ბრძოლა დამატებით ფუნტებთან ერთად, ზოგჯერ მივდივართ სხვადასხვა სახის მსხვერპლთან, ხოლო წონის დაკარგვის პროცესი ხშირად ჩვენთვის ფიზიკურად და ფსიქოლოგიურად რთულია. მაშინაც კი, რთული, ხდება მასშტაბით, ვხედავ მისი scoreboard მხოლოდ უმნიშვნელო შემცირება შესრულება.
ჭარბი წონის ბრძოლა აუცილებელია ფიზიკური წვრთნების, დიეტისა და სიცოცხლის სწორი გზით. ნორმაში წონის შენარჩუნება, ტკბილეულის დათმობაა, ძილის წინ 3 საათის განმავლობაში არ უნდა ჭამდეთ და დღეში რამდენჯერმე ფიტო-ჩაის დასალევად, სხეულის გაწმენდა.
ფიტოტატა წონის დაკარგვა და მისი თვისებები
თუ თქვენ გადაწყვიტეთ სასმელის გაწმენდა ჩაის, არ დაუშვან იმედი, რომ ცხიმები წავიდეთ მოშორებით საკუთარი. არა საერთოდ. თითოეული სახის ფიტო ჩაი არის შარდმდენი, შესაძლებელია მხოლოდ ჭარბი წყლის ამოღება და სხეულის ტოქსინებისა და ტოქსინების გათავისუფლება. By და დიდი, ეს "დაარბია" მეტაბოლიზმის, მაგრამ საბოლოო შეხება ჯერ კიდევ თქვენი საკვები.
ფიტო-ჩაის გამოყენება
თქვენი ჯანმრთელობისთვის საუკეთესო არჩევანია სწორი ჩაი. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ სისხლძარღვთა დისტონია, მაშინ შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციონ ჩაის ფირმის საფუძველზე. მას აქვს ორივე ვაზოდილატირება და ანტისეპმოსოდური ეფექტი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეარჩიოთ ფიტო-ჩაი კუჭისთვის. ზარაფხანა ჩაი, მაგალითად, იცავს კუჭის, ჭინჭრის წმენდის, chamomile გავლენას კარგად კედლები კუჭის, როგორც ტკივილგამაყუჩებელი. Ginger phytotea შეუძლია აღადგინოს და დააჩქაროს მეტაბოლური პროცესების ორგანოს.
ჰერბალი ჩაი ღვიძლისთვის
ღვიძლის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად, ანთებისაგან ან ჰეპატიური კოლიკის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა სპეციალური მცენარეული შემადგენლობა. რეცეპტი ამ მცენარეული ჩაის შედგება ფოთოლი არყის, ბალახს of wormwood, Hips, პიტნის, thyme, celandine, plantain. ეს მცენარეული დიეტა სამ დღეში სამჯერ დღეში 60 დღის განმავლობაში მოხმარდება. ეტაპებს შორის ინტერვალი არ უნდა იყოს 14 დღეზე მეტი.
ასევე ძალიან სასარგებლოა ფეიტოტემის ღვიძლის დასუფთავება არტიჩოკის საფუძველზე. ასეთი ჩაი უნდა იყოს მთვრალი ერთხელ ან ორჯერ დღეში 20 დღის განმავლობაში. არტიშოკი კარგია სხვადასხვა სახის მოწამვლად, აღადგენს, მხარს უჭერს და აუმჯობესებს საჭმლის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას.
ფიტო-ჩაი ნაწლავისთვის
თუ ნაწლავების ტკივილი მოაქვს დისკომფორტს, შეგიძლიათ ცამეტი და უკვდავების კოლექცია. ეს მწვანილი მოვხარშოთ, შემდეგ კი სამ დღეში ვთხოვ. სასმელი ჭიქა დილით დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში. რამდენიმე თვის შემდეგ, კურსი შეიძლება განმეორდეს. ეს წმენდა ფიტოტეა არა მხოლოდ ზრუნავს თქვენი ნაწლავის, ასევე ანათებს ნერვულ სისტემას და ამცირებს სისხლის წნევას.
ფიტოტატა ორსულობა
კითხვა, თუ რა უნდა დალევა ორსულობის დროს საკმაოდ სათანადოა. მარტივი გაწმენდილი წყალი - დიახ, მაგრამ დღის განმავლობაში ჩვენ ასევე შევეჩვიეთ მწვანე ან შავი ჩაის, კაკაოს ან ყავის დასალევად. მდებარეობა
ბევრი მომავალი დედები დიდ დახმარებას უწევენ სუპერმარკეტების თაროზე ფიტო-ჩაის მიღებამდე. და მართალია, დღეს ბევრი რამ წაიკითხავს მცენარეული ჩაის სარგებლობასა და ზიანს. სინამდვილეში, ფიტო-ჩაი თავისთავად უვნებელია, მაგრამ ყველა არ არის დასაშვები ბავშვის ტარება. ექიმები მკაცრად აკრძალენ შამბას, ჯინსენგს, სოჟს, ცერეცოს, ჰოპს, ჭაობში, ჭიქას და სხვა სამკურნალო მცენარეებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საშვილოსნოს ტონს, რაც შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage.
ამ ცხრა თვის განმავლობაში არსებობს საკმარისი სასარგებლო ჩაი. ასე რომ, კოჭას ჩაი, ან თაფლი ან ლიმონის წვენი დაეხმარება ტოქსიკოზის წინააღმდეგ ბრძოლას. მაგრამ საუკეთესო არ არის თქვენი მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობის რისკი, მაგრამ კონსულტაციებს ექიმს, რომელსაც შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს თუ რა მწვანილი სასარგებლო იქნება თქვენთვის და რომელი პირობა უნდა მიტოვდეს.