Ginger უკვე დიდი ხანია აღიარებულია nutritionists როგორც ერთ ერთი საუკეთესო ინგრედიენტები ნორმალიზების მადის. ის ფაქტი, რომ უძველესი აღმოსავლეთი მარგალიტი, რომელსაც უწოდებენ სიცოცხლის ხანგრძლივობას, აბსოლუტურად აკმაყოფილებს შიმშილის განცდას, ხოლო კოჭის არომატი იწვევს სიამოვნებას. ყველა ეს თვისება წარმატებით გამოიყენება წონის დაკარგვაზე. დიეტურით, Ginger გამოიყენება ძირითადად ლიმონის კომბინაციაში.
კოჭა და ლიმონის თვისებები
Ginger თავად არის მცენარეული ტროპიკული ქარხანა, რომელიც იზრდება ბუნებრივად ქვეყნებში სამხრეთ აზიაში. Ginger აქვს საკმაოდ ორიგინალური წითელი ყვავილი, თუმცა, მიუხედავად მისი გარე სილამაზის, მხოლოდ ფესვები გამოიყენება საკვები.
კოჭის თვისებები . კოჭა ათავისუფლებს შეშუპებას და ჭარბად სრიალებს სხეულისგან, ამიტომ ითვლება შარდმდენი. კოჭის ფესვები ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს, ხელს უწყობს სხეულის საჭმლის მონელებას და ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას.
ლიმონის თვისებები დიდი ხანია ცნობილია. ეს ნაყოფი ჩვენ ბავშვობიდან იცნობს იმიტომ, რომ ლიმონი, რომელიც ცივებში ყველაზე მეტად გამოიყენება, როგორც ვიტამინის C.
ლიმნის თვისებები . ლიმონის არის antistress აგენტი, მისი არომატი აუმჯობესებს განწყობა და გონებრივი აქტივობა. ლიმნის ზეთი გამოიყენება შაკიკისა და თავბრუსხვევაში. საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის ლიმონის წვენი ძალიან სასარგებლოა, ჩვეულებრივი კუჭის მჟავიანობის შემთხვევაში. იგი ხსნის წიაღს და მძიმე ლითონებს, ასუფთავებს ნაწლავებს და აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ პროცესებს.
In დუეტი, Ginger ერთად ლიმონი არის შესანიშნავი გზა დასაკარგი წონა.
კოჭა და ლიმონი
კოჭის და ლიმონის დეკორაცია არის დიდი და უკიდურესად გემრიელი საშუალება წონის დაკარგვა და მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება. როგორც ცნობილია, ორივე ინგრედიენტი შეიძლება დაემატოს ჩაის წარმოების მდიდარი გემო და სამკურნალო თვისებები. მაგალითად, ჩაის კოჭა ითვლება ახალგაზრდობისა და ხანგრძლივობის წყაროდ და ლიმონის ჩაი არ არის მხოლოდ საყვარელი სასმელი, არამედ მშვენიერი საშუალება იმუნიტეტის გაზრდისათვის. და თუ თქვენ აერთიანებთ კოჭას და ლიმონს, რომელთა უპირატესობა უდავოა, ერთ სასმელში?
Nutritionists ურჩია მიიღოს Ginger სასმელი დროს დიეტა, ან გადმოტვირთვის. ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ ვიტამინების დაკარგვას წონის დაკარგვის პროცესში, არამედ სხეულის ტონის მხარდასაჭერად. მისაღებად სამკურნალო სასმელი, უბრალოდ დაასხით მდუღარე წყალში ნაჭერი Ginger root და მოდით brew ნახევარ საათში. თუმცა, მთლიანობაში, კოჭა უკიდურესად უხერხულია თავის თვისებებზე წასვლას, ამიტომ რეკომენდირებულია, რომ ის პირველად გაიწმინდა და წვრილად დაჭრილი.
რეცეპტი ჩაი, მათ შორის კოჭა და ლიმონი, ცოტა უფრო რთული, არამედ უფრო ინტენსიურია. როგორ მოვამზადოთ კოჭა ლიმონით? ამის გაკეთება, ნაჭერი ძირეული ნაჭერი დიდი grater, ასე რომ ginger ბევრად უფრო წვენი და გემოვნების აღმოჩნდება უფრო გაჯერებული. შეავსეთ წყალი და მოვხაროთ boil, რის შემდეგაც ჩვენ კვლავაც დაბალ სითბოს კიდევ 10 წუთის განმავლობაში. როდესაც სასმელი გაცივდა ოთახის ტემპერატურაზე, დაამატეთ ლიმონის წვენი გემოვნებით და თაფლის კოვზი. გახეხილი კოჭა ლიმნით სხვადასხვა პროპორციით შეიძლება დაემატოს ჩვეულებრივი შავი ჩაი, რომელიც ბევრად უფრო სასარგებლო იქნება.
როგორ დავამზადოთ კოჭა ლიმონით, მათ შორის, ჰოლივუდის ვარსკვლავები. მაგალითად,
თუ სასურველია, ჩაი შეიძლება შეიცვალოს ნებისმიერი კომპონენტისგან. Melissa და პიტნის დაამატებთ სასმელი ტკბილი და იქნება მშვიდი. კვერცხი ხელს შეუწყობს ბუშტის ფუნქციონირებას, წმინდა იოანეს wort ექნება აღდგენითი ეფექტი, thyme დაეხმარება colds და ცაცხვის იქნება გაათავისუფლოს თავის ტკივილი.
თქვენ შეგიძლიათ სვამს კოჭას ჩაი არა მარტო წონის დაკარგვის სურვილით, თუმცა მნიშვნელოვნად გაზრდის მეტაბოლიზმს. ამგვარი სასმელების რეგულარული დიეტა გამოყენებისას სასარგებლოა კანის ეფექტი, განწყობა და სიცოცხლისუნარიანობა.