ცოტა ხნის წინ, მწვანე ყავა სულ უფრო მეტად გამოჩნდა მაღაზიებში თაროებზე. ჩვენ ამ პროდუქტს დიდი ხნის წინ გავხსენით, მაგრამ ახლახან პოპულარობა მოიპოვა. წერტილი არ არის მისი გემოვნების ან სუნი - მისი პოპულარობა გამოწვეულია ადამიანის ორგანიზმზე. ზოგიერთი ინგრედიენტი საშუალებას იძლევა მწვანე ყავის მარცვლების გამოყენება წონის დაკარგვისთვის.
რა არის მწვანე ყავა?
შავი ყავა დიდი ხნის განმავლობაში არავის აქვს შეკითხვები. ეს სასმელი ტრადიციულ ათეულობით წლის წინ გახდა და დღესდღეობით პოპულარულია თავისი გემოვნების თვისებებით და, რა თქმა უნდა, საზიზღარი არომატით. თუმცა, ყავის ლობიო ყველა ამ თვისებას მხოლოდ დაღვრის დროს ატარებს. მაგრამ იმ მომენტში, როდესაც ისინი მხოლოდ შეგროვებული და გამხმარი, მარცვლებს აქვთ მწვანე ფერის, ბალახის სუნი და ნესტიანი, ელასტიური სტრუქტურა. ეს არის მწვანე ყავა, რომელიც შესთავაზა გამოიყენოს წონის დაკარგვა.
მწვანე ყავა წონის დაკარგვა
არ არის საიდუმლო, რომ შემწვარი ცვლილებების შემადგენლობაში შედის პროდუქტების შემადგენლობაში, ხშირად მათი კომპონენტების უმეტესობა კლავს. ასე რომ ხდება ყავა: დროს frying შინაარსი chlorogenic მჟავა მნიშვნელოვნად შემცირდა, რომელიც საშუალებას იძლევა დააჩქაროს ცხიმის მეტაბოლიზმის და ყავის ეფექტური დანამატი წონის დაკარგვა. გარდა ამისა, კოფეინის მწვანე ყავა ოდნავ ნაკლებია, ვიდრე ჩვეულებრივი, მაგრამ ეს რაოდენობა საკმარისია მეტაბოლური პროცესების სტიმულირებაზე.
ბევრს სჯერა, რომ ეს მარტო საკმარისია წონის დასაკარგავად და დაიწყოს ყავის მიღება, ჩვეულებრივი დიეტა შეინარჩუნოს. თუმცა, თუ წონაში ჭამთ, საჭმელს ახლა ჭამთ, მხოლოდ ის ამბობს, რომ ჭარბი საჭმელი გაქვთ. და სანამ არ შეცვლით ამ ჭარბი წონის ძირითად ფაქტორს, საუკეთესო მწვანე ყავა წონის დაკარგვისთვის არ მიიღებს ნათელ შედეგებს. მაგრამ თქვენ უნდა შეაჩერონ სწრაფი კვება, ცხიმიანი საკვები, შეამცირონ ტკბილი და ფქვილის მოხმარება, და მალე შეამჩნევთ თქვენს ფიგურას!
მწვანე ყავა - მარცვლეული ან ნიადაგი?
სანამ შეიძინოთ თქვენი პირველი მწვანე ყავა შეფუთვა წონის დაკარგვა, ღირს განსაზღვრა თუ არა ეს არის ვარიანტი, რომელსაც გამოიყენებთ. ახლა არის სამი, როგორც ჩვეულებრივი შავი ყავის შემთხვევაში: მარცვლეული, ადგილზე და ხსნადი. განვიხილოთ დადებითი და cons ყველა შესაძლო არჩევანი.
მარცვლეულის მწვანე ყავა
ყველა მოყვარულთა ყველაზე ბუნებრივი ვარიანტი, როგორც წესი, აირჩიოს მარცვლეულის ყავა. რა თქმა უნდა, ეს ვარიანტი ბევრად უფრო სუფთა, ბევრად უფრო სასარგებლოა ვიდრე სხვები. გარდა ამისა, სავარაუდოდ არ ექნება რაიმე მინარევები, ხოლო ადგილზე და განსაკუთრებით ხსნადი ყავა, არაკეთილსინდისიერი მწარმოებელი შეიძლება შეურიოთ სხვადასხვა ქიმიური ინგრედიენტები. ასეთი პროდუქტის გამოყენება, თქვენ იცით, დარწმუნებული ხართ, რომ ყავა და არა სხვადასხვა კომპონენტების ნარევი, ხშირად ყავისთან არ არის დაკავშირებული. მინუსი ამ პროდუქტის მხოლოდ ერთი: ყოველ ჯერზე თქვენ უნდა grind ეს. შემწვარი ყავის ლობიოსგან განსხვავებით, მწვანე ყავა ინარჩუნებს გარკვეულ ტენიანობას და ელასტიურობას, რაც ძნელია გახდეს ფხვნილად. ზოგიერთი გამოყენება ხორცის grinder ამ, რადგან ჩვეულებრივი ყავის საფქვავი ყოველთვის არ გაუმკლავდეს მას.
ადგილზე მწვანე ყავა
მარცვლეულის ყავისგან განსხვავებით, ეს ბევრად უფრო ადვილია, რადგან პროდიუსერების სინდისის დატოვება ყველაზე რთული ნაბიჯია - სახეხი.
მომენტალური მწვანე ყავა
ხსნადი მწვანე ყავა , ისევე როგორც შავი, ძნელია იპოვოთ კარგი ხარისხი. ხშირად, ონლაინ მაღაზიები მყისიერი მწვანე ყავის საფარქვეშ, აბონენტებს ჩვეულებრივი, არა გემოვნებისა და სუნიდან ჩვეულებრივი ვარიანტისგან. ეს იმას ნიშნავს, რომ არც ყავა და არც საღებავები დაემატა ყავა, ან არსებობს თაღლითობა და შეცვლის პროდუქტი იაფია.
რა თქმა უნდა, მხოლოდ პირველი ორი ვარიანტი ღირს არჩევის. ძნელია ხარისხის დათბობის ყავის შესყიდვა, და, უფრო მეტიც, მისი ეფექტურობა ჯერ კიდევ არ არის დადასტურებული.