ენდოკრინული დაავადება, რომელსაც თან ახლავს ინსულინის დონის მუდმივი ზრდა - ტიპი 2 დიაბეტი. მეორე სახელი ინსულინ-დამოუკიდებელია. ამ დაავადების თანდასწრებით, პანკრეასი ფუნქციონირებს სწორად, მაგრამ ინსულინი არ შეიწოვება. მკურნალობის ძირითად მიმართულებას წარმოადგენს სპეციალური დიეტური კვება.
არ არის ინსულინის დამოკიდებული დიაბეტი - დიეტა
დაავადება ასოცირდება სიმსუქნე, კვების მიზანია წონაში და სხეულის გაუმჯობესება. მნიშვნელოვანია, რომ პაციენტი ამოიღონ ნახშირწყლები და ცხიმები მისი მენიუდან, რაც დიეტის მნიშვნელოვანი წესია. შეადგინეთ თქვენი დიეტა, უნდა იხელმძღვანელოს არსებული წესებით და საკუთარი შეხედულებებით. მეორე ტიპის დიაბეტი აღინიშნება მთელი სიცოცხლის განმავლობაში.
- საჭმლის საჭმლის მოხმარების გამო, უნდა გაიყოს, ამიტომ ნორმალური დიეტა დაამატეთ ორი საჭმლის შემადგენლობა. უმჯობესია, თუ სხეული ყოველდღიურად მიიღებს გარკვეულ ინტერვალში.
- აუცილებელია საკვების მომზადება, თავიდან აცილების მიზნით.
- დიეტაზე დიეტა სავალდებულოა, რადგან იგი შეინარჩუნებს გლუკოზის დონეს.
- მნიშვნელოვანია დალიოთ უამრავი წყალი, ამიტომ გაითვალისწინეთ, რომ ყოველდღიური მაჩვენებელი 1.5 ლიტრია.
- დიეტა უნდა იყოს მრავალფეროვანი, ასე რომ არ გამოიყენოთ მუდმივად იგივე კერძები.
"ცხრილი 9" ტიპის 2 შაქრიანი დიაბეტით
თუ ასეთი დიაგნოზი მზადდება, თერაპიული დიეტის გარეშე, რაც იმას ნიშნავს, რომ ნახშირწყლები და ცხიმოვანი შემცველი საკვები პროდუქტების მიღება არ შეუძლია, რადგან ასეთი საკვები ხელს უწყობს დაავადების პროგრესირებას. თუ ეს დიეტა არჩეული იყო 2 ტიპის დიაბეტისთვის, მაშინ დაიცავით ზემოთ დიეტური წესები. მნიშვნელოვანია მთლიანად აღმოფხვრას შემწვარი, პიკანტური, შებოლილი და დაკონსერვებული საკვები, ასევე ალკოჰოლი. შაქარი შეიძლება შეიცვალოს შაქრის შემცვლელებით, მაგალითად, სტივი. განვიხილოთ მაგალითი დიეტა მენიუს ცხრილი 9:
- დილაში: შვრია ღვიძლიზე;
- snack: ხილის სალათი;
- ვახშამი: ბოსტნეულის სალათი, სოკო სოკოთი და მარგალიტის ქერი, მოხარშული თევზის ნაჭერი და ნატრიუმის კარტოფილი და ვაშლი;
- საჭმელები: სადღეგრძელოები და პომიდორი;
- ვახშამი: ხორცის ნაჭერი, რომელიც უმჯობესია მოვხარშოთ და წიწიბურა. ცოტა ხნის შემდეგ შეგიძლია დალიოთ კეფირი.
დაბალია ნახშირწყლების დიეტა ტიპი 2 დიაბეტისთვის
შაქრიანი დიაბეტის სხვადასხვა მეთოდები მიზნად ისახავს შაქრის შემცირებას და წონის დაკარგვას. ეს არის ის, რაც ხდება მაშინ, როდესაც კარბოჰიდრატის საკვებიზე უარის თქმა, მაგალითად, ტკბილეული და ცომეული. დიაბეტის ინსულინი დამოუკიდებელი ნიშნავს დიეტა, რომელშიც მენიუ უნდა იყოს დაფუძნებული ზემოთ წესები და გულისხმობს, რომ საერთო კალორიური მიღება უნდა იყოს დაახლოებით 2,300 კკალ.
როგორ დავკარგოთ წონა დიაბეტით?
საკვების ყველა მეთოდი, რომელიც მსგავსი დაავადების მქონე ადამიანებისთვის არის განკუთვნილი, დაბალია კალორიული ღირებულება. როდესაც წონა მცირდება, სხეულის ქსოვილები უფრო მგრძნობიარეა ინსულინის მიმართ, რაც ამცირებს თავის დონეს და გლუკოზა იწყებს ნორმალურად დამუშავებას. დიაბეტის პაციენტის წონის დასაძლევად საჭიროა დაიცვას ზემოთ აღნიშნული წესები. ცხიმიანი და მაღალკალორიული საკვებიდან უარის თქმის შემდეგ შესაძლებელია მოკლე დროში პირველი შედეგების ნახვა.
მეორე ტიპის დიაბეტის კვება
დიეტა აუცილებელია აკრძალული პროდუქტებისთვის, რაც ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის ხელშეწყობას და გართულებების აღმოფხვრას. ვინაიდან მნიშვნელოვანია, რომ ამ დაავადებით ნახშირწყლების მინიმუმამდე შემცირება აუცილებელია მენიუდან საცხობი, ტკბილეული, შემწვარი, შებოლილი, დამარილებული და პიკელებული საკვები. დიეტა უნდა შეიცავდეს ფუნქციურ პროდუქტს 2 ტიპის დიაბეტის დროს, რომელიც არა მხოლოდ კვების ღირებულებას, არამედ დამატებით თერაპიულ სარგებელს უზრუნველყოფს.
- ყავისფერი ბრინჯი . შეიცავს უამრავ მაგნიუმს, რომელიც არეგულირებს ინსულინის სეკრეციას.
- თევზის ზეთი . არა ინსულინზე დამოკიდებული დიაბეტი, დიეტა, რომელიც საშუალებას იძლევა ამ პროდუქტის გამოყენება, რადგან იგი ხელს უწყობს პანკრეასის ფუნქციის რეგულირებას.
- ძროხის . ხორცს მდიდარია ცილის, რკინის, ვიტამინებისა და ლინოლეუმის მჟავას, რომელიც უჯრედების უკეთესად შეიწოვს გლუკოზაციას.
- მწვანე ბოსტნეული . შეიცავს ნახშირწყლებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მადის შემცირებას და ასეთ პროდუქტებს კი ინსულინის რეაქციის გაუმჯობესებაზე.
თაფლი 2 ტიპის დიაბეტით
მეფუტკრეობის ეს პროდუქტი არ არის აკრძალული, რაც გამოწვეულია მისი დამუშავების ინსულინის გამოყენების აუცილებლობის არარსებობით. Honey ტიპის 2 შაქრიანი დიაბეტი აუმჯობესებს ორგანიზმში, გულის, სისხლძარღვების მდგომარეობასა და ბევრ ორგანოებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს ორგანიზმს, გაუმკლავდეს მედიკამენტების უფრო ადვილად მიღების უარყოფით შედეგებს.
ხილი ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტით
ყველა ბოსტნეულის საკვები აქვს მდიდარი ქიმიური შემადგენლობა, ამიტომ აუცილებლად უნდა იყოს დიეტაში. რეგულარული მოხმარებით, შეგიძლიათ გააუმჯობესოს მეტაბოლიზმი, გაწმინდე სხეული და გააუმჯობესოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტივობა. მაგალითად, ციტრუსებისა და ვაშლის ტიპის მჟავას, მაგალითად, ციტრუსები და ვაშლი, შეიძლება 300 კგ ყოველდღიურად შეჭამონ, მაგალითად, მსხალი ტკბილი ხილი, მაგალითად, მსხალი და ატამი - 200 გ. ტკბილი ხილიდან აუცილებელია სრულიად უარი თქვას ყურძენი, ვადები ბანანები, ანანასი და ლეღვები.
ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტისთვის
ექიმის მიერ დადგენილი სწორი კვების და მკურნალობის ერთად, შეიძლება იქცეს ხალხურ მედიცინაში, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა ტექნიკას, ასე რომ ყველას შეუძლია მიიღოს მისაღები ვარიანტი. მნიშვნელოვანია განიხილოს, რომ ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის მქონე ხალხური მკურნალობა აქვს ნიუანსს და შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ექიმის ნებართვით. გამოყენებამდე მნიშვნელოვანია, რომ რეცეპტების კომპონენტების ალერგია არ არის.
შაქრიანი დიაბეტი - მცენარეული მკურნალობა
ფიტოსთერაპია იქნება შესანიშნავი თერაპია სამედიცინო თერაპიაში, რაც გააუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას. ზოგიერთი მცენარეები გლუკოზს იწვევს სისხლში, ვინაიდან მათ შეიცავს ინსულინის მსგავსი ნივთიერებები. ბალახების გაძლიერება დადებითად მოქმედებს მეტაბოლიზმზე და ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას. შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობა მწვანილებით, ხალხური საშუალებები გულისხმობს სხვადასხვა ინფუზიებისა და ბოთლების მიღებას, რომლებიც მზადდება არსებული ინგრედიენტებისგან.
შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2, რომლის დიეტა და მკურნალობა ხორციელდება სახლში, საშუალებას აძლევს გამოყენების sprouted შვრია და წვენი spikelets, რადგან ეს პროდუქცია შეამცირებს დონის შაქარი , გაათავისუფლოს დაღლილობის და გაზრდის ეფექტურობა. მარცვლეული იდეალურია garnishes და სალათები, და წვენი უბრალოდ მთვრალი on ცარიელი კუჭის. მკურნალობის კარგი შედეგები მოცემულია მცენარეული კოლექციიდან:
- dandelion root - 30 გ;
- ფოთლების ფოთლები - 30 გ;
- ჭინჭრის ციხე - 30 გ.
მომზადება:
- შეურიეთ ინგრედიენტები და მხოლოდ რამდენიმე tablespoons, რომელიც უნდა გადაისხა 1 სტადიის. (200 გ) მდუღარე წყალში.
- გააკეთე აბაზანა და boil 15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ cool 60 წუთი.
- ბულიონი ბალახის, დაამატეთ თბილი წყალი, მიიღოს 1 სტადიის. ჭამა 100 გრ ჭამაზე.
მკურნალობა სოდაში 2 ტიპის დიაბეტის დროს
ღვიძლის მომატებული მჟავიანობა ასეთი დაავადებით შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების პროგრესირებაზე. ჩატარებული გამოკვლევების გამო შესაძლებელი იყო, რომ სოდა შეძლებს მჟავებისა და ტუტეების ბალანსის შეცვლას, მოცილების მოხსნას და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას. საჭიროა მკურნალობისთვის აუცილებელი მხოლოდ ექიმის დამტკიცების შემდეგ, რომელიც გაითვალისწინებს შესაძლო უკუჩვენებას. სოდაში ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი გამოიყენება გარედან აბაზანების სახით და კვლავ სვამს თავის გადაწყვეტილებებს.
მიიღეთ სოდა შიგნით რამდენიმე პატარა pinches. ფხვნილი გახსნილია 0,5 tbsp. მდუღარე წყალი და შემდეგ ცივ წყალს დაემატება სრული მოცულობა. სვამს ხსნარს, რომელიც მოყვება დილის ჭამის წინ. თუ არ არსებობს უარყოფითი სიმპტომები მთელი დღის განმავლობაში, როგორიცაა დაარღვიოს კუჭის ან თავბრუსხვევა. სასმელი სოდა ყოველ დღე კვირაში. ამის შემდეგ, დოზა იზრდება ნახევარი საათის განმავლობაში.
დარიჩინი ტიპის 2 დიაბეტის მკურნალობაში
ეს პოპულარული სპა, რომელიც ძირითადად გამოიყენება სამზარეულოში, ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის რეგულირებას. დარიჩინი და ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი შეესაბამება იმ ფაქტს, რომ spice ნორმალიზება მგრძნობელობის ინსულინს და აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება. ისინი იყენებენ მას სამზარეულოში, ისევე როგორც ტრადიციული მედიცინის სხვადასხვა რეცეპტებში.
ჩაი თაფლით
შემადგენლობა:
- ცხელი წყალი - 200 გ;
- დარიჩინი - 8 გ;
- თხევადი თაფლი - 15 გ.
მომზადება:
- შეურიეთ ინგრედიენტები და დაუსვან ყველაფერი ნახევარი საათით ადრე გაგრილების ქვემოთ.
- მას შემდეგ, რაც დრო გავიდა, დააყენა ის მაცივარი.
- სვამს ნახევრად ოდენობას ცარიელი კუჭის და დანარჩენი ძილის წინ.
კეფირი დარიჩინი
შემადგენლობა:
- კოჭა - პატარა ნაჭერი;
- დარიჩინი - სართულზე
- თხევადი თაფლი - სართულის წ.
- კაფირი - 1 ცალი;
- pinch წითელი წიწაკა.
მომზადება:
- სათვალე grinder ან grater გამოყენებით სხვა მეთოდი.
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და აურიეთ.
- გამოიყენეთ ეს სასმელი ჭამის წინ არა უმეტეს დღეში ერთხელ.
დიაბეტის ტიპი 2, რომლის დიეტა და მკურნალობა უნდა შეირჩეს ექიმმა, მოითხოვს პიროვნებას მუდმივად დაიცვას წესები. ჯანსაღი ცხოვრების წესი არ აძლევს საშუალებას დაავადების გამწვავებას და წონის დაკარგვას. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ექიმმა უნდა დანიშნოს მკურნალობა, ეს ეხება როგორც მედიკამენტების მიღებას და ტრადიციულ მედიცინაციას.