ცხიმის დაწვა ქალებისათვის სპეციფიკური ნარკოტიკებია, რომლებიც მეტაბოლიზმს აჩქარებენ, აწამებენ მადის მიღებას, ცხიმის და ნახშირწყლების შეწოვას ნერწყვებით, ამოიღონ ცხიმი და ჭარბი სითხე სხეულისგან. არ შეიცავს კატექოლამინებს (ადრენალინის გამომწვევ სტიმულატორებს), იგივე თანხებისგან განსხვავებით მამაკაცებისთვის.
წონის დაკარგვა fat burners
დააჩქაროს წონის დაკარგვა და გაიზარდოს წინააღმდეგობა ფიზიკური სტრესი, fat burners ქალებისთვის გამოიყენება. ეს ნარკოტიკები ხელს უწყობს ენერგიის გენერირებას ცხიმის დეპოზიტების გამოყენებაში. მოქმედების მექანიზმი ისინი იყოფა:
- თერმოგენიქსი - სხეულის ტემპერატურის ზრდა ერთი ან ორი გრადუსით, რაც მოითხოვს დამატებით ენერგიებს, რომლებიც ღებულობენ მსუქანი მაღაზიებიდან. ესენია მცენარეული პრეპარატები.
- ლიპოტრტროპია ხელს უშლის ღვიძლში ღვიძლის დაგროვებას და ცხიმის მჟავებად გარდაქმნას, რაც ხელს უწყობს ჭარბი წონის მოცილებას.
მიუხედავად იმისა, რომ მათ აქვთ ასეთი სასარგებლო ეფექტი, ცხიმის შემცველი ქალები მხოლოდ ჯანმრთელი და აქტიური არიან. არსებული პრობლემები გულის, ზეწოლის, დიაბეტისა და ორსულობის დროს, ისინი მკაცრად აკრძალულია. დიეტაციის გარეშე და ფიზიკური ექსერციის არარსებობის შემთხვევაში, მხოლოდ მასტიმულირებელი ეფექტი, ცხიმის მნიშვნელოვანი დაკარგვის გარეშე.
Fat Burners - სპორტული კვების
სპორტის კვებისათვის ქალებისათვის ბიოლოგიური აქტიური ნარკოტიკებია კუნთების სიძლიერის გაზრდა, გამძლეობა. მათთვის, ვისაც სურს წონაში, მოშორება ცხიმი და კუნთების გამოთავისუფლების გამოვლენისთვის გამოიყენება სპორტ fat fat burners. როგორც წესი, ეს არის ნარკოტიკების კომპლექსები, რომლებიც მოიცავს:
- ნერვული და სისხლძარღვთა სისტემის სტიმულატორები.
- ცხიმები და ნახშირწყლები.
- ნიშნავს მადის შემცირებას.
- დიურეტიკები.
- ვიტამინები, ანტიოქსიდანტები.
წვრთნის დაწყებამდე ქალებისადმი ცხიმის შემცველების გამოყენება უფრო ეფექტურია, ვინაიდან აქტივობა ხელს უწყობს ჭარბი ცხიმოვანი დეპოზიტების ინტენსიურ წვას. ამ ნარკოტიკების გამოყენებისას აუცილებელია საკმარისი ცილა საკვები და საკვები, შეზღუდოს ცხიმები და მარტივი ნახშირწყლები , ყავა და ალკოჰოლი. დაწყებამდე, რათა მიიღოთ ცხიმის წვა, თქვენ უნდა გაიაროთ გულის გამოკვლევა.
Fat burner - el carnitine
ეს პოპულარული ცხიმის შემცველი ცხიმი ქალებისათვის არის სინთეზირებული ღვიძლისა და თირკმელებში. მისი ძირითადი ფუნქცია არის ცხიმის გადატანა კუნთის მიტოქონდრიაში ენერგიის კონვერტაციისთვის. ვრცელდება:
- გაიზარდოს ფიზიკური და გონებრივი შესრულება;
- სტრესის ადაპტაცია;
- სხეულის გასუფთავება მოწამვლის დროს;
- კუნთების მასის მომატება;
- გულისა და სისხლძარღვების დაცვა;
- ქვედა ქოლესტერინი.
კარნიტინის ძირითად წყაროს წარმოადგენს ხორცი, თევზი და რძე. ცხიმის დაწვა გამოიყენება დილით და ვარჯიშამდე ყოველდღიურად 600-100 მგ დოზით, რაც დამოკიდებულია ქალის ჭარბი წონის მიხედვით. მიღებაზე აუცილებელია კოფეინის შეზღუდვა, როგორც კარნიტინის აქტს, როგორც ენერგეტიკის ინჟინერი. ეფექტური ცხიმის შემცველები ხშირად შეიცავს კარნავინს მათ კომპოზიციაში. მის მიღებაზე რეკომენდირებულია არანაკლებ კვირაში სამი წონაზე მეტი წვრთნა. გარეშე ფიზიკური exertion და სათანადო კვების, აქცია სხეულის წონის და ოდენობით ცხიმი არ.
ცხიმის წვის 6 ც
ეხება უძლიერეს fat burners. შედგება სწრაფი და ნელა-მოქმედი კომპონენტებისგან. კაფსულის სწრაფი ნაწილი იძლევა თირკმლის ჯირკვლისა და ტვინის სტიმულატორებს მყისიერი ენერგიის გათავისუფლებას. Slow - ბლოკავს დაბრუნების ცხიმები უკან საკნებში, იწვის მათ. ცხიმიანი წვრილი Lipo 6 აწამებს მადას. შეიცავს კოფეინს, სინფრინს და იიჰimbინს, ამიტომ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, შფოთვა, გაზრდილი ზეწოლა.
Hellfire Fat Burner
ეს პოპულარული ცხიმის შემცველი ქალები და მამაკაცები მოიცავს ეპედრას, მწვანე ჩაის, ზღვის პროდუქტებისა და გერანიუმის ექსტრაქტებს, კოფეინს. ეს კომპლექსი:
- ასტიმულირებს სხეულის მუშაობას, განსაკუთრებით ტვინსა და გულის
- ხელს უშლის კუნთების დაღლილობას;
- ზრდის ენერგიას და განწყობას;
- აჩქარებს ცხიმის განადგურებას;
- ხელს უწყობს ცელულიტის და კანქვეშა ცხიმების მოშორებას;
- ამცირებს მადის.
რეკომენდირებულია კაფსულა დღეში მიიღოს, მაქსიმუმ ორი. საუკეთესო დრო დილით აღების ცარიელი კუჭის. ეფექტური ფიზიკური დატვირთვაც კი. ისევე როგორც ყველა საუკეთესო ცხიმის წვის, Hellfire არ შეიძლება ერთად ჩაი, ყავა და ალკოჰოლის. უკუნაჩვენებია გულის დაავადების დროს, არტერიული წნევის გაზრდის ტენდენცია. არ არის სასურველი, რომ დააკავშიროთ მედიკამენტების მიღებას.
Fat Burner შავი Mamba
საუკეთესო ცხიმის წვის ქალები ხელს უწყობენ წონის შემცირებას მნიშვნელოვანი ფიზიკური ძალისხმევის გარეშე. ამ კატეგორიაში შედის შავი მაბა. მომზადება შეიცავს მცენარეული ექსტრაქტები შავი და მწვანე ჩაი, წიწაკა, მწვანე ყავა , ფორთოხალი, გრიფონი, წიწაკა. იგი ასევე მოიცავს მეტაბოლიზმის სტიმულატორებს - კოფეინს, იიჰimbინს. ეს ვარიანტი ეხება ცხიმის წვისთვის წონის დაკარგვას ორივე ქალისა და მამაკაცისთვის.
Fat Burner შავი ქვრივი
ვარგისი იმ ქალებისათვის, რომლებიც ფიქრობენ, რამდენად სწრაფად იწვება ცხიმი ინტენსიური მომზადებისა და დიეტის გარეშე. იტვირთებაც კი იძლევა 300 გრ წონის დაკარგვას, კვირაში ორჯერ ჭამის და სპორტის მინიმალური შეზღუდვა. კომპლექსში:
- ეფედრას, ტირიფის და კოფეინის ამონაწერი ფიზიკური აქტივობის სტიმულირებისათვის.
- გუარანი, ციტრუსოვანი ხილი, იოჰimbინი, კოჭა, ჩაი ფქვილისთვის და ცხიმის აღმოფხვრა.
- ვიტამინები B6, B12 და ქრომის picolinate გაუმჯობესების ცვლის ცხიმი და შეამციროს გრძნობა შიმშილი.
მიღებაზე საჭიროა დღეში 6-ჯერ დღეში შეფუთული საკვები, ორი ლიტრი წყალი, სამკურნალო ძალა და აერობული (აწარმოებს, სავარჯიშო ველოსიპედით). ეს არის აკრძალული ერთად fat burner ამისთვის slimming ქალები დალევა ყავა, ჩაი, ენერგია და ალკოჰოლის. ეს არ არის ნარკოტიკების შემცველი ასპირინი. მიიღეთ ერთი კაფსული დღეში დილით ან შუადღისას. ორსულობის მქონე ქალებში, 18 წლამდე და გულის დაავადებით უკუნაჩვენებია.
Fat Burner ყვითელი დემონები
მათი თქმით, ვინც შეავსო, ეს არის ყველაზე ძლიერი ცხიმის წვის წონის დაკარგვა. ყვითელი დემონის ნაწილად:
- კოფეინს და ფენილთალამინს წარმოადგენს ნერვული სისტემის აქტივატორები.
- ეფედრა ენერგია და ცხიმის გაყოფა.
- მწვანე ჩაი და ყავა - ანტიოქსიდანტები ამოიღონ, ცელულიტის შემცირება.
- კეტონების ჟოლო - დამუშავება და მოხსნა ცხიმი.
- Fimbriata არის cactus, ამონაწერი, რომელიც ამცირებს მადის, არეგულირებს ზეწოლას.
- ეოოდიმიინი ამცირებს წონას, ზრდის მეტაბოლიზმს, სითბოს წარმოებას.
- Piperin შავი პილპილი აძლიერებს ლიპიდურ გაცვლას, აძლევს ენერგიას.
- Yohimbine ხელს უშლის დადება fat, აძლევს გამძლეობა.
Fat Burner შავი ყინულის
წონის დაკარგვა slimming ქალები, რომელიც მოიცავს შავი ყინულის, როდესაც წვრთნებამდე, დაეხმარება გაზარდოს გამძლეობა და კოორდინაცია. პრეპარატი ზრდის განწყობას და ენერგეტიკას 15 წუთის შემდეგ. შეფასების მიხედვით, ეს ხელს უწყობს წონის შემცირებას, ხოლო სწორი კვების და სავარჯიშო რეჟიმის შენარჩუნებისას. მას სპორტსმენები მიიღებენ და ჭარბი წონის დაკარგვა სურთ, როგორც ძლიერი სპორტული სპორტი ცხიმის წვის, ენერგეტიკის ინჟინერი და ყავის შემცვლელი.
პროდუქცია, რომელიც ცხიმის სხეულშია
საუკეთესო ალტერნატივა ნებისმიერი მედიკამენტები იქნება პროდუქტები, რომ დამწვრობა ცხიმი. ყოველდღიური მენიუში ყოფნა ხელს შეუწყობს წონის დაკარგვას და ქალების ჯანმრთელობის გაძლიერებას. ასეთი პროდუქცია მოიცავს:
- სუფთა სასმელი წყლის დღიური დოზით ორ ლიტრზე მეტი.
- ყურძენი - თავიდან აცილება ცხიმის მაღაზიებში, ინსულინის დონის შემცირება.
- ანანასი ხელს უწყობს საკვები დაიჯესტს.
- Ginger ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს.
- რძე შრატი შლის ლიპიდებს სხეულისგან.
- დარიჩინი ამცირებს სისხლის შაქარს, ხელს უშლის ცხიმის დაგროვებას.
- მწვანე ჩაი და ყავა ამცირებს მადის და დააჩქაროს ბაზალური მეტაბოლიზმი.
გარდა ამისა, ყველა საკვები დიეტური ბოჭკოვანი კომბოსტოთი, ჭარხლისა და უმი ბოსტნეულის მაღალი შემცველობაა, ხილი ხელს უწყობს ნაწლავებისგან ქოლეტის მოცილებას, ამცირებს ქოლესტერინის და სისხლის შაქრის შემცველობას. ბოსტნეულისა და ცილის კერძების ძირითად კვებას ქმნის კალორიის დეფიციტი, რომელშიც არის ქალის სხეულის ცხიმიანი ინტენსიური ინტენსიური მოხმარება და წონის დაკარგვა.
ფაფა წონის დაკარგვა, რომელიც დამწვავს ცხიმს
ფაფჯი ეხება საკვებს, რომლებიც შეამცირებს წონის გამო კომპლექსური ნახშირწყლებისა და დიეტური ბოჭკოების არსებობის გამო. ეს ბუნებრივი ცხიმიანი სანთურები მდიდარია ვიტამინებით და კვალი ელემენტებით. აქედან გამომდინარე, დიეტები ფაფაგებზე, გარდა იმისა, რომ კარგად იტანჯებიან, ნაწლავების ფუნქციის გაუმჯობესება, კანისა და თმის მდგომარეობა. წონის დაკარგვა შეესაბამება:
- წიწაკა - ამცირებს შიმშილის განცდას და შლის ცხიმს.
- წიწიბურა - დაბალი კალორია, ამცირებს ქოლესტერინის;
- შვრია - ასტიმულირებს ნაწლავების;
- სიმინდი - აჩქარებს მეტაბოლიზმს;
- კინო შეიცავს უამრავ მცენარეულ ცილებს და ბოჭკოს.
კაში, ისევე როგორც წონის დაკარგვისთვის გამოყენებული ცხიმიანი წვრილნი, მზადდება წყალზე. ნავთობისა და შაქრის არ არის რეკომენდირებული. ჩატარდა მონო-დიეტის დროს ერთი მარცვლეული და ალტერნატიული მათ დღეებში. კვირაში ასეთი კვების ქალს შეუძლია დაკარგოს მდე ხუთი კილოგრამი ჭარბი წონა და გაწმენდის ორგანოს. როდესაც კომბინირებული დიეტის მიღება ხდება საუზმეზე, დაამატეთ steamed შვრია ან ხორბლის ქატო.
მწვანილი წონის დაკარგვა, წვის ცხიმი
სამკურნალო მცენარეები და მათი ექსტრაქტები ბუნებრივი ცხიმის დამწვრობაა, რომლებიც გამოიყენება როგორც სააფთიაქო პრეპარატების, ასევე ბიოიდიდებში და ხალხური მედიცინაში ინფუზიებისა და ბულიონის სახით. მოქმედების მექანიზმი, ისინი შეიძლება იყოფა:
- მადის დაქვეითება : სელის თესლი, ივან-ჩაი, ალტას ფესვი, სპირულინი და კელპი. ლორწოს კედლების შემცველი ლორწოს კედლების გამონაბოლქვი.
- Cholagogue : immortelle, სიმინდის stigmas, dandelion. Bile გამოდის ცხიმები შევიდა ცხიმოვანი მჟავების.
- მეტაბოლიზმის სტიმულატორები : ელეუტეროკოკები, რიდიოლა რეზო, ჟინსგგემენი, ლემონგასი, როზმარი. გაზარდოს სამუშაო მოცულობა და დააჩქაროს მეტაბოლიზმი.