თანამედროვე მსოფლიოში, Ginger ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა რეცეპტები წონის დაკარგვა. მისი დახმარებით შეგიძლიათ მომზადდეს ცხელი კერძები, საჭმლის, პირველი კურსები, დესერტი და, რა თქმა უნდა, სასმელები.
როგორ დავამზადოთ Ginger სასმელი წონის დაკარგვა?
არსებობს ბევრი სხვადასხვა რეცეპტები, რომელიც დაგეხმარებათ წონაში. ყველაზე ხშირად, კოჭა ლიმნით არის შერწყმული. ასეთი სასმელი ინარჩუნებს თავის სასარგებლო თვისებებს დღის განმავლობაში, თუ იგი მოთავსებულია მაცივარში. მისი მომზადებისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ Ginger ახალი და ხმელი ფორმა.
რეცეპტი მიღების Ginger სასმელების წონის დაკარგვა არის მარტივი საკმარისი და ყველას შეუძლია მას.
შემადგენლობა:
- პატარა ფერის კოჭა - 1 ცალი;
- ლიმონი - 1 ც.
მომზადება
ლიმონი უნდა გაიჭრას ნახევარში. ერთი ნაწილისთვის საჭიროა წვენი ამოიღოთ და მეორე ნახევარი პატარა ნაჭრებად დავჭრათ. ფესვი უნდა გაიწმინდოს, დაჭრილი, ჩაის ჩაყრა და ლიმონით წვენდეს. ასევე ჩაიძინება ლიმონის ნაჭერი. ის რჩება მხოლოდ მდუღარე წყალში და 15 წუთის განმავლობაში ვსვამთ სასმელს. შესვლამდე კოვზით სასმელის მიღება წონის დაკარგვისთვის, მოხარშული სახლში, დარწმუნდით, რომ დაძაბონ. გარდა ამისა, სხვადასხვა გემოვნების, შეგიძლიათ დაამატოთ სხვადასხვა სანელებლები, მაგალითად, დარიჩინი , წიწაკა ან პიტნის, melissa და ა.შ.
კოჭა მწვანე ჩაი
კიდევ ერთი დიდი ვარიანტი, რომელიც ძალიან გემრიელი იქნება და დაეხმარება მოშორებით დამატებითი ფუნტი.
შემადგენლობა:
- მწვანე ჩაი - 1 ჩაის კოვზი;
- მშრალი Ginger - 1 pinch;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- მდუღარე წყალი - 250 მლ.
მომზადება
თეა უნდა იყოს შერეული კოჭა და მოხარშული ჩვეულებრივი გზით. გამოიყენეთ ლიმონით.
Ginger სასმელი წონის დაკარგვა რეკომენდირებულია სასმელი დღის განმავლობაში მცირე რაოდენობით. გახსოვდეთ, რომ მოხსნას ჭარბი წონა, დაიცვას სათანადო კვების და სპორტისთვის წასვლა.