ყავა მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული სასმელია. ადამიანების უმრავლესობა მასთან ერთად იწყებს დღისით დაწყებას, ბევრ მათგანს არ წყვეტს, მთელი დღის განმავლობაშიც კი სვამს, ზოგი კი უარყოფითად ირეკლავს ყავის ძლიერი ყავა , გემრიელი კარამელის ყავა და საღამოობით. თუმცა, როგორ რეაგირებთ იმ ფაქტს, რომ ეს "შავი ინჟინერი" შეიცვლება მწვანე ანალოგით?
ბრაზილიაში, ყავის მეორე მეურნეობა, მწვანე ყავა დაათვალიერა ათეული წლის წინ. ჩვენი საკუთარი თაროები, ეს "ეგზოტიკური", რომელიც შეფუთულია საიდუმლო წარმოშობის, საკმაოდ ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა. დროა დააყენოს ყველა წერტილი მეტი "და". მოდით განვსაზღვროთ თუ არა მწვანე ყავა კარგი ან ცუდი.
რა არის მწვანე შესახებ?
მწვანე ყავა მზადდება იმავე მარცვებით, როგორც შავი ყავა. უბრალოდ გამოყენებულ იქნას ყველა შავი ყავა, სანამ კონტეინერზე მიდიხარ, ჩაედინება რამდენიმე ეტაპი და ეს პროცესი განსაზღვრავს გემოვნების თვისებებს, ასევე სავსეა მისი "ცნობილი" კოფეინი.
ყავა თავდაპირველად "მწვანე" იყო. მაგრამ ყავა, რომელიც "მწვანე" სითბოს მკურნალობას არ იწვევს, მარცვლეულია გამხმარი მზეში, რის გამოც იგი სასარგებლო წიაღისეულისა და ზეთების მაქსიმალურად ინარჩუნებს.
უპირატესობები
მწვანე ყავა, მიუხედავად ჩვენი კონსერვატიული მომხმარებელი, უკვე მოახერხა ტყვეობაში გული ქალბატონები. როგორც აღმოჩნდა, მას წონაში აქვს წონა. ეს ფუნქცია გამოწვეულია მწვანე ყავის ქლოროგენური მჟავების არსებობაზე, რომელიც განადგურებულია დროს დაღვრაზე (ამიტომაც არ მიიღება წონის დაკარგვა შავი ყავაზე). ქლოროგენული მჟავა კოფეინთან ერთად მეტაბოლური პროცესების სიჩქარით აძლიერებს ცხიმების გამოყენებას და ასევე იცავს სიმსივნეს. გარდა ამისა, ქლოროგენური მჟავა მშრალი ანტიოქსიდანტური და ბუნებრივი UV ფილტრია.
ყავა, როგორც მოგეხსენებათ, გვაძლევს ენერგიასა და ენერგიას. ეს არის ნერვული სისტემის გავლენა. და წონის დაკარგვა თავად ხდება, როგორც აქტივაციის მეტაბოლიზმის და გამო ჩვენი "ყავა" ენერგია. ამ სახელმწიფოში ჩვენ მზად ვართ და ვცდილობთ გავზარდოთ ფეხით, ჩვეულებრივი მეტროსა და ნაცვლად უფრო სწრაფი და უფრო აქტიური ნაბიჯი. იქნება თუ არა მწვანე ყავა ჯანმრთელობას თუ არა და წონის დაკარგვას შეუწყობს ხელს. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ გარეშე ბინძური ხრიკები ...
უკუჩვენებები
ოპტიმისტური დაწყების შემდეგ, დროა ვისაუბროთ მწვანე ყავის უკუჩვენებაზე წონის დაკარგვაზე. არ არის რეკომენდირებული მწვანე ყავის სასმელი ორსული და ლაქტაციის დედები. მწვანე ყავის მოხმარების გვერდითი ეფექტები შეიძლება:
- უძილობა;
- გაღიზიანება, შფოთვა;
- თავის ტკივილი;
- დაჩქარებული გულისცემა.
შავი ყავის მსგავსად, მწვანე ყავა და ჰიპერტენზია არ არის თავსებადი, იგივე ეხება ათეროსკლეროზის და სხვა კარდიოვასკულური დაავადებების მქონე პაციენტებს. მიუხედავად იმისა, რომ კოფეინს მწვანე ყავა და შავზე ნაკლები, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს შეიძლება იყოს მთვრალი, როგორც წყალი. მწვავე წნევის მწვავე საშიშია ჯანსაღი ადამიანები და კიდევ უფრო მეტი ჰიპერტონული პაციენტები.
გლაუკომის მქონე პაციენტებში ეს ასევე ვრცელდება, შეგიძლიათ მოულოდნელად დაკარგოთ მხედველობა, გაიზარდოს ინტრაოკულური წნევა. მწვანე ყავა კომბინაციაში რძის კომბინირებას წყვეტს.
მწვანე ყავისგან თავი შეიკავოთ სწრაფი ხასიათის, გაუწონასწორებელი ბუნების გამო, რადგან მას შემდეგ, რაც გადაჭარბებული აღგზნება მოვა, მოვეკიდოთ ზეწოლას და აპათიას.
და, ალბათ, ბოლო, ვიდრე მწვანე ყავა არის მავნე, ეს ზრდა კუჭის მჟავიანობა. ეს არის ის ქონება, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, თუმცა პაციენტებს, რომლებიც წყლულისა და გასტრიტის მიმართ მიდრეკილნი არიან, თავი უნდა აარიდონ მოხმარებას.
ასე რომ, ახლა თქვენ გაქვთ სრული კომპლექტი ცოდნა არჩევის შორის წონის დაკარგვა მწვანე ყავა და სულ abstinence ამ "მწვანე". ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ მწვანე ყავის ყველა პლიუსი და მინუსები განიხილება, არჩევანის გაკეთება რთული არ იქნება. თუ თქვენ გაქვთ შიში, პროდუქტების წონის დაკარგვა საკმარისია, რაც მთავარია, არ წონაში დააზარალებს თავის თავს!