ცხოველური წარმოშობის პროდუქტების შეზღუდვის დროს მენიუს მიღებისას ყველა სახის ტკბილეული რეცეპტები რეალურად ხდება. შეიძინა მჭლე cookies არ აქვს კარგი გემო და ხარისხი ზოგადად, მაგრამ მოხარშული სახლში დაეხმარება brighten ყოველდღიური ჩაი შესანიშნავი ეპყრობა.
როგორ საზ მჭლე cookies?
როგორც წესი, სწრაფი ქუქი მზადდება ჩქარობს, რეცეპტები არ საჭიროებს კომპლექსურ ან მიუწვდომელ პროდუქტებს, პირიქით, ყველაფერი ყოველთვის ხელზეა.
- ცხიმიანი ნამცხვრები ბოსტნეულის ზეთით შეიწოვება. თუ თხევადი ინგრედიენტები საჭიროა, წყალი, ლიმონათი, წვენი ან მარილწყალი გამოიყენება.
- წარმატებით შეცვალეთ კვერცხები ბანანის რეცეპტებში, ალისფერი ფქვილით.
- უგემრიელესი მჭლე ნაჭერი აღმოჩნდება თუ თხილი, თესლი ან გამხმარი ხილით შეავსეთ რეცეპტი.
- თუ ტკბილეულის კალორიული შემცველობის შესამცირებლად საჭიროა, ხორბლის ფქვილი შეიცვალა შვრიის ან მთელი მარცვალით. ნაცვლად შაქრის, თაფლის ან ხელოვნური ტკბილის ნაცვლად გამოიყენება.
- რეცეპტები გახდნენ პოპულარული, რომელშიც ძროხის რძე შეცვალა ბოსტნეულით: ქოქოსის, ნუშის, სოიოს, ისეთი ეპყრობა, როგორიცაა მცენარეები.
- ბრინჯის საფუძველი შეიძლება დაემატოს ბოსტნეულის პიურე: სტაფილო ან გოგრა, დელიკატას სიტკბო არ არის დაზარალებული და გემოვნება ძალიან უჩვეულოა.
მჭლე cookies - მარილწყალში - რეცეპტი
Lenten cookies on მარილწყლიდან კიტრი წარმოუდგენლად რბილი და crumbly, უფრო gingerbread. ასეთი რეცეპტის მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ის არ უნდა შეავსოს ნებისმიერი სანელებლებით - ისინი უკვე მარილწყალში არიან და უჩვეულო გემოვნების მკურნალობას იძლევიან, რაც ინგრედიენტების შემადგენლობას უფრო მარტივია, რაც უფრო მგრძნობიარე შედეგია დელიკატესი.
შემადგენლობა:
- მარილწყალში - 200 მლ;
- შაქარი - 150 გ;
- მარცვლეული ზეთი - 3 სტადიის. ლ.
- საცხობი ფხვნილი;
- ფქვილი - 3-3,5 სტადიის.
მომზადება
- დაითხოვოს შაქარი თბილი მარილწყალში.
- დანერგვა კარაქი და ნახევარი ფქვილი საცხობი ფხვნილი.
- თანდათანობით ასხამს ფქვილს ელასტიური და წებოვანი ცომი.
- გაყავით ბურთები, ჩანართი თითოეული ჩანგალი.
- Bake 25 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსი.
ღვიძლის ნამცხვარი შვრიისგან
ეს უგემრიელესი მჭამელი მზარეული ხელს უშლის არა მხოლოდ წელიწადის გარკვეული პერიოდის მარცვლეულს, არამედ "წონის შემცირებას", ხოლო ბოსტნეულებმა უნდა მიიღონ რეცეპტი ნოტაზე. კომპოზიციაში არაფერია ზედმეტი, მხოლოდ სასარგებლო და დაბალი კალორიური საკვები, და შედეგი იქნება რბილი, ოდნავ გაყალბებული და გემრიელი გემრიელი მკურნალობა.
შემადგენლობა:
- გოგრის პიურე - 150 გ;
- შვრიის წვენი - 150 გ;
- მთელი მარცვლეული ფქვილი - 100 გ;
- შაქარი - 50 გ;
- ზეთი - 100 მლ;
- საცხობი ფხვნილი.
