Სალათი პერმიმონსთან ერთად

პერსმიმონი არ არის მხოლოდ ძალიან გემრიელი, არამედ საკმაოდ სასარგებლოა ჩვენი სხეულისათვის. იგი შეიცავს ვიტამინებს A, P, C, სხვადასხვა მინერალები: რკინის, მაგნიუმის, კალციუმის, იოდის და ანტიოქსიდანტები. მოდით განიხილოთ რეცეპტები თქვენთან ერთად სასიამოვნო სალათებთან ერთად.

სალათი პერმიმენებით და შმიმით

შემადგენლობა:

მომზადება

გარეცხილი, ჭუჭყიანი თვალები, თავდაპირველი ჭურჭელი, გაღვიძებული ჩირქოვანი ტკივილი და ფრთხილად ამოიღეთ ნაწლავის ვენინი და ფქვილში ჩამოიშლება. ნივრის გაწმენდილი, ნახევრად გაჭრა. სოუსით, თბილი პატარა ზეითუნის ზეთი, დააყენა ფირფიტები ნიორი და დაველოდოთ 3 წამი. შემდეგ წაიღეთ, და fry იგივე saucepan shrimp, და შემდეგ გადასცემს მათ ქაღალდის პირსახოცი. ავურიოთ ზეთი ძმარი, წიწაკა და მარილი. ჩვენ ხელში ჩაგვეტარებინა რუქტულა. წითელი ხახვი ქინძიდან ქერქია და სმირებით გახეხილია. ხბოს გარეცხილი, პირსახოცი და პირსახოცი. ჯარი ზეთისხილით, შერწყმა ყველა თხევადი და განადგურების მათ თხელი mugs. ახლა დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი თასი, დაასხით ადრე მომზადებული გასახდელი, აურიეთ და სალათი მოათავსეთ ხურმათი და ხახვიანი ფირფიტებით.

სალათი ხურმა და ყველით

შემადგენლობა:

მომზადება

ხბოს გარეცხილი, გამხმარი და დაჭრილი კუბურები. ბეკონის გახეხილი პატარა ნაჭრებად და მსუბუქად შემწვარი პანში. წითელი წიწაკა გათავისუფლებულია ქვისგან და გახეხილია. ჩვენ სუფთა ბროწეულის, ამონაწერი მარცვლეული ზუსტად და გაჭრა ყველი შევიდა კუბურები. მანდარინი თიაქრისაგან კენკროვანია, გაყოთ ნაჭრებად და გაყინული კუბურები. ცალკე თასში ჩაცმის მომზადება, შეურიეთ მარილი, ძმარი და ყვავილების თაფლი. ჩაასხით ეს ნარევი ყველა ინგრედიენტები ცალი სალათი თასი, აურიეთ კარგად სალათი, დაამშვენებს და დაუყოვნებლივ ემსახურება მაგიდასთან.

სალათი ხურმა და ქათმისგან

შემადგენლობა:

საწვავის დასაფარავად:

მომზადება

ქათმის ფილე რბილი სანელებლებისა და წიწაკის მაღალ სითბოს მწვავე ჩამოსხმის პანელზე ზეთით ორ ზეთით 2 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შეამცირეთ ფლეიმის, დაამატეთ ბულგარეთის წიწაკა, დაჭრილი კუბურები, დაამატეთ ყველაფერი 5 წუთის განმავლობაში სახურავისა და შეფუთვით, ჩამოიშოროთ, ამოიღეთ ჭუჭყიანი თვალები და დაჭრილი ხორცი თხელი ნაჭრებით. ზეთისხილიდან შერწყმა ყველა თხევადი, მოაცილეთ მათ ბეჭდები და ხახვიანი ნახევარი რგოლებით. სალათის ფოთლები აიყვანეს და კერძი ათავსებენ. ზემოდან ჩვენ დავამატებთ ზეთისხილის, ხურმის ნაჭრებით და ხორცით, დაჭრილი თხელი დიდი ფირფიტებით. ჩაასხით მზა სალათი გასახდელი და დაამშვენეთ ხახვი და ახალი კამა.

ხურმა ვაშლით

შემადგენლობა:

მომზადება

ხბოს დაიბანეთ, კანი, ამოიღეთ ქვები და დაჭრილი ნაჭრებად. ვაშლის ბირთვი დავჭრათ და პატარა ნაჭრები დავჭრათ. თხელი ზის პიტნის ფოთლები, დააყენა ყველა ინგრედიენტები სალათი თასი, დაამატეთ ლიმონის წვენი გემოვნებით, თხევადი თაფლი და ავურიოთ დეტალურად.