Დიეტა - ხახვი წვნიანი

ხახვი წვნიანი - ეს არის კერძი, რომ თქვენ შეგიძლიათ მუდმივად ჭამა ერთი კვირის განმავლობაში და ამავე დროს დაკარგოთ დაახლოებით ოთხი კილოგრამი. თუ სასჯელის ბოლო ნაწილი, უფრო მეტია, ვიდრე კმაყოფილი, მაშინ, პირველ რიგში არ შეიძლება შეთანხმებული. სამწუხაროდ, ხახვი წვნიანი დიეტის შესახებ ვარაუდობს, რომ ყველა ჭამა ჭამს ზუსტად შეესაბამება ამ პრეპარატს.

უპირატესობები

დიეტის დახმარებით, ცხიმის შემცველი ხახვი წვნიანით ააქტიურებთ მეტაბოლიზმს, აუმჯობესებს ნაწლავის მოტივაციას, გაზრდის მგრძნობელობის ინსულინს, ამოიღონ ყველა "ნაგავი" სხეულისგან, შეღწევადი შეშუპება და, რა თქმა უნდა, წონაში. აღმოჩნდა, რომ მთელი რიგი შემთხვევების ჩამონათვალი მოხდა მთელი წლის განმავლობაში. და ეს ყველაფერი, აღმოჩნდება, შეიძლება მიღწეული კვირაში ხახვი წვნიანი.

ნაკლოვანებები

ხახვი არ არის ყველაზე სურნელოვანი ბოსტნეული და, გულწრფელად რომ ვთქვათ, არ აქვს მასობრივი თაყვანისმცემლები. ეს შეიძლება მოხდეს, რომ მოხარშული 10 ლ ქათმის სუპი, თქვენ მხოლოდ vomit შედეგად შედეგად კერძი. ასე რომ დაიწყოს მცირე და მიიღოს ერთჯერადი ნაწილი. და კიდევ ერთი რამ: სუნამოს შესახებ. დროს დიეტა წვნიანი, თქვენ არ სუნი საუკეთესო გამოსავალი თქვენი პირით.

რეცეპტი

ჩვენი დიეტა, ჩვენ საზ ხახვი წვნიანი ნიახური.

ხახვი წვნიანი

შემადგენლობა:

მომზადება

Grind ხახვი და კომბოსტო, ნიახური სამი grater და დასვა saucepan. შეავსეთ წყლით და მოვხარშოთ მაღალი სითბო. შეამცირეთ სითბო და მზარეული სანამ გაკეთდება. დასასრულს სამზარეულო, დაამატეთ სანელებლები.

წესები

დროს დიეტა წონის დაკარგვა ხახვი წვნიანი, თქვენ უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:

  1. ხახვი წვნიანი უნდა იყოს თქვენს მაგიდასთან ყოველ დროს, ჭამთ.
  2. ხახვი წვნიანი, როგორც ჩანართი, შეგიძლიათ ხილი / ბოსტნეული / ბრინჯი მოხარშული / სალათი თეთრი ხორცით და ბოსტნეულით. აირჩიეთ მხოლოდ ერთი ვარიანტი.
  3. ხახვი წვნიანი მზად უნდა იყოს მარილის გარეშე, ასევე დამატებითი კერძები.
  4. დიეტის ხანგრძლივობა შვიდი დღეა. მას შემდეგ, რაც ამ დაბალი calorie დიეტა სერიოზული სტრესი სხეულის, შესაძლებელია ასრულებს ასეთი ხახვი გაწმენდა მხოლოდ ერთხელ ყოველ სამ თვეში.