Kundalini იოგა არის ყველაზე თანამედროვე სახის იოგა, რომელიც განკუთვნილია ადამიანებისთვის, რომლებმაც არასოდეს გააკეთეს არაფერი. ერთ-ერთმა ცნობილმა იოგომ თქვა, რომ თუ იოგას მთავარ თემა გაჭიმული იყო , მაშინ მსოფლიოში საუკეთესო იოგისტები გახდებიან ცირკის ტანვარჯიშები. Kundalini არის ალმასის იოგა, სრულყოფილი საუკუნეების განმავლობაში, თითოეული ფაკულტეტი, რომელიც არის ცალკე იოგურ სწავლება.
კანადილინის იოგა და მაია ფინესი ძალიან ორიგინალური. მისი მოდიფიკაცია, ტრენინგი გადაიქცა ყველაზე ჭეშმარიტ რიტუალებში, რომ ჩაკრას გახსნის, როგორც ერთი გაკვეთილი, შეიმუშავებს სხეულს, სუნთქვას და მღერიასაც. მწვრთნელი მაია ფინესი "მორთული" მისი კუნდლისინი იოგას კლასები ავტორის მუსიკით.
მაია ფინესი
მაია ფინესი პიანისტია, რომელიც ევროპასა და ამერიკაში იოგას ყველაზე სასურველია. სად წავიდა მაკედონიის ქალბატონი? ლონდონიდან და ფორტეპიანოდან. მაია გადავიდა გაერთიანებულ სამეფოში სწავლის დასრულებისთანავე და მალე გაეროსა და სამეფო ოჯახისთვის კონცერტების გაკეთება დაიწყო. როგორც ჩანს, მომავალი განისაზღვრება და საუკეთესოდ მოელოდა და არ ღირს, იმიტომ რომ პიანისტის სადებიუტო ალბომიც კარგად გაიყიდა. მაგრამ ლონდონში იმავე ლონდონში მაიამ დაიწყო კრია იოგას გაკვეთილები შრი ჩარან სინგიდან და მრავალი წლის განმავლობაში სწავლის შემდეგ გადაწყვიტა, რომ მწვრთნელად იქცეს. მისი ახალი იოგური სახელია ჰარ ბაჯანი.
მუსიკა და იოგა
მან დაიწყო მისი იოგას კარიერა მაიაფსესთან და მატრასთან ერთად. ყველა ეს მუსიკა აერთიანებს შერწყმა და მატრას იოგას (იოგას ხმა). უბრალოდ შეუძლებელია დარჩეს და არ მღერიან.
სახელი და ბედი
მაია ფინესი მიხვდა, რომ ის და კუნდლისინი იოგა განუყოფელია და სწავლობენ, პოპულარიზაციას და ხალხებს იოგას სილამაზესა და სულიერ განვითარებას და ზრდას. მაია "ჰარ ბაჯანის" იოგური სახელი ნიშნავს იოგას სამყაროს ტარებას, ღმერთს განადიდებს მანტრალებს და ჟღერს.
მაიას კლასებში თავისი ცოცხალი მანტრაა იყენებს, მაგრამ სტუდიის სივრცე არ არის საკმარისი მისთვის, მალევე, ფიენი ავრცელებს რიგ კლასებს DVD - "დეტოქსიკაციისა და სტრესისგან გათავისუფლებისთვის", ისევე როგორც "7 ჩაკრას კუნდლისინი იოგას მეშვეობით". განსაკუთრებით პოპულარულია ბოლო პროგრამა, რადგან ის შედგება 7 დისკზე - თითოეული ჩაკრა. თითოეულ ჭაკრას 40 დღის განმავლობაში უნდა მუშაობდეს. შესახებ chakras დეტალურად მოგვიანებით.
7 chakras
ჩვენი სხეულის მიხედვით, Ayurveda, არსებობს შვიდი chakras, ან ენერგეტიკული ცენტრები. თითოეული მათგანი პასუხისმგებელია გარკვეულ თვისებებზე, შიდა სეკრეციის ორგანოების საქმიანობაზე. მაია ფინესი მიგვაჩნია, რომ "პრობლემატური" ჩაკრის მუშაობის ნორმალიზება მოხდეს კუნდალინის იოგას წვრთნების დახმარებით.
1 ჩაკრა - მდებარეობს შარდისა და ანალური გახსნისას. ეს ჭაკრა პასუხისმგებელია ნებისმიერი გარემოებებით გადარჩენის უნარს, რომელიც გვაკავშირებს დედამიწაზე, გვაძლევს გამძლეობას და ძალას.
2 chakra არის ცენტრი სიყვარულის, სიამოვნებით, სიხარული, სექსუალური ენერგია. იგი მდებარეობს მეკარისა და პუბის ზედა ნაწილში, უმეტეს აღმოსავლურ საბრძოლო ხელოვნებასა და ცეკვებს შორის, რომელსაც ეწოდება ფიზიკური ცენტრი (უხეშად ლაპარაკი, შუა).
3 chakra არის chakra სტერეოტიპები, იქნება ძალა, ღირებულებები და ცხოვრების კრედო. იგი აკავშირებს ქვედა და ზედა chakras მზის plexus.
4 chakra არის გულის chakra. ის გვაძლევს ერთობას მსოფლიოში და ხელს უწყობს კომპრომისებს.
5 chakra არის chakra შემოქმედების. მდებარეობს ყელის შუაგულში, პასუხისმგებელი ენთუზიაზმით, შემოქმედებითობით, შთაგონებით.
6 chakra - ე.წ. "მესამე თვალი". Chakra მდებარეობს შუბლზე, შორის წარბების. ის არის ის, ვინც შესაძლებლობას იძლევა, ადამიანთა საზღვრების გასწვრივ გადაადგილება, განათება და უმაღლესი სამყაროს კავშირი.
მე -7 ჩაკრა არის პარიტეტულ ზონაში მდებარე კოსმოსური ენერგიის მიღების ცენტრი.
იცის, თუ რომელი chakra არ არის მოგცემთ საშუალებას აირჩიოს ზუსტად პროგრამა, რომელიც დაგეხმარებათ მოშორება ენერგეტიკული სტაგნაციის სხეულში და გამოვლენა ყველა თქვენი პოტენციალი.