ამჟამად, შეგიძლიათ შეიძინოთ თითქმის ნებისმიერი ეგზოტიკური ხილი ან კაკალი მაღაზიებში, მაგრამ სანამ ყიდულობთ, ეს არ იქნება ზედმეტი ზედმეტად მოსალოდნელი, მაგრამ არ გამოიყენებს ზიანს? მოდი ვნახოთ, თუ ქოქოსის გამოყენება სასარგებლოა თუ არა თქვენს დიეტაში.
Coke Nut- ის უპირატესობები და ზიანის მიყენება
იმ ქვეყნების მაცხოვრებლები, რომლებსაც ეს თხელი ადიდებს, მიიჩნევენ, რომ ეს ღვთაების საჩუქარია და მისი "თვისებები" მიიღო. ქოქოსის შემადგენლობაში თითქმის B ჯგუფის ვიტამინებია და ამ ნივთიერებები აუცილებელია ჩვენი სხეულისთვის, რადგან ისინი ხელს უწყობენ იმუნიტეტის გაძლიერებას. დიახ, თმა და ლურსმნები, მადლობა მათ უფრო ძლიერდება.
კალიუმის, მაგნიუმის, ფოსფორის, გოგირდის და სელენის ყოფნა თირკმელზე სწორად გამოიმუშავებს იმ პროდუქტს, რომელიც რეკომენდირებულია საჭმლის სწრაფი აღდგენის შემდეგ. ეს კვალი ელემენტები ჩართული მეტაბოლური პროცესები, ხელი შეუწყოს რეგენერაციას უჯრედების და მათი ელემენტების, გააძლიეროს გულის კუნთების, სისხლძარღვების და დაეხმაროს შეცვალოს ნაწლავის. ასევე, ქოქოსის სასარგებლოა ის არის, რომ ის შეიცავს ბიოტინს, უნიკალური ნივთიერებას, რომელიც ხელს უწყობს ამინომჟავების სინთეზს და აძლიერებს ნერვული ქსოვილის ბოჭკოებს. მაგრამ ეს არ არის ამ პროდუქტის ყველა "დადებითი მახასიათებელი".
ანტიმიკრობული თვისებები - ის, რაც ქოქოსის სასარგებლოა. ლორიუმის მჟავის გამო, ქოქოსის რძე სიტყვასიტყვით "ანადგურებს" პათოგენურ მიკროორგანიზმებს, ამიტომ ხელს უშლის ინფექციების განვითარებას.
აღსანიშნავია, რომ ეს პროდუქტი არ არის რეკომენდირებული მხოლოდ მათთვის, ვისაც ალერგია აქვს. და ვისაც "წონაში" უნდათ, არ უნდა შეურაცხყოფას, ამ თხილის კალორიული შემცველობა საკმაოდ მაღალია -354 კკალზე, ხოლო მისი რძის შემცველობა 33 გ-ს აღემატება, ამიტომ წონის დაკარგვისას ხშირად არ უნდა იქნას გამოყენებული.