არსებობს სრულიად განსხვავებული გზები წონაში, ჩვეულებრივი დიეტაზე კეფირიდან ყველაზე უჩვეულო და ეგზოტიკური ვარიანტებიდან. რომელი ვარიანტი აირჩიოს, გადაწყვიტოს საკუთარი, მაგრამ რაც მთავარია გონება.
ჰემოკოდი
წონის დაკარგვის პრინციპი ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ თქვენი სხეულის მახასიათებლების მიხედვით, რომელიც განსაზღვრავს სისხლის ანალიზს, ყოველდღიური დიეტა შეირჩევა. ეს პროცედურა ხორციელდება: თქვენ იღებთ სისხლის ვენს, რომელიც შემდგომში შედის სხვადასხვა პროდუქტების ექსტრაქტებით და რეაქციებს. ექსპერტები ეძებენ თუ არა ამ პროდუქტს სხეულის მიღება, ანუ ამის შემდეგ, დაასკვნეთ, რომ არის, თუ რა პროდუქტს აძლევს სხეულის სასარგებლო და წონაში დავეხმაროთ. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ თუ დაიცავთ ყველა რეკომენდაციას, შემდეგ 2 კვირის შემდეგ შეგიძლიათ დაკარგოთ 5 კგ ჭარბი წონა, ისევე როგორც მთლიანად გაწმენდის სხეულს და გააუმჯობესოს მეტაბოლური პროცესები. მაგრამ ამ მეთოდის ნაკლოვანებაა: ძალიან ძვირია და ეს ტექნიკა სერიოზულად არ არის გამოკვლეული, ანუ, უბრალოდ, შეიძლება გახდეს ერთ-ერთი მათგანი, რომელსაც ექსპერიმენტი ახორციელებს.
შხამიანი სოკო
მათ არ შეუძლიათ ჭამა, მაგრამ წონის დაკარგვა მხოლოდ უფლება. მაგრამ ეს არ ვრცელდება ადგილობრივ ნაგავში, ეს მეთოდი ტიბეტის სოკოს იყენებს. ამერიკელმა მეცნიერებმა ამოიღეს სოკოს ექსტრაქტი და გამოიკვლიეს წონის დაკარგვის საშუალება. ტოდუსტის მოხმარების კომბინაციით და ფიზიკური აქტივობის გაზრდით, ხალხი ნამდვილად წონის დაკარგა. რა თქმა უნდა, მიღების ამ სოკოს არ არის ადვილი, მაგრამ ალბათ ჭკვიანი ამერიკელი მეცნიერები მალე ამუშავება ახალი fat burner საფუძველზე.
კუჭის ზომა
ეს მეთოდი ბევრს არ წყვეტს, რადგან ის ჯერ კიდევ ოპერაციაა. ექიმები, სპეციალური ქირურგიული მანიპულაციების დახმარებით სპეციალური ბეჭდით, კუჭის გაყოფა ორ ნაწილად. ეს ვარიანტი განკუთვნილია მათთვის, ვისაც აქვს ბევრი დამატებითი ფუნტი. თუ თქვენ ეშინიათ ოპერაციის დროს, გამოიყენეთ ჩვეულებრივი ქამარი, რომელიც ძალიან მჭიდროდ უნდა მიბმული იყოს. გახსოვდეთ, რომ დიდი ხნის განმავლობაში არ შეიძლება, რადგან მას შეუძლია დაზიანდეს შიდა ორგანოები და სისხლის მიმოქცევები.
არომათერაპია
Aromas იმოქმედებს ადამიანის სხეულის, შეგიძლიათ მათი დახმარებით, როგორ უნდა გაიზარდოს და შეამციროს მადის . აქ არის ერთი რეცეპტი: ჭამის წინ, სუნთქვა დაჭრილი ბანანის, მწვანე ვაშლის და ვანილის. ეს სუნი ხელს შეუწყობს დაჩქარების განცდა.
ენის პატჩი
ეს ინსტრუმენტი არის მხოლოდ ყველაზე სარისკო და სასოწარკვეთილი ადამიანებისათვის. აღმოაჩინეს მისი კალიფორნიის ქირურგი. პატარა პოლიეთილენის mesh ენიჭება ენას, რომელიც იწვევს მტკივნეულ შეგრძნებებს, როდესაც საღეჭი. ამის გამო, ადამიანი იწყებს თხევადი და ჯანსაღი საკვებით გადაქცევას, რაც დიდი ხნის განმავლობაში არ არის საჭირო. ეს მეთოდი იმდენად პოპულარული არ არის, რომ ის, ვინც გადაწყვიტა, არ ვნანობ, რადგან მათ 10 კგ დაკარგეს.
სპეციალური მრიცხველი
ბევრი ადამიანი გამოიყენებს pedometer რათა გაირკვეს, თუ რამდენი ნაბიჯები გააკეთეს დღეში.
სხვა სექსი
მეცნიერულად დამტკიცებულია, უფრო სქესის, უფრო მეტი კალორია დაკარგავს. ნაომი კემპბლის ცნობილი მოდელიც კი, რომელსაც სქესობრივი ურთიერთობა აქვს, წონის დაკარგვის შესანიშნავი საშუალებაა.
ჯერ კიდევ არსებობს უჩვეულო მეთოდები წონის დაკარგვისთვის: ყურის ბეჭედი, თაბაშირი და ა.შ. ჩვენ აღარ ვისაუბრებთ ტაბლეტებზე, სხვადასხვა ჩაის და ყავზე , რადგან ეს არ არის ეგზოტიკური ხნის განმავლობაში, არამედ ხშირი ცვალებადი წონის დაკარგვა. რა ზუსტად უნდა აირჩიოს არის თქვენი, მაგრამ სანამ უპირატესობას ანიჭებს ეგზოტიკური ვერსია წონის დაკარგვა, ვფიქრობ ყურადღებით თუ არა თამაში ღირს სანთელი.