შორეულ დროში ჩაის სასმელი განიხილებოდა bohemian ფუფუნება, და ახლა საბაჟო სასმელი ჭიქა ჩაი დილიდან მტკიცედ შევიდა თითქმის ყველა სახლში. შესანიშნავი გარდა ჩაის გემო არის ნაჭერი ლიმონის. უძველესი დროიდან ცნობილია, რომ ჩაის ლიმნით არ არის მხოლოდ სასიამოვნო სასმელი, არამედ ძალიან სასარგებლო. მწიფდება და ლიმონის წვენის კომპონენტების შერევით, ამ სასმელს აქვს სასიამოვნო მატონიზირებელი ეფექტი, იზრდება იმუნიტეტი.
ჩაის კოფეინს შეუძლია ჩაიტაროს სისხლის წნევა ნორმალურად, ამიტომ სასმელს აქვს გამამხნევებელი ეფექტი. დაამატეთ ლიმონის ნაჭერი ჩაის ვიტამინი C- სთან ერთად , რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია ვირუსებისა და ტოქსინების შეყვანისას უჯრედის მემბრანის დაცვისათვის.
ცალკე უნდა აღინიშნოს ლიმონის მწვანე ჩაის სარგებელი - ეს შემადგენლობა აქვს გამოხატული დიურეზული ეფექტი. მწვანე ჩაი, ლიმნის კომბინაცია არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც აფერხებს სხეულისგან მავნე დეპოზიტებს და ხელს უწყობს დამცავი მექანიზმის განვითარებას, რაც გაზრდის იმუნიტეტს.
ჩაი ლიმონით
ჩაის სასმელი ლიმნის კომბინაციაში შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი დიეტათ მარხვის დღისთვის. რეკომენდირებულია მთელი დღის ჩაის ლიმნისა და წყლით. ასეთი მარაგი დღე ხელს შეუწყობს მავნე ბალასტის, ასკორბინის მჟავას "სუფთა" და გაძლიერების გემების მოშორებას. შეეცადეთ გამოიყენოთ თბილი სასმელი 40-45 ° C, ამ ტემპერატურაზე თხევადი სწრაფად შეიწოვება და ხელს უწყობს სისხლის გადასხმას.
ჩაის და ლიმონის კომბინაცია ზეგავლენას ახდენს ნაწლავის ფუნქციონირებაზე, ამიტომ აუცილებელია ნებისმიერი დიეტის დროს დალევა. რეკომენდებულია დღეში 3-4 ჭიქა სასმელი, ეს დოზა საშუალებას გაძლევთ გაააქტიუროთ მეტაბოლური პროცესები ყველა ქსოვილში, რომელშიც ნახშირწყლები და ცხიმიანი მაღაზიები ენერგეტიკულად გარდაიქმნება.
ლიმონით ჩაის სალათის შემცველობა დაბალია - 100 მლზე 3 კკალს, მაგრამ შაქრის თითოეული კოვზი 16 კკალს აძლევს. ამიტომ, წონის დაკარგვა უკეთესია არა შაქრის სასმელი.