაწილეობს ფარისებრი ჰორმონების წარმოებაში, რაც მნიშვნელოვანია მეტაბოლური პროცესების რეგულირებისათვის.
  7. რკინის მნიშვნელოვანია კარგი კანის ტონი, ასევე სტაბილური ფუნქციონირების ნერვული სისტემის.

რატომ არ არის რკინის შთანთქა სხეულში?

სხეულის ამ ნივთიერების დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში ცვლილებების შემთხვევაში, მაგალითად, შეიძლება იყოს გასტრიტი დაბალი მჟავიანობით ან დისბაქტერიოზიით. არ დაიჯერო რკინას, თუ ვიტამინი C იცვლება ან ჰორმონალური დისბალანსია. მიზეზები შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული, მაგალითად, სიმსივნეების არსებობა, ასე რომ აუცილებლად უნდა წავიდეთ ექიმთან.