ლამაზი, მაშინ, ჯანსაღი. ასე რომ, ადამიანი მიიჩნევს, რომ ქვეცნობიერად მიმზიდველი ქალია. ამაში არაფერია გასაკვირი. ევოლუციის პროცესში მამაკაცებმა უნდა აირჩიონ ყველაზე ჯანმრთელი ქალი მათი გარე ნიშნით. აქედან მოდის ლუკმა სილამაზის. დღეს ის დარჩა ჩვენში, როგორც ქვეცნობიერი გონება , მაგრამ არ იტყვით, რომ პრიალა კანი არ არის მხოლოდ მშრალი, ცხიმიანი და ცხიმიანი ბრწყინვალება, არამედ ისაუბრებს მის მფლობელთა შიდა ჯანმრთელობაზე?
ასე რომ, ჩვენ უნდა ვიღოთ სწორი ვიტამინები სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის.
ვიტამინი A არის ცნობილი ანტიოქსიდანტი და თითქმის ყველა ვიტამინის დამატებების კომპონენტი სილამაზისთვის. ეს აძლევს ჩვენს კანის ელასტიურობას, ელასტიურობას და "გადაარჩენს" აკნესა და ნაოჭებს. რეტინოლი სხეულში თავისუფალ რადიკალებს ებრძვის, ის აუმჯობესებს თვალს და იცავს სხეულის ნაადრევი დაბერებისგან.
ვიტამინების ჯგუფი B - საუკეთესო ვიტამინები ქალების სილამაზით არ შეუძლიათ მათი ხელმისაწვდომობის გარეშე. მოკლედ მათი ფუნქციები:
- ახალგაზრდული კანი
- თმის ფერი (და ჭიდაობა ნაცრისფერი თმით);
- ჭრილობებს ჭრილობებს;
- ატენიანებს კანს
- ბრძოლა peeling;
- გააძლიეროს თმის ფოლიკულები;
- გაათავისუფლოს dandruff;
- მონაწილეობა მიიღოთ ლიპიდურ მეტაბოლიზმში.
მესამე ანტიოქსიდანტი და ვიტამინის ქალთა სილამაზისთვის ასკორბინის მჟავაა . ჩვენ ყველას ვხვდებოდით "ანტი-ასაკზე" ნიშნავს კოსმეტიკური მაღაზიებისა და აფთიაქების თაროებზე. კოლაგენის შინაარსი ყველა მათგანი შეაქვს. და მაინც, კოლაგენი დამზადებულია ჩვენს ორგანიზმში ვიტამინის გავლენის ქვეშ. დასკვნა: ვიტამინი C აძლიერებს ახალგაზრდობას და კანის ელასტიურობას, აქვს ანტიცელულიტური ეფექტი. გარდა ამისა, ასკორბინი ხელს უწყობს ჭრილობების მოშლას, სისხლძარღვების გაძლიერებას, მოშორებას მავნე, თავისუფალი რადიკალებისგან და ასევე წონის დაკარგვის სიჩქარესაც (თუ ამ პროცესს ძალისხმევა მიაქვთ).
აქ სამი ძირითადი ვიტამინები ქალებისათვის. მაგრამ ამ კომპონენტების მიღება მხოლოდ ამ პრობლემის გადაჭრის ყველა პრობლემას ვერ გადაწყვეტს. დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული და მრავალფეროვანი და ვიტამინის მრავალფეროვნების მისაღწევად, ჩვენ ვივარაუდოთ, რომ გაეცანით ვიტამინის დამატებების ჩამონათვალს ქალებისთვის.
ვიტამინის კომპლექსების ჩამონათვალი
- სილამაზის სილამაზის.
- ლეოვიტი ქალი.
- ველნესი პაკეტი Oriflame.
- ინნეოვი.
- ბუნება გზა, ცოცხალი.
- Opti- ქალები.
- 21-ე საუკუნის ჯანდაცვა.
- ბრიურვის საფუარი რკინისა.
- ქალი ექიმი 60.
- მზე Inneov.
- კომპლიმენტი ქალებისათვის.