კაცობრიობა იყოფა მათ, ვისაც წონაში სჭირდება და მათ, ვისაც წონაში აქვს და მუდმივად ვცდილობთ დაამატოთ, გაახარონ, ჭამონ. თუმცა, დღეს ჩვენ კვლავ ვთვლით ხალხის ყველაზე ფართო კატეგორიას - slimming. წონაში, რა თქმა უნდა, მინდა, მაგრამ ძალისხმევა დახარჯვა მასზე - ნამდვილად არ. ერთჯერადი წონაში წონის დაკარგვა არის სოდა, რომელიც, სხვა საკითხებთან ერთად, დაგვიცავს კეფის მუცლისგან.
არ არის აუცილებელი, რა თქმა უნდა, განსაკუთრებით ფხიზელი და იმედი მაქვს, რომ სოდა მხოლოდ დაკიდება მუცლისგან. შენი "კარგი" თქვენ არ გააკეთეთ დღე ან ორი, მაგრამ ეს გამოითვლება თვეებსა და წლებში. ეს არის წონის დაკარგვა, არ ოფლიანობა, არ იმუშავებს. აქედან გამომდინარე, მიგვაჩნია, რომ სოდა, როგორც გაღიზიანების სამკურნალო საშუალება მხოლოდ დამხმარეა და წონის დაკარგვის ძირითადი მეთოდებია დიეტა და სპორტი.
სოდა აბანოები
პირველი შესაძლებლობა სოდა აბაზანაა . აბაზანაზე 39 ° C ტემპერატურაზე ვიღებთ ½ კგ ზღვის მარილს და 200 გრ სოდას. ყველა ამ წყალს ეძინა წყალში და ჩვენ თვითონ ვდგავართ იქ. პროცედურა გრძელდება 25 წუთი, უნდა მიიღოს 10-12 აბაზანა. აბაზანის შემდეგ, თბილი საბანი უნდა შეავსოთ და 30 წუთი დალიოთ. პირველი სესიის შემდეგ, იწონიდა, კმაყოფილი იქნება წონის დაკარგვით - 2 კგ. მაგრამ, ძირითადად, ის აორთქლებული წყალი, რომელიც დაგროვილი ქვეშ კანის. აქედან გამომდინარე, იმ დღეებში, როდესაც სოდა აბაზანები იღებენ, სვამს უფრო მეტ წყალს, რათა თავიდან იქნეს აცილებული დეჰიდრატაცია და ასევე მარილის დიეტა.
სოდა დაასრულა
Soda ასევე შეგიძლიათ შეინახოთ sagging მუცლის ერთად wraps . შეურიეთ სოდა და მარილი თანაბარი პროპორციით, თბილი წყლით გამთბარი თხილის ჩლიქის შემცველობით, ვრცელდება პრობლემურ ადგილებში (ჩვენს შემთხვევაში - კუჭის), გადაათრიეთ ყველა პლასტმასის შესაფუთი. ეს ფილმი უნდა იყოს დაცული მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში, და თქვენც კი დატოვონ ღამით. პროცედურის დროს, ასევე შეგიძლიათ გადაიტანოთ ან, პირიქით, აქტიურად გადაადგილება და განხორციელება, მთავარია სხეულის ტემპერატურის გაზრდა.
ეს მეთოდი მოქმედებს როგორც ცხიმის გაყოფა და ცელულიტს ეხმარება, ასევე სხეულის ჭარბი სითხის ამოღება.