მუსიკა იოგა არის ძალიან მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტი შექმნის აუცილებელი განწყობა და თვითმმართველობის აღქმა. იოგას კლასები, რომლებიც სპეციალურ თანხლებით ხორციელდება, იძლევა საშუალებას, გაიგოთ უფრო ღრმად თქვენი ცნობიერებაში და ამ საოცარი მოქმედების კულტურაში. გარდა ამისა, იოგას ინდური მუსიკა ხელს უწყობს ისეთი ღრმა დასვენების საშუალებას, რომ ძნელი წარმოსადგენია დუმილით მიღწეული მსგავსი სახელმწიფო.
მუსიკა kundalini და სხვა სახის იოგას
მუსიკა პრაქტიკის იოგას არ არის მხოლოდ ლამაზი და სასიამოვნო მელოდიის, რომელიც ეხმარება მივაღწიოთ სპეციალური დასვენების საშუალებას. დადასტურებულია, რომ მარჯვენა მუსიკის გამოყენებას შეუძლია სხეულის განკურნება და სულის დაბალანსება, ჰარმონიზაციას ადამიანი, რომელიც საშუალებას მისცემს მას კომფორტულად და არაჩვეულებრივად სასიამოვნო. მუსიკის ვარიაციები იოგასა და მედიტაციას, რომელსაც შეუძლია იმოქმედოს ამ ჯადოსნური გზით, საკმაოდ ბევრია:
- მატა მინირირ სინგის მუსიკა;
- მომღერალი სნატან კურა და განსაკუთრებით მისი ალბომი "The Gates of Liberation" (მისი სენსუალური და სასიამოვნო ხმა არ დატოვებს გულგრილს);
- მომღერალი Hein Braat (მისი ტექნიკის შესრულება fascinates და shakes მისი უნარი);
- მომღერალი დევა Premal (ბევრი yoga სამაგისტრო აღიარებს, რომ ეს არის სახის იოგას მუსიკა, რომელიც უნდა იყოს წარმოდგენილი ცხოვრებაში ყველას, ვისაც სურს შეუერთდეს ეს ცოდნა);
- მუსიკალური დუეტი "Mirabay Ceiba" და მათი ალბომი "ოკეანე" (სრულყოფილად გამოხატავს Kundalini Yoga- ის ტრადიციის სულისკვეთებას, რომელიც ერთდროულად ორი კულტურის ურთიერთქმედების შედეგია: ინდური და ევროპული).
გარდა იმ დროისა, როდესაც თქვენ ჩართულნი ხართ, რეკომენდირებულია, რომ ამ მუსიკას დროდადრო გქონდეთ სახლში, და ეს იქნება სავსე სასიამოვნო სიმშვიდის სივრცე თითოეული მილიმეტრი.
ბავშვთა იოგას მუსიკა
მუსიკა იოგას პრაქტიკოსი ახალგაზრდა აუდიტორია, რა თქმა უნდა, გარკვეულწილად განსხვავდება. და გაკვეთილები თავად არ ჩატარებოდნენ როგორც მოზრდილებში: სექსუალურ ადამიანებს, მოწიფულ ცნობიერებას, ფილოსოფიის მიღებას, თავიანთი სიღრმისეული მუშაობის აუცილებლობას. ბავშვის შემთხვევაში, კლასები ხშირად ხდება ნახევარ-თამაშის ფორმაში, რომელიც მათ საშუალებას აძლევს, დაინტერესდნენ ტრენინგში. ამ თვალსაზრისით მუსიკა ამ ეტაპზე შეიძლება იყოს - თუ ის მხოლოდ ბავშვებს მოეწონა.
12 წელზე მეტი ასაკის, შეგიძლიათ გადავიდეს უფრო სერიოზული პარამეტრები. თუმცა, ნებისმიერ ასაკში სტანდარტული მუსიკა გააკეთებს, იოგა მხოლოდ ისარგებლებს ამით: მნიშვნელოვანია, რომ მუსიკას მოსწონს ახალგაზრდა მსმენელები. უფრო მეტიც, იგი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს: ის ეხმარება ბავშვებს დაინტერესდეს მათი სწავლაში, და სინამდვილეში ისინი ბავშვს პატარა ასაკისგან ჰარმონიულად განვითარებენ.
არ არის საიდუმლო, რომ ასანების ასრულება აძლიერებს ძვლებს, სახსრებს, კუნთებს, ლიგვანებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბავშვის სხეული საკმაოდ აქტიურად ვითარდება და ტრავმის საშიშროება არ არსებობს. გარდა ამისა, კლასების განვითარება სისხლძარღვთა, რესპირატორული, ვიზუალური და კიდევ ნერვული სისტემის ბავშვი.
მნიშვნელოვანია ისიც, რომ იოგას პრაქტიკოსი, ნებისმიერი ბავშვი ვითარდება არა მხოლოდ მისი ფიზიკური ჭურვი, არამედ ფსიქიკური კომპონენტი. გაგიკვირდებათ, რომ რამდენიმე თვის შემდეგ ბავშვი თავშეკავების ხელოვნებას აითვისა და შეაჩერა თავხედური, მომთხოვნი, დაუღალავი, აგრესიული.
თუ ბავშვი უკვე ჩართული ბავშვის ვარიანტი, მაშინ დაისვენოთ მუსიკა იოგას შეიძლება მასთან ერთად სახლში, ისე, რომ ბავშვი თანდათან იღებს უფრო ზრდასრული ვერსია. როგორც წესი, ისინი, ვინც იოგას, როგორც ბავშვს იყენებენ, განაგრძობენ მასში და სრულწლოვანებას.