ჩვენ გამოიყენება იმ ფაქტზე, რომ scrubs გამოიყენება მხოლოდ გარედან, გაწმენდის ჩვენი კანის. გესმით ფრაზა scrub ამისთვის ნაწლავები, და კიდევ წონის დაკარგვა, შეგიძლიათ პირველი იცინოდა და შემდეგ ვიფიქროთ - მაგრამ რა მოხდება, თუ ეს ეხმარება? ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი, რაც მინიმუმ არაპირდაპირი ურთიერთობის წონის დაკარგვა, დაინტერესებულია, გარეშე ეძებს.
რეცეპტი
იმისათვის, რომ მომზადდეს სუპერ scrub ამისთვის ნაწლავის, ჩვენ ვიყენებთ შემდეგ რეცეპტი.
შემადგენლობა:
- შვრიის ფანქრები - 5 tablespoons;
- წყალი - 5 tablespoons;
- რძე - 1 სტადიის. (ან 1 ჩაის კოვზი);
- თაფლი - 1 ჩაის კოვზი;
- კაკალი - 5 ც
მომზადება
მომზადება შვრიის scrub ამისთვის ნაწლავის უნდა დაიწყოს ერთი დღით ადრე - დაასხით ცივი მოხარშული წყლის შვრიის ფანტელები და დატოვონ "წასვლა" დილამდე. დილით ჩვენ დავუმატებთ ცხელი რძე (ან ნაღები), თაფლი, დაჭრილი თხილი.
მოხმარება
შედეგად გაწმენდის scrub ამისთვის ნაწლავის ჩვენ ავურიოთ და საფუძვლიანად საღეჭი, აღიქვას. Nuance მდგომარეობს იმაში, რომ მომდევნო 3 საათში თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა ან სვამს მეტი არაფერი. შვრია უნდა მიეცეს საშუალება საჭმლის საჭმლის გაწმენდა.
უპირატესობები
იმის გათვალისწინებით, რომ მისი სახელით ნათქვამია scrub- ის ძალიან მნიშვნელოვანი არსი, ეს იქნება ზედმეტი, რომ ისარგებლოს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დახმარებით. მაგრამ როდესაც scrub გაწმენდის ნაწლავების გააკეთებს მისი სამუშაო, კანის, თმის, ფრჩხილების დაიწყება გაუმჯობესება, და, რა თქმა უნდა, ადიდებულმა მუცლის და ჭარბი წონა გაქრება ყველაზე პრობლემატური ადგილი.
ეს კერძი უნდა იყოს ყოველდღიურად ყოველდღიურად. ნებისმიერ შემთხვევაში, დაადასტურა ჩაის, პლანშეტის, ფხვნილებისა და სხვადასხვა potions, ლაქტაციისა და ნაწლავის მოტივის წინააღმდეგობის საწინააღმდეგო მოქმედებებისგან განსხვავებით, რომლებიც იწვევენ შვრია და ყველაფერი, რაც შეიცავს ბოჭკოს , მათ შორის კაკლის ჩათვლით, დადასტურებულია და არ ეწინააღმდეგება. და თაფლი, თავის მხრივ, არის ვიტამინების ცნობილი წყარო და მისი ყოველდღიური დოზა ტკბილეული 1 ტ. შეიძლება სხვა "დესერტი" ჩაანაცვლოს. ის ფაქტი, რომ ასეთი საუზმე სასარგებლო იქნება საკმაოდ აშკარაა.