ჩაი სახლში დამზადებული ბუნებრივი ინგრედიენტები, ეხმარება მოშორებას ჭარბი წონა , და ჯერჯერობით აქვს ხელსაყრელი გავლენა ჯანმრთელობაზე. სწორად შერჩეულ მცენარეებს აქვთ დადებითი გავლენა მეტაბოლიზმზე და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობაზე და მათ ასევე შეამცირებენ მადის შესამცირებლად.
რეცეპტი slimming ჩაი დარიჩინის
ამ რეცეპტით დამზადებული სასმელი არა მარტო ცხიმის წვის პროცესს იწვევს, არამედ ისიც ეხმარება, რომ მოერიდოს საჭმელს საჭმელს.
შემადგენლობა:
- ჩაის ფოთლები - 1 სტადიის. კოვზი;
- დარიჩინი - 1 ჩაის კოვზი;
- თაფლი - 1,5 ტ.
მომზადება
ჩაიდანი, დააყენა ინგრედიენტები და დაასხით მათ მდუღარე წყალში. დატოვე რამდენიმე წუთი, შემდეგ კი კარგად შეურიეთ. როცა ყველაფერი 40 გრადუსით დამთავრდება, დავამატეთ თაფლი, აურიეთ და სვამენ.
რეცეპტი slimming ჩაი რძით
ამ სასმელში შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანე და შავი ჩაი . სასმელი აქვს დიურეზული ეფექტი, წმენდის ორგანოს ჭარბი სითხე.
შემადგენლობა:
- ჩაი - 3 სტადიის. კოვზები;
- რძე - 1 ლ;
- თაფლი - 1 სტადიის. კოვზი.
მომზადება
რძის მოხარშული და სითბოს ამოშლა. შემდეგ დაამატეთ ჩაი და დატოვონ სახურავი 20 წუთის განმავლობაში. მისცეს სასმელი ტკბილი, გამოიყენოთ თაფლი, მაგრამ ეს არ არის საჭირო.
მწვანე ჩაის რეცეპტი Ginger ერთად წონის დაკარგვა
წვივის სპირალი ხელს უწყობს წონის დაკარგვას სასმელის ეფექტის გასაზრდელად. საუკეთესო
შემადგენლობა:
- კოჭის ფუძე - 2 სმ;
- წყალი 250 მლ;
- მწვანე ჩაი
მომზადება
გაწმენდილი ფესვები განათავსეთ წყალი ღუმელში და შემდეგ მდუღარე დავამატოთ. საზ ერთი წუთის განმავლობაში და დაძაბვის სითხე შევიდა ჩაიდანი. დაამატეთ მწვანე ჩაი, დაჟინებით 5 წუთი. და შეიძლება მსახურობდნენ. ამ რეცეპტი ჩაის წონის დაკარგვა სახლში, შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი, პიტნის ფოთლები ან ფორთოხლის კანი.