ბევრი ადამიანი, ვისაც აქვს შრომატევადი, წონის დაკარგვის ასეთი მეთოდები, როგორც ფიზიკური დატვირთვისა და მკაცრი დიეტისადმი, მიუღებელია. ასეთი ადამიანები სასწაულებრივი მცენარეების დახმარებით მიდიან, რომლებსაც აქვთ მეტაბოლიზმის გაძლიერების უნარი, რაც აუცილებლად იწვევს ჭარბი კილოგრამის მოშლას.
ასეთ მცენარეთა შორის შეგიძლიათ დარეკოთ შავი კალინი. წონის დაკარგვისთვის შავი კერნის გამოყენება დიდი ხანია ცნობილია. თუმცა, ვინაიდან ქარხანა თავად არ იყო გავრცელებული ჩვენს მიწა-წყალზე, ჩვენც არაფერი ვიცოდით მისი თვისებების შესახებ.
თესლის შავი კალინი წონის დაკარგვისთვის
ეფექტი შავი cumin on წონის დაკარგვა არის გამო უნარი გააუმჯობესოს მეტაბოლიზმი. იყიდება შავი კალით წვრილმარცვლოვანი კომბინირებული ჩაის გამოყენება. იმისათვის, რომ მას, მიიღოს 50 მლ მდუღარე წყალი და დაამატოთ მას 2 სტადიის. ლ. გახეხილი თესლი. სასმელი უნდა დადგეს 10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ნასვამ მდგომარეობაშია. Caraway ჩაი დღეში სამჯერ. შეამსუბუქოს მწარე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ არატრადიციული sweetener.
გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თესლი შავი cumin წონის დაკარგვა ნებისმიერი საკვები. ეს არა მხოლოდ გააუმჯობესებს კერძი გემოვნებას, არამედ დაეხმარება გახდეს უფრო მსუბუქი და ჯანმრთელი.
შავი კერძი თესლის დაკარგვისთვის
თუმცა, უფრო ხშირად წონის დაკარგვა, არა caraway თესლი, მაგრამ მცენარეული ზეთი. ეს პროდუქტი მიეკუთვნება ისეთი თვისებებს, როგორიცაა მადის დაქვეითება და ტკბილი და ცხიმოვანი საკვების ჭამა.
სასურველი ეფექტის მოსაპოვებლად, საჭიროა ყოველდღიურად 45 მლ შავი ზეთის ზეთი.
თუმცა, nutritionists აცხადებენ, რომ მხოლოდ ერთი შავი caraway ვერ სცემეს დამატებითი ფუნტი. ტკბილი, ფქვილისა და ცხიმოვანი საკვებიდან გამორიცხვა, ფიზიკური აქტივობა და დიდი რაოდენობით თხევადი ნივთიერებების გამოყენება შავი კალინთან ერთად შეუძლია სხეულის სასურველი ჰარმონია.