თითოეულმა გოგონამ სერიოზულად გადაწყვიტა წონის დაკარგვა, მისი რთული მისიისადმი სხვადასხვა სახის დამხმარე მეთოდების მოზიდვა. სწორი კვების და სპორტის, საბოლოოდ, დაგეხმარებათ ადვილად მიახლოება თქვენი მიზანი, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მესამე მხარის ინსტრუმენტები დააჩქაროს შედეგი. მაგალითად, გამოიყენოთ ხელმისაწვდომი მეთოდი, როგორიცაა სოდა აბაზანა წონის დაკარგვა.
არის სოდა აბაზანები სასარგებლო slimming?
ადრე, როდესაც არ იყო საშუალება არ იყო სარეცხი კერძები, ქალები გარეცხილი კერძები ჩვეულებრივი საცხობი სოდა. როგორ უკავშირდება ეს სველი წერტილები? ეს ძალიან მარტივია: სოდა აქვს ფხვნილი შთანთქმის თავიდან ასაცილებლად. აბაზანაში, როდესაც თქვენი სხეულის გახსნილი სხეული ღიაა, სხეული გაწმენდილია ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან, ჭარბი სითხის ამოღება და შედეგად, წონის დაკარგვის ეფექტი იზრდება.
რატომ არის სოდა აბაზანები სასარგებლო?
არ არის საიდუმლო, რომ აბაზანა შეიძლება იქნას მიღებული სხვადასხვა შემავსებლებით. თუმცა, მარტივი საცხობი სოდა, ხელმისაწვდომი და ცნობილი, აქვს რიგი უპირატესობები:
- კარგი ეფექტი ლიმფური სისტემის გაწმენდის ეფექტის გამო.
- მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზაცია, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სხვადასხვა სახის მოწამვლისა და რადიაციის დასხივებისათვის.
- ეფექტური სოდა აბაზანა ცელულიტისგან, წყალმცენარეების წყალობით, ღრმა ფენების გაწმენდა. თუ ციტრუსოვანი ნავთობის 5 წვეთი დაამატეთ ამ აბაზანაზე, ეფექტი ძალიან ნათელი იქნება, განსაკუთრებით ადრეულ სტადიებზე.
- გაუმჯობესებული კანის ჯანმრთელობა ძლიერი წმენდის ეფექტის გამო. სოდა აბაზანა ხსნის გაღიზიანებას, ალერგიულ რეაქციებს, ეფექტურია სებორჰეის, მშრალი ეგზემა , დერმატიტი, სოკოვანი დაზიანებები. შესანიშნავი ეფექტი აძლევს აბაზებს ფლაბის, მშრალი კანისა და კანის მუხლებზე და ქუსლებში.
- ამ აბანოების დამამშვიდებელი ეფექტი იმდენად ძლიერია, რომ ისინი ინიშნება სტრესის მკურნალობისთვის და რეკომენდებულია მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ.
- თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები ვენების თქვენი ფეხები, მაშინ აბაზანა აუცილებელია თქვენთვის!
ბევრი ადამიანი გაინტერესებთ, თუ სოდა აბაზანები ნამდვილად დაეხმარება შეცვალოს წონა. აღსანიშნავია, რომ სპორტისა თუ დიეტის გარეშე (და საერთოდ ყველა მათგანს), ძნელია მიაღწიოს კარგ შედეგს ერთი სველით. ამოღება დიეტა ცხიმიანი, ტკბილი და ფქვილი - და აბაზანების კომბინაციაში, თქვენ მიიღებთ უფრო დადებით შედეგს.
სოდა აბაზანები წონის დაკარგვა: როგორ მივმართოთ?
რეკომენდებულია სოდა აბაზანების მიღება 10 პროცედურების განმავლობაში. თითოეული პროცედურა მხოლოდ 20-25 წუთის განმავლობაში. ყველაზე ეფექტური აბაზანები ძილის წინ და ნახევარი საათის შემდეგ სუფთა ჰაერში.
აბანო უნდა დაიქირაოს ნახევარი და წყალი - ზუსტად სხეულის ტემპერატურა - 36-37 გრადუსი. ამ ოდენობით წყალი სჭირდება დაახლოებით ნახევარი სოდა. ადრე უნდა დაიხუროს მცირე რაოდენობით ცხელი წყალი. ჩაასხით გამოსავალი აბაზანაში, შეურიეთ მას და მზად არის!
აბაზანაში თქვენ უნდა ჩაიძიროს თხილის ხაზიდან, ტოვებს ზედა ნაწილში გულმკერდის გარეთ. პროცედურის დროს თავში და იარაღის დამატება დამატებით წყალში აბანოდან.
როდესაც სხეული წყლით გამოიყენება, დაამატეთ ცოტა ცხელი წყალი, ტემპერატურა 38-39 გრადუსამდე. იდეალურ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ თერმომეტრი წყლის ტემპერატურის შესაფასებლად, შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს გრძნობებზე. თქვენ ვერ მოტყუება ძალიან ცხელი წყლით - ეს არის მძიმე ტვირთი გულში. მაგრამ წყალი არ უნდა იყოს მაგარი - ამ შემთხვევაში შედეგი სუსტად გამოხატული იქნება.
პროცედურის დასრულების შემდეგ, არ მიიღოთ შხაპი და დაუყოვნებლივ წაშალოთ მშრალი, თბილი საბანი და დაისვენეთ მინიმუმ საათში. შეგიძლიათ კურსი გაიმეოროთ არა უადრეს 2 თვეზე, წინა კურსის ბოლო პროცედურის დასრულების შემდეგ. თუმცა, სათანადო კვების კომბინაციით, სოდა აბაზანები მხოლოდ პირველი კურსის შემდეგ იწვევენ.