სისხლის შიში, ეს ფობია ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პლანეტაა. სტატისტიკის მიხედვით, მსოფლიოში ყოველი მეორე ადამიანი სხვადასხვა მიზეზების გამო შეშფოთებას იწვევს. მოდით გავიმეოროთ ის, რაც გამოიხატება და როგორ დავაღწიოთ.
რა არის სახელი შიში შიში?
სისხლში შიში რამდენიმე საერთო სახელია - ჰემოფობია, ჰემოფობია და ჰემატოფობია. ეს phobia მესამე ადგილი რეიტინგში ყველაზე ხშირად გვხვდება ადამიანის შიშით. ეს ეხება ძლიერ შიშებს , რომლებიც გამოხატავს საკუთარ თავს როგორც პანიკის რეაქციები, როდესაც ხედავენ არა მხოლოდ საკუთარ სისხლს, არამედ სხვა ადამიანების სისხლს. ასეთი შეტევები თან ახლავს კიდურების კანკალებს, სახეზე დაფარვას, ძალადობრივ ემოციურ რეაქციას და თუნდაც თაღლითობას. საინტერესო ფაქტი ისაა, რომ "ფსიქოლოგიურად დაუცველი" ადამიანები და ადამიანები, რომლებიც არ არიან მგრძნობიარე ემოციურ რეაქციებში, არ აქვთ საჩივარი მათი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შესახებ.
უნდა გვესმოდეს, რომ სისხლის დანახვაზე ჩვეულებრივი შეგრძნება არის ნებისმიერი ადამიანის ნორმალური რეაქცია. მაგრამ თუკი თითის ზედაპირზე დაჭერით დაიწყებთ ზემოხსენებულ სიმპტომებს განიცდიან, მაშინ აქვე უნდა ითქვას, რომ ზუსტად ისაა, რომ სისხლის ტიპის შიში.
როგორ დავაღწიოთ სისხლის შიში?
ჰემატოფობიის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია გაგვაჩნია მისი წარმოშობის მიზეზი. ყველა ფობიის ბუნება ისეთია, რომ მათი წარმოშობის წარმოშობა ადამიანის ჯანმრთელობაზე უფრო ფსიქოლოგიურ ასპექტშია მოთავსებული. ჰემოფობიის მთავარი მიზეზი, მეცნიერები განასხვავებენ ტრავმის შიშს და ჩვენი წინაპრების სიკვდილის შედეგად, რადგან შორეულ დროში მედიცინის კონცეფცია არ არსებობდა, ამიტომ უმნიშვნელო ჭრილობა შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილს. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ამით იზრდება სისხლის შემოწირულობა, რადგანაც ქვეცნობიერი დონე, ზოგიერთ ადამიანს იღებენ ელემენტარული ტესტების დათვლას, როგორც სისხლის დაკარგვას. მას შემდეგ, ბევრი რამ შეიცვალა, ის შიში სისხლი დარჩა ჩვენს გენი დონეზე.
კიდევ ერთი მიზეზი ამ obsessive შიში შეიძლება გახდეს ტრავმატული გამოცდილება ჩვენი წარსული. თუ შორეულ ბავშვობაში გაგიწიათ გამოუცდელი ექთნის ინექცია, რის შედეგადაც თქვენ გააღიზიანებთ ან შესაძლოა დაკარგულ ცნობიერებას, შემდეგ კი მომავალში ტკივილის შიში შეიძლება დაიცვას თქვენი მეხსიერებაში, როგორც შეშფოთებული შიში. ეს იწვევს სისხლის დონაციის შიშს, პანიკის რეაქციას ოდნავი დაზიანების დროს, მკვეთრი ობიექტების თავიდან აცილების მიზნით, რათა თავიდან იქნას აცილებული შესაძლო დაზიანებები და ა.შ.
ჰემოფობიით გამოწვეული უამრავი უხერხულობა ადამიანებს უბიძგებს, რომ გადალახოს გზები.
არსებობს რამდენიმე გზა, რათა გადალახოს შიში სისხლის დანახვაზე.
- ფიზიკური ფაქტორი. თუ ფიქრობთ, რომ ახლა გონება დაკარგავს გონებას სისხლზე, მაშინ შეეცადეთ, სხეულის კუნთების დაძაბვა, ხელები და ფეხები გადაადგილება, ეს ნორმალიზდება ზეწოლაზე და ხელს უშლის უსიამოვნებას.
- იდენტიფიცირება მიზეზი. ჰემატოფობია ხშირად დაბნეულია სამედიცინო დაწესებულებების შიშით, ექიმები, ინექციები და სხვა. ასე რომ, სანამ თვითდასაქმება მოხდება ფობია, საჭიროა მკაფიოდ გამოავლინოს მისი წარმოშობის მიზეზი.
- შეიტყვეთ საჭირო ინფორმაცია. ზოგიერთი ადამიანი საავადმყოფოების პროცედურების დრამატიზებას გულისხმობს
სისხლის შემოწირულობის, ისე, სანამ მათი "საშიში" მოთხრობები ინფორმაციისთვის, უბრალოდ სთხოვეთ პროფესიონალებს, რამდენი სისხლი მიიღებს, რამდენად მტკივნეულია ეს პროცედურა. - ხვრელი კარზე დგას. ხანდახან თქვენი შიშის დასაძლევად საჭიროა მისი თვალების შესწავლა, ასე რომ, თუ თქვენ გადაწყვეტთ ამ ფობიას მოშორებას, მაშინ საავადმყოფოში წასვლა და სისხლის გადასხმა საჭიროა, ხშირ შემთხვევაში ეს არის ყველაზე სწრაფი და ეფექტური მეთოდი.
იმ შემთხვევაში, როდესაც ყველა თქვენი მცდელობა თვითმმართველობის მკურნალობის წარუმატებელი აღმოჩნდა, აზრი აქვს დახმარების მოძებნის ფსიქოლოგი.