მომზადება
- ფოთლები უნდა იყოს შემწვარი მშრალი frying პან, გაანადგურა ერთად ბლენდერი.
- წყვილი გოგრა პიურე.
- დანერგვა ფქვილი, შაქარი, საცხობი ფხვნილი და კარაქი.
- ჩამოყალიბდეს მჭლე შვრიის ნამცხვარი, შეამციროთ 25 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსზე.
Lenten shortbread cookie
ამ ტესტის შემადგენლობაში კვერცხისა და კარაულის არარსებობის გამო, ქვიშიანი დელიკატესი ძალიან დაღლილი და crispy იქნება. შეგიძლიათ შეამციროთ მჭლე მარილი ჯემით ან მოჭრილი figurines ერთად mold - ეს საკითხია გემო და სურვილები sweeties. ბაზის შექმნის პროცესი არ განსხვავდება კლასიკურიდან.
შემადგენლობა:
- ფქვილი - 1,5 ელემენტი;
- სახამებელი - ½ სთ;
- ზეთი - 100 მლ;
- წყალი - 70 მლ;
- შაქარი - 3 სტადიის. ლ.
- საცხობი ფხვნილი;
- ჯემი - ½ tbsp.
მომზადება
- შეუთავსეთ ფქვილი, სახამებელი, შაქარი და საცხობი ფხვნილი.
- წარმოიდგინეთ წყალი და ზეთი.
- კოლექციონირება ბურთის არასამთავრობო წებოვანი და მკვრივი ცომი.
- გაყავით ცომი ორ უნაწილ ნაწილზე, გააფართოვოს დიდი, ჩაიცვი საცხობი უჯრაზე.
- შეზეთოთ ჯემით, გახეხეთ დარჩენილი გახეხილი ცომით.
- Bake for 25-30 წუთი 180 გრადუსი.
- დასრულებული ტორტი მოჭრილი შევიდა სკვერების როდესაც მთლიანად დამთავრდება.
Carrot Lenten cookies - რეცეპტი
ეს მჭლე სტაფილო ნაღების დამზადებულია ხორბლის ფქვილისა და შაქრის გარეშე, ტკბილეული დაამატეთ ხილი, ქიშმიში და სტაფილო. მკურნალობა მიდის რბილი, insanely სურნელოვანი და აბსოლუტურად სასარგებლო - იდეალურია ჯანსაღი მენიუ. ცომი შერეული ვაშლის წვენით არის შერეული, მაგრამ თუ შესაძლებელია ახალი ხილის მტვერის გამოყენება, ის უკეთესად დააგემოვნებს.
შემადგენლობა:
- სტაფილო - 100 გ;
- ვაშლი - 1 ცალი;
- ბანანი - 1 ცალი;
- ქიშმიში, კაკალი - 50 გრ;
- შვრიის წვენი - 50 გ;
- მთელი მარცვლეული ფქვილი - 70 გ;
- ვაშლის წვენი - 50 მლ;
- დარიჩინი - ½ tsp;
- კოჭა - 1 პინჩი;
- საცხობი ფხვნილი.
მომზადება
- ვაშლი და სტაფილო რუბლს, ბანანის დაჭრილი, ყველაფერი შეურიეთ.
- გახეხეთ ფანტელები, ქიშმიშის და თხილი პატარა წვრილთან ერთად ბლენდერში.
- შეუთავსეთ ორივე ნარევები, საცხობი ფხვნილი, სანელებლები.
- ჩაასხით წვენი, აურიეთ.
- დანერგვა ფქვილი, შერევა სქელი და ოდნავ ტენიანი ცომი.
- Mould ნამცხვრები და დააყენა მათ საცხობი უჯრა.
- საცხობი ფუნთუშა 30 წუთი 170 გრადუსამდე.
მარცვლეული ბანანის ნამცხვარი
გემრიელი უგემრიელესი ყვითელი ქათმები ბანანის და კაკაოსთან ერთად, რეცეპტში არ არის ზედმეტი ნიგოზი. პროდუქციის შემადგენლობა და წარმოების პროცესი იმდენად მარტივია, რომ მზად იქნება ჩვეულებრივი დღეების მომზადება, მკურნალობა რბილი, ძალიან დაღლილი და განსაკუთრებით გემრიელია, განსაკუთრებით კი გაცივების შემდეგ გაძლიერდება და ძალიან ფხვიერი გახდება.
შემადგენლობა:
- ბანანი - 2 ცალი;
- ფქვილი - 1 ცალი;
- ზეთი - 150 მლ;
- შაქარი - 1 ცალი;
- ჰერკულესი - 1,5 ქ.
- გაანადგურა კაკალი - 100 გ;
- საცხობი ფხვნილი;
- კაკაო - 2 სტადიის. ლ.
მომზადება
- ბანანის შაქარი, თხილი, კარაქი და საცხობი ფხვნილი.
- დანერგვა კაკაო, შვრია.
- სანიშნეს ფქვილი, knead ცომი.
- Mould ნამცხვრები, bake lean ბანანის Cookie 20 წუთი 190 გრადუსი.
Lean ლიმონის ორცხობილა - რეცეპტი
Lean lemon cookies მზადდება რამდენიმე წუთში და მხოლოდ 4 პროდუქტი, რომელიც, როგორც წესი, ყველა სამზარეულოში. ცომი, ლიმონის დაემატება ერთად კანი, მაგრამ მწარე თანდაყოლილი ქერქი არ იგრძნობა ყველა. დელიკატური მკურნალობა unmatched ციტრუსის არომატით და გემო წარმატებით brighten up მძიმე დღეების მარხვის.
შემადგენლობა:
- შაქარი - 150 გ;
- ფქვილი - 3,5 ელემენტი;
- ზეთი - 100 მლ;
- დიდი ლიმონი - 1 ცალი;
- საცხობი ფხვნილი, ვანილი.
მომზადება
- ლიმონის დიდი დაჭრილი, ამოიღეთ თესლი. გახეხეთ ბლენდერში ნაჭერი კარტოფილით.
- ჩაასხით ზეთი, დაამატეთ შაქარი, გამაფხვიერებელი და ვანილინი.
- ჩაასხით 3 სტადიის. ფქვილი, knead მკვრივი ელასტიური ცომი, გამოყოფილი საერთო მასა 1/3 და აურიეთ დარჩენილი ფქვილი შევიდა crumb.
- ტესტის უმეტესი ნაწილი 1 სმ სისქის ფენაშია მოთავსებული.
- გახეხეთ ერთად crumbs თავზე.
- 20 წუთის განმავლობაში Bake 200 გრადუსი.
- მზად და ჯერ კიდევ რბილი ტორტი დაჭრილი პატარა cookies.
მარწყვის ქოქოსის ორცხობილა - რეცეპტი
არაჩვეულებრივი მჭამელი ქოქოსის ნამცხვარი, როგორიცაა დიასახლისები, წყალობით მარტივი რეცეპტი და ინგრედიენტები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ყველა საფულე. მკურნალობა მიდის ძალიან დელიკატური, დნობის პირში- watering crisp. გამოიყენეთ პატარა shavings, ან grind მათ ბლენდერი ან ყავის საფქვავი, ასე ცალი არ იგრძნობა.
შემადგენლობა:
- ფქვილი - 1,5 ელემენტი;
- ქოქოსის საპარსი - 2/3;
- წყალი 100 მლ;
- შაქარი - 100 გ;
- საცხობი ფხვნილი;
- ზეთი - 50 მლ.
მომზადება
- დაკავშირება ყველა მშრალი ინგრედიენტები, დაასხით წყალში, knead ცომი, დაამატეთ ზეთი.
- ფორმის ბურთები, moistening ხელებით წყლით.
- Bake 25-30 წუთი 200 გრადუსი.
Lean შოკოლადის ჩიპი cookies
Lenten cookies ერთად კაკაო , მოხარშული მიხედვით ამ რეცეპტი დაპყრობა ყველა ტკბილი კბილი მისი საკმაოდ უჩვეულო გემო. კომბინაცია ჟოლო და შოკოლადი ერთად touch of rosemary იქნება მართოს გურმანი გიჟები მაშინაც კი, როდესაც საცხობი ეპყრობა. მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ჯემი, frayed ან გამოიყენოთ შეძენილი berry ჯემი.
შემადგენლობა:
- ჟოლოს ჯემი - ½ ელემენტი;
- ზეთი - 100 მლ;
- კაკაო - 3 სტადიის. ლ.
- ფქვილი - 1,5 ელემენტი;
- შაქარი - 100 გ;
- საცხობი ფხვნილი;
- მშრალი rosemary - 1 pinch.
მომზადება
- შეურიეთ შაქარი და ზეთი.
- წარმოიდგინეთ ჯემი, როზმარინი და ნახევარი ფქვილი საცხობი ფხვნილით.
- სანიშნეს კაკაო, აურიეთ, დაამატეთ ფქვილი, knead ცომი სახით crumbs.
- განათავსეთ ცომი mold, pritrambovat, უნდა მიიღოს ტორტი სისქე 1 სმ.
- Bake 15 წუთის განმავლობაში 200 გრადუსი.
Lenten cookies ერთად თაფლი
Lenten თაფლი ორცხობილა გაათბობს ნებისმიერ ჩაის, ეპყრობა რბილი და insanely გემრიელი, მაშინაც კი, ვინც არ მოსწონს ცომეული. შემოთავაზებული რეცეპტი არის ძირითადი, ის შეიძლება შეავსოთ გამხმარი ხილებით, თხილით, ფქვილით ან ცომს დაემატოს, რათა მკურნალობა კიდევ უფრო ორიგინალური გახდეს.
შემადგენლობა:
- თაფლი - 150 გ;
- ფქვილი - 2 ელემენტი;
- ზეთი - 3 სტადიის. ლ.
- ფორთოხალი - 1 ცალი;
- საცხობი ფხვნილი.
მომზადება
- ბლენდერი ნარინჯისფერით.
- სანიშნეს თაფლი და კარაქი.
- დანერგვა პიურე საცხობი ფხვნილი, დაამატეთ ფქვილი, თანდათანობით დაჭრილი სქელი ნაჭერი.
- ფორმის ბურთები, საცხობი 15 წუთის განმავლობაში 200 გრადუსი.
მარცვლეული ნამცხვარი ორცხობილა
წარმოუდგენლად სწრაფად მომზადება მჭლე cookie ერთად სეზამის ერთად რეცეპტი ნებისმიერი მზარეული სამოყვარულო იქნება გაუმკლავდეს, და შედეგი იქნება შესანიშნავი ნებისმიერ შემთხვევაში. Deliciously სურნელოვანი, დელიკატური და ძალიან crispy ნამცხვარი იქნება მზად ნახევარ საათში, იმის გათვალისწინებით, დრო მომზადება პროდუქტები. თუ სეზამის ზეთი არ არის ხელმისაწვდომი, ეს შეიძლება უსაფრთხოდ შეიცვალოს ნებისმიერი ბოსტნეულის მიერ.
შემადგენლობა:
- სეზამის თესლი - 150 გ;
- სეზამის ზეთი - 50 მლ;
- ფქვილი - 100 გ;
- საცხობი ფხვნილი;
- ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. ლ.
- შაქარი - 100 გრ.
მომზადება
- შეურიეთ კარაქი შაქრით.
- შეიყვანეთ ლიმონის წვენი, საცხობი ფხვნილი.
- სეზამის თესლი უნდა იყოს მშრალი შემწვარი პანში არა უმეტეს 3 წუთის განმავლობაში, სანამ დამახასიათებელი არომატი გამოჩნდება.
- ცომი, დაამატეთ ფქვილი პირველი, შემდეგ აურიეთ თესლი.
- On საცხობი ფურცელი ერთად პერგამენტზე კოვზი წამოაყენონ out ნაწილი ცომი დიდი მანძილი.
- Bake for 10 წუთი 180 გრადუსი.