ფოთლის ნიახური - გემრიელი ცხარე მწვანილი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას დეკორატიული კერძებისთვის, და როგორც სასარგებლო ჩანართი თითქმის ნებისმიერი ყოველდღიური საკვები. და მიუხედავად იმისა, რომ ცოტა ხნის წინ ეს ქარხანა იძენს პოპულარობას შორის მომხმარებელთა, რამდენიმე ვიცი ზუსტად რა ფოთოლი ნიახური სასარგებლოა. მიუხედავად იმისა, რომ nutritionists, მისი საკვები ღირებულება ნათელია.
სარგებელი და ზიანის ფოთოლი ნიახური
ნიახური შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის: root, ღეროვანი, ფოთოლი. მაგრამ მხოლოდ ბოლო ჯიშის შეუძლია შეინარჩუნოს ყველა სარგებელი შემდეგ სითბოს მკურნალობა. ფოთლის ნიახვის სასარგებლო თვისება მისი "უარყოფითი კალორიული ღირებულებაა". ანუ, ამ ფოთლებში აღმოჩენილი ბოჭკოვანი და სხვა ნივთიერებების დამუშავება, სხეული უფრო მეტ კალორიას ხარჯავს ვიდრე მიღებულია.
კითხვაზე, რაც ჯერ კიდევ სასარგებლოა ფოთლის ნიახური სხეულისთვის, ექიმები, nutritionists უპასუხებენ: ეს არის მხოლოდ ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების საწყობი. მათ შორის, როგორიცაა ასპარინი, ტიროზიინი, კაროტინი, სხვა ვიტამინების სრული კომპლექტი, სხვადასხვა მიკრო და მაკრო ელემენტები. იმის გამო, რომ ის ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციას, ნერვული სისტემის აღდგენას სტრესის შემდეგ, მეტაბოლიზმის ოპტიმიზაციას, ასევე ხშირად გამოიყენება უსაფრთხო აფროდიციკად.
საზიანო ფოთლის ნიახური შეიძლება იყოს ორსული ქალებისთვის, შარდის სისტემის დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები.
ფოთლის გელი ზეწოლისაგან
ფოთლის ნიახების სასარგებლო თვისებებითაა მისი უნარი, შეამციროს სისხლის წნევა, კალციუმის და მაგნიუმის არსებობის გამო მისი შემადგენლობით. ხანგრძლივი ეფექტის მისაღწევად რეკომენდებულია ყოველდღიურად საკვები სანელებლების ჭამა, მაგრამ ზომიერად. შესაძლებელია სუფთა სახით, შესაძლებელია ბოსტნეულის სუპების სტრუქტურა და სამზარეულო.