თითოეული ბერი აქვს თავისი უნიკალური, სასარგებლო კომპოზიცია. Blueberries ერთ-ერთი ყველაზე მდიდარი კენკრაა და მისი გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა სისტემების, ორგანოებისა და ჯირკვლების გასაუმჯობესებლად. ამ სტატიიდან თქვენ შეისწავლით თუ როგორ სასარგებლოა ტყისებრი ლურჯი და რა ძვირფასი ნივთიერებები არსებობს.
ვიტამინის შემადგენლობა მოცვი
მოცვის არის ერთ ერთი ყველაზე abundant კენკრა. მას აქვს ვიტამინები A , B6, C, PP და მინერალები - კალიუმის, რკინის, მაგნიუმის, ფოსფორის, სპილენძის. გარდა ამისა, შემადგენლობაში შედის ეთერზეთები, ორგანული მჟავები, პექტინი და ფლავონოიდები.
უპირატესობები blueberries ორსულობის დროს
რეგულარული გამოყენება blueberries ეხმარება ორსული ქალები არა მარტო გაუმკლავდეს პრობლემები excretory ფუნქცია, არამედ მიიღონ დიდი რაოდენობით საკვები ნივთიერებების, რომელიც ამ პერიოდში აუცