Როგორ მოვამზადოთ Ginger წონის დაკარგვა?

Ginger არ არის ტრადიციული პროდუქტი რუსეთში. თუმცა, დღეს ძალიან მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით პოპულარული ჩაი კოჭა, რომელსაც წონის დაკარგვა აქვს. მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა აღმოსავლეთმცოდნეობის სამზარეულოს პოპულარიზაციით. მართლაც, ginger არის უნდა ჰქონდეს პროდუქტი ჩინეთში და სამხრეთ აზიაში. მას აქვს საოცარი ანტიმიკრობული ეფექტი, ასტიმულირებს ტესტოსტერონის წარმოებას მამაკაცებში და აძლიერებს მეტაბოლიზმს . კოჭის ყველაზე ხელსაყრელი ფორმა ჩაი. ამ სტატიაში, ჩვენ შევხედავთ, თუ როგორ სწორად brew root of Ginger.

სარგებელი Ginger და შესაძლებლობა გამოყენება

Ginger უკვე დიდი ხანია ცნობილია მისი სასარგებლო თვისებები. შუა საუკუნეებში გამოყენებულ იქნა ჭირი და ქოლერა, როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი. სინამდვილეში, ეთერზეთებისა და ფითტონკიდების მაღალი შემცველობა ბაქტერიას ანადგურებს, ზრდის იმუნიტეტს და სხეულის თავდაცვას. გარდა ამისა, ginger უკვე დიდი ხანია კარგი ინსტრუმენტი ნორმალიზება მონელების, სტიმულირების სისხლის მიმოქცევას. ეს იმიტომ, რომ ის არის ძალიან კარგი წონის დაკარგვა. დაჩქარებული მეტაბოლიზმი აძლიერებს ცხიმს ენერგეტიკად, არ აძლევს საშუალებას მათი დეპოზიტების მიღება. სხეულის მეტაბოლური პროცესების ზოგადი დაჩქარება პროვოცირებას უფრო ინტენსიური გაწმენდის ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან, განკურნავს ქსოვილებში.

Ginger მომზადება წონის დაკარგვა

ჭამა, მცენარეული ფესვი, რომელიც შეიცავს ბევრ ეთერზეთებს და ნუტრიენტები საუკეთესოდ შეეფერება. სხვათა შორის, Ginger root შეიცავს სპეციალურ ნივთიერება - gingerol - რაც მას უჩვეულო გემო, არომატი და არომატი. Ginger მომზადება წონის დაკარგვა წაიკითხავს მომზადება rhizome. ეს უნდა იყოს კარგად გარეცხილი და გახეხილი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოჭრილი პატარა წრეებში. ეს მომზადება არის ის, თუ როგორ უნდა brew ახალი Ginger.

არსებობს რეცეპტები, რომელშიც ვთქვა, როგორ უნდა brew მშრალი Ginger. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ახალი ფესვის შეძენა, ამიტომ ხშირად მოსავალს, როგორც სუნელი, ხმელი და ნიადაგი. ასეთ ფხვნილს შეიძლება ასევე ჰქონდეს brewed, თუმცა დოზა უნდა შეირჩეს ინდივიდუალურად. რეკომენდირებულია 1 ჩაის კოვზი მშრალი კოჭის ჩაყრა ტემპით 500 გ.

მოხარშული კოჭა მიიღებს 1 სუფრის კოვზი ან 4-5 რგოლს, დაასხით მდუღარე წყალი და 15-20 წუთი სუფთა. ეს არის საკმარისი ამ რეცეპტი ვიცი და როგორ უნდა brew Ginger in thermos. ინგრედიენტების რაოდენობა დამოკიდებულია თერმოსის მოცულობაზე. ჩვენს მიერ აღწერილი რეცეპტი შეესაბამება 500 გრ წყალს, ამიტომ თერმოსით 1 ლიტრიანი მოცულობით, აუცილებელია 2 სტადიის მომზადება. კოვზი კოვზი.

ჩაის კოჭა ცხიმიანი წონისთვის

ჩაის კოჭა არის ყველაზე გავრცელებული ფორმა ამ პროდუქტის წონის დაკარგვისთვის. რეცეპტი მწიფდება კოჭის წონის დაკარგვა არ არის რთული. თუმცა, საკმარისი არ არის იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოახდინოს კოჭის მოწევა, წონის დასაკარგად. თქვენ უნდა გვესმოდეს, თუ როგორ სვამს მას. იმის გამო, რომ ასეთი ჩაი შაქრის გარეშე გამოიყენოთ, სულისკვეთებით ძლიერია. იმისათვის, რომ არბილებენ გემოვნებით და არომატით Ginger, დავამატოთ ლიმონი და პიტნის, რომელიც ასევე დაეხმარება წონაში. ლიმონის შლის ჭარბი სითხე სხეულიდან და აქვს რბილი შარდის ეფექტი. ზარაფხანა არბილებს და საშუალებას არ აძლევს სტრესულ სიტუაციებში.

როგორც ყველა herbal ჩაის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც brewed in thermos, უმრავლესობა ნუტრიენტები და ეთერზეთები მოხვდნენ წყლის დროს პირველადი მწიფდება. თუმცა, ginger ეხება იმ პროდუქტებს, რომლებიც შეიძლება brewed 2-3 ჯერ, ის მხოლოდ სარგებლობს ამ. გემო ნაკლებად გაჯერებულია და არაჩვეულებრივი, რბილი და სირბილი. ასეთი სასმელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმ ადამიანების მიერ, რომლებსაც ეშინიათ პირველადი ჩაის ძლიერი ეფექტი.