ფანჯრის გარეთ არის ცხელი, მზიანი ზაფხული, რომელიც, რა თქმა უნდა, სასიამოვნოა არა მხოლოდ მისი სითბოთი, საცურაო წყლით, არამედ ხილით, ბოსტნეულით და კენკრით. ამ უკანასკნელში, საზამთროს , დელიკატესი, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჭამა და სასმელი, ძალიან ბევრი მოთხოვნა, თუმცა ზოგჯერ ჰკითხეთ საკუთარ თავს კითხვაზე თუ არა მხოლოდ სარგებელი საზამთრო ან თუ არსებობს ზიანი. ამას უფრო დეტალურად გავუმკლავდებით.
ვიდრე წყლის ნესვი ორგანიზმისთვის სასარგებლოა?
- პირველ რიგში, აღსანიშნავია, რომ საზამთრო ადამიანის ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია ვიტამინების საწყობი: B1, B2, B6, PP, C, D. ასევე შეიცავს მარილებს, კალციუმს, რკინას, ფოსფორის, სპილენძის, ფოლიუმის მჟავას.
- მათ შორის, ამ კენკრის ჩათვლით თქვენი ყოველდღიური დიეტა, თქვენ, შესაბამისად, სტიმულირება მეტაბოლური პროცესების ღვიძლში. გარდა ამისა, საზამთროს მოხმარება ხელს უშლის ნაპრალებს ქვების ფორმირებაში. ეს არის სკლეროზული დაავადებების შესანიშნავი პრევენცია. აქედან გამომდინარე, ტკბილი ხილი არის ქოლეცისტიტის, ქრონიკული ჰეპატიტის ეფექტური საშუალება.
- იმიტომ, რომ ფოლიუმის მჟავა ხელს უწყობს სისხლის წარმოებას, საზამთრო უნდა იქნას გამოყენებული ანემიით, gout, ჰიპერტენზია, ართრიტი, ათეროსკლეროზი.
- Watermelon ხორცი შთანთქავს ტოქსინებს, რომლებიც, როგორც წესი, აგროვებენ ნაწლავში, რითაც აუმჯობესებს მიკროფლორას.
- ზაფხულში ბერი შეიცავს ნივთიერებას, როგორიცაა ლიკოპეინი, რომელიც კარგად იცავს კლონს, მკერდის, პროსტატის, პანკრეასის კიბოს.
- თეთრი ხორცი აუმჯობესებს მსხვილი ნაწლავის მიკროფლორას. სხვათა შორის, ეს არის მოხარშული გემრიელი ჯემი, რომელიც არის მშვენიერი მედიცინის დიზბოზი.
- სარგებელი watermelon, არა მხოლოდ მისი ხორცი, არამედ თესლი, რომელიც ჩინეთში არიან იგივე მოთხოვნა, როგორც ჩვენ გვაქვს sunflowers. გარდა ამისა, ნავთობის შემცველი თუთია და სელენი მზადდება მათგან, რაც თავის მხრივ აუმჯობესებს სპერმატოგენეზს და მოქმედებს როგორც პროსტატის ადენომის საწინააღმდეგო პრევენციული საშუალება. ეს არ იქნება ზედმეტია იმის აღნიშვნა, რომ ხალხურ მედიცინაში გახეხილი წყალი-ნესვის თესლი რძითაა გამოყენებული, როგორც hemostatic.
რა არის მავნე საზამთრო?
- რა თქმა უნდა, თუ არ ამუშავებენ ამ კენკრა, მაშინ ყოველთვის არსებობს ნიტრატების მოწამვლის შესაძლებლობა, რომელთა დიდი ნაწილი შეიცავს ქერქში.
- არ იყიდეთ დაბზარული საზამთრო. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ყველაზე პატარა ბზარები, რომ germs შეიძლება გაჟონვა.
- ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ სხეულისთვის ყველაზე საშიში და საზიანოა ადრეული ხილი. ისინი მინერალური სასუქებით იკვებება, რათა გაზარდოს სარგებელი. Watermelon ხორცი ამ შემთხვევაში აქვს ვენები. უფრო მეტიც, შეიძინა ასეთი berry, თქვენ არ იმუნური იმ ფაქტს, რომ ღვიძლის ვერ უმკლავდება დიდი რაოდენობით ნიტრატები, რომელიც შეიძლება შემდგომში პროვოცირება ჰეპატიტის.