წყალი სიცოცხლის წყაროა, რის გამოც ჩვენ ყოველდღე მიგვიყვანს და დიდი წვლილი შეაქვს ჩვენი სხეულის მუშაობის სარგებლობაში და იმუნური სისტემის გაძლიერებაში. დღეს ჩვენ მკითხველებს ვუთხმებით, რატომ არის სასარგებლო სასმელი წყალი და რა საიდუმლოებას აქვს ამ გამჭვირვალე სითხე.
რა არის წყლის გამოყენება ადამიანებისთვის?
ასე რომ, დავიწყოთ ყოველდღიური წყალმიმღების სარგებელი:
- გაახალგაზრდავება (წყალი აუმჯობესებს კანს, შიგნიდან შთამომავლებს, ელასტიურობას);
- სხეულის ტოქსინებისა და ტოქსინების გასვლა;
- გულის შეტევის რისკი;
- ერთობლივი დაავადების რისკის შემცირება (წყალი არის "საპოხი" სახსრებისა და კუნთებისთვის);
- სხეულის ენერგიისა და ბალანსის აღდგენა;
- იმუნიტეტის გაძლიერება, მთელი წლის განმავლობაში ინფექციური დაავადებების რისკის შემცირება;
- სხეულის ტემპერატურის მუდმივი რეგულირება;
- წონის დაკარგვა და ცხიმის დაწვა ;
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხარდაჭერა;
- უჯრედში ჟანგბადის და ნუტრიენტების ტრანსპორტირება;
- შიდა ორგანოების პირდაპირი დაცვა;
- საინჰალაციო და გამონაბოლქვი ჰაერის ტენიანობა;
- განწყობის გაუმჯობესება და ზოგადი კეთილდღეობა დღის განმავლობაში.
სასარგებლო ნივთიერებები წყალში
უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა წყალი არ შეიძლება ჩაითვალოს სასარგებლო, ხშირ შემთხვევაში, სხვადასხვა ნაკადის ელემენტებს მიედინება წყალში, რომელიც აღემატება ნორმას, რაც სხვადასხვა დაავადებით არის განპირობებული. და იმისათვის, რომ უსაფრთხოდ სვამს თუნდაც ონკანის წყალი, შეგიძლიათ მიმართა ასეთი მარტივი ტექნიკის როგორც მდუღარე და იცავდა.
სრულად განახორციელოს სხეული, საკმარისია 1,5 ლიტრი წყალი დასალევად. ეს ხელს შეუწყობს კარგი მეტაბოლიზმის , წმენდისა და ზოგადი ტონის ამაღლებას. კარგად, წყლის ყველა სარგებლობა მდიდარ შემადგენლობაშია.
სასარგებლო ნივთიერებები შეიცავს წყალში:
- კალციუმი;
- ფლორენცია;
- მაგნიუმი;
- კალიუმი;
- ნატრიუმი;
- ქლორი;
- გოგირდის
- რკინა
- ფლორენცია;
- სპილენძი;
- იოდი.