ჩვენი მაღაზიების თაროებზე ნაყარი პროდუქტებისგან შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა ზღვის მარილი და სწრაფად გავრცელდა. დღეს, ეს პროდუქტი რეკომენდირებულია nutritionists ნაცვლად რეგულარული მარილი. პალანტობის გარდა, ზღვის მარილს აქვს სამკურნალო ეფექტიც. ზღვის საკვები მარილის უპირატესობები და ზიანდება განისაზღვრება მისი შემადგენლობით. ამ სახით მარილი არის იოდის მდიდარი შინაარსი და აქტიური ნივთიერებები. პროდუქტის ათვისების მიზნით, საკმარისია 5 გრამი დღეში საკმარისი.
ზღვის მარილი გემოვნების მსგავსად. ისინი თითქმის იდენტურია კალიფორნიაში. როგორც სახელი გულისხმობს, ზღვის მარილი აორთქლდება ზღვის წყალში. ბუნებრივად მოდის, რადგან მისი წარმოშობა დაკავშირებულია წყლის აორთქლებასთან და მზისგან სითბოს გამოვლენასთან. ეს არის ხანგრძლივი ბუნებრივი პროცესი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს მზა პროდუქტი და კულინარიული მიზნებით გამოვიყენოთ სიამოვნებით.
ზღვის მარილის უპირატესობები და ზიანი
ზღვის მარილის სარგებელი ის არის, რომ მას აქვს სრულიად ბუნებრივი შემადგენლობა. იგი შეიცავს კალიუმს, მაგნიუმს, ნატრიუმს, იმ ელემენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას. ასევე ნაყინის პროდუქტის შინაარსი კალციუმია, რაც ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფ განკურნებას და ინფექციების აღმოფხვრას. ზღვის მარილში სხვა მიკროელემენტების გამო, ჩვენს ორგანიზმში, უჯრედის მემბრანა იწყება სწრაფად, რაც აუცილებელია უჯრედის რეგენერაციისთვის. ბრომი მარილი შეიცავს ნერვულ სისტემას, და მაგნიუმი ემსახურება როგორც ანტი ალერგიული აგენტი.
ზღვის მარილი - კარგი ან ცუდი სხეულისთვის?
ჰორმონი-ლიპიდური მეტაბოლიზმი სხეულში იოდის გამო, რომელიც შედის ზღვის მარილში. ის ნორმალურ პროცესებს აწესებს. ზღვის მარილი კარგად მუშაობს ჩვენი იმუნიტეტისთვის. მანგანუმი, რომელიც ასევე შემადგენლობაშია, ასრულებს მუშაობას იმუნური სისტემის აღდგენაზე. მაგრამ თუთია ხელს უწყობს gonads ფუნქციონალური.
ზღვის საკვები მარილის სარგებელი ასევე რკინის მდიდარი შინაარსია, რომელიც ხელს უწყობს ჟანგბადის ტრანსპორტირებას ყველა შიდა ორგანოების საკნებში. პროდუქტის სილიკონის არსებობა სასარგებლოა სხეულის მდგომარეობაში, განსაკუთრებით კანის ელასტიურობას, ელასტიურობას.
არ მგონია, რომ სხვადასხვა სახეობის ზღვის მარილი ერთი შემადგენლობაა. პროდუქტის ღირებულება სწორედ მისი ჯიშის მიხედვითა. დიეტაში ზღვის მარილის სარგებელი არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს, მაგრამ უფრო კონკრეტულად, ნაცრისფერი ზღვის მარილის ყველაზე ძვირფასი თვისებები. ასეთი უჩვეულო ჩრდილები ასოცირდება ოკეანის სიღრმედან თიხისგან, არის წყალმცენარეების ნაწილაკები. ამ წყალქვეშა ნარგავებიდან ამოღებულ იქნა სამკურნალო ნივთიერებები. მათი ყოფნა აღინიშნება ზღვის მარილის ფერით.
შესაძლებელია ზღვის მარილის ყველა ძირითადი სასარგებლო თვისება, დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ ერთი რამ ნათელია: ეს პროდუქტი შეიძლება დაენიშნოს ჯანმრთელობას და ხანგრძლივობას. თუმცა, არსებობს მარილის ზიანიც. პროდუქტის ჭარბი
მარილების დათვლის გამო, არსებობს კუნთოვანი სისტემის დარღვევები. თუ არ მიაქციოთ ყურადღება ექიმების რეკომენდაციებს და ზღვის მარილის უკონტროლო გამოყენებას, მაშინ პროდუქტი შეიცავს ნატრიუმის ქლორიდის გამო კატარის განვითარებას.
და მაინც, მარილი შეიცავს უფრო ვიტამინებსა და მინერალებს, რომ მარილი ყოველთვის შეიცვალოს ზღვის მარილით.