Ნიღაბი საუნაში წონის დაკარგვისთვის

ბევრ ადამიანს სურს, რომ საუნა რეგულარულად დაისვენოს და დაძაბულობის განმუხტვა. ასეთი პროცედურების კიდევ ერთი პლიუსი არის უკეთესი, უკეთესობისკენ და ცელულიტის მოცილება და რამდენიმე კილოგრამი. არსებობს სხვადასხვა სილამაზის მკურნალობა საუნა წონის დაკარგვა, მაგრამ ყველაზე პოპულარული არიან ნიღბები. მათი მოქმედება მიზნად ისახავს ჭარბი სითხის, ტოქსინებისა და ტოქსინების ორგანიზმს, კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ცელულიტის მოცილებას და სხეულის მოცულობის შემცირებას.

რა ნიღაბია საუნაში წონის დაკარგვისთვის?

დასაწყისისთვის, ამგვარი პროცედურების განსახორციელებლად რამდენიმე წესი უნდა ჩაითვალოს. შედეგი რომ მიიღოთ, რეკომენდირებულია ნიღაბი კვირაში რამდენჯერმე. კოსმეტიკური პროცედურების განხორციელებისას მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ ტემპერატურა არ აღემატება 90-95 გრადუსს. მნიშვნელოვანია, რომ წინასწარ გაწმენდა scrub, მაგალითად, ყავის საფუძველი უზრუნველყოფს კარგი შედეგები. არ გამოიყენოთ ნიღაბი ორთქლის ოთახში პირველი მოგზაურობის შემდეგ, რადგან კანი ჯერ კიდევ ვერ მოახერხა ორთქლის გარეთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ვერ მოახერხა კარგი ეფექტი. ეს არის საუკეთესო კოსმეტიკური პროცედურები ბოლო ვიზიტის დროს ორთქლის ოთახი. გაითვალისწინეთ, რომ ნიღაბი ნიღბების გამოყენებას იყენებენ ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის განვითარება, ასე რომ დაიწყოს, გააკეთეთ ტესტი. კიდევ ერთი სასარგებლო წვერი - მას შემდეგ, რაც კოსმეტიკური პროცედურების ჩატარება, რეკომენდირებულია ორთქლთან ერთად საძინებელი და საუკეთესო, თუ ეს არყი.

ნიღბები აბანოში წონის დაკარგვა:

1. თაფლით და ნარინჯისფერით . ეს არის ყველაზე პოპულარული ინსტრუმენტი, რომელიც კარგ შედეგს იძლევა. მადლობა ამ კანის გახდება ხავერდოვანი და ნაზი. უმჯობესია გამოიყენოთ წიწიბურა, ყვავილი ან ცაცხვი თაფლი. იმისათვის, რომ ნიღაბი ნიღაბი, აურიეთ 60 გრ თაფლი, რამდენიმე წვეთი ეთეროვანი ზეთი ფორთოხალი და რამდენიმე tablespoons ნაღები. შეურიეთ სანამ ფორმა, ვრცელდება მთელი სხეულის 15 წუთის განმავლობაში. და rinse. ამის შემდეგ კვლავ თერმას მივდივარ.
2. თაფლით და მარილით . ეს ნიღაბი სუსტი აბაზანა იზრდება ოფლიანობა, ასუფთავებს კანს და აშორებს მავნე ნივთიერებებს. თაფლი უნდა იყოს მწვავე, და შემდეგ დაამატოთ იგივე რაოდენობის მარილი და აურიეთ სანამ მთლიანად დაიშალა. წაიკითხეთ ნარევი სხეულში და თერმას გადაკეთდეს. მას შემდეგ, რაც კანი ამოიწურა, საჭიროა ნიღაბი ნიღაბი მასაჟისტულ მოძრაობებთან ერთად. ორთქლის ოთახის დატოვების შემდეგ, დაიბანეთ ნიღაბი თბილი საშხაპით.
3. თაფლით და შვრია . როდესაც ბოლო შესასვლელი ორთქლის ოთახში ხდება, შეგიძლიათ გააკეთოთ საწინააღმდეგო ცელულიტის ნიღაბი, რისთვისაც მიიღეთ 5 სტადიის მიღება. ყურძნის წვენის კოვზი და დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და იგივე ოტამი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და შემდეგ ვრცელდება მასა პრობლემურ ადგილებში და დატოვონ 10 წუთი.
4. მარილით . სხეულისგან ტოქსინების მოხსნის პროცესის დაჩქარება და გაუმჯობესება, ორთქლის ოთახში მეორე მიდგომამდე ყურადღებით ადარებენ სხეულს მარილს. თუ კანი უფრო მგრძნობიარეა, მერე მარილი დავუმატოთ თაფლს. ჩამოსვლის შემდეგ, გადაიტანეთ ფურცელი და საუნაში 3-5 წუთის განმავლობაში წასვლა. შემდეგ დატოვეთ ორთქლის ოთახი და კიდევ ერთი 15 წუთი დაემსგავსეთ, შემდეგ კი ნარევი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. რეკომენდირებულია დასვენების შემდეგ 20 წთ.
5. თაფლით და ოხრახუში . აიღეთ პატარა ჭიქა ოხრახუში და წვრილად დაჭერით, აურიეთ 200-2500 გრამი თაფლი. წაისვით ნარევი სხეულის პრობლემურ ადგილებში და ჩაატარეთ 15-20 წუთი, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
6. კაკაოსთან ერთად . ეს ნიღაბი წონის დაკარგვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას მუცლის, hips და სხეულის სხვა სფეროებში. შეურიეთ კაკაოს პაკეტი, რომელიც არ შეიცავს შაქარს, დაამატეთ რამდენიმე დრაისი დარიჩინის ეთერზეთებისა და რძის ნაწილს, რომლის ოდენობაც უნდა იყოს გათვლილი ისე, რომ ცომი მსგავსი ჰომოგენური მასა გამოდის. მასაჟის მასა არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში.