ბევრი ადამიანი იყენებს ამ დანამატს წონაში. მაგრამ იმისათვის, რომ არ დააზარალებს ჯანმრთელობას, მოდი განვიხილოთ, როგორ მივიღოთ ციმბირის ბოჭკოვანი წონის დაკარგვა და ამ პროდუქტის უკუჩვენება, ექსპერტების აზრით.
როგორ სწორად მიიღოს ციმბირული ცხიმი წონის დაკარგვა?
ასე რომ, არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც არ უნდა დაირღვეს. პირველი, ასეთი დანამატი შეიძლება მიღებულ იქნას მხოლოდ ნახევარი საათით ადრე კვება. უარი თქვა ჭამაზე და ცელულოზის ცვლის შეცვლაზე, შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები იმ სხეულში, რომელიც გამოიწვევს თმის ცვენას და სხვა პრობლემებს.
მეორე, თქვენ უნდა შეავსოთ ეს ნარევი წყლის, კეფირი ან სხვა მჟავე რძის პროდუქტებისგან, რაც სწორად მოიყვანოს ციმბირის ბოჭკოვანი. სპეციალისტები ამბობენ, რომ ეს არ არის მხოლოდ მშრალი, რადგან ეს არის "ძალიან არასასიამოვნო", არამედ იმიტომ, რომ თხევადი იწვევს ნარევი ბოჭკოების შეშუპებას და ეს ეფექტი უნდა იყოს. თხევადი მოცულობა ადვილად გამოთვლა, 1 ტ. ნარევი უნდა დაემატოს მინიმუმ 100 მლ წყალი და მჟავე პროდუქტი. შეშუპებისთვის უნდა დატოვონ შემადგენლობა მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში.
და ბოლოს, ამ პროდუქტის გამოყენების "ნორმა" დღეში არ უნდა აღემატებოდეს 3-4 ჩაის კოვზი. უფრო დიდი თანხა უარყოფითად იმოქმედებს სხეულის მუშაობაზე, მაგალითად, დიარეის წარმოქმნის პროვოცირება.
რამდენი ხანი უნდა მივიღო ციმბირის ცხიმი?
ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს პროდუქტი უსაფრთხოდ შეიძლება გამოყენებულ იქნას 1-2 თვის განმავლობაში, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამგვარი ნარევი არ არის უკუჩვენება. თუ ადამიანი განიცდის დიარეას, თირკმლის უკმარისობას ან ისეთ პრობლემას, როგორიცაა დიზბოზი ან გაზის გაზრდა, მაშინ ცელულოზის გამოყენება არ შეიძლება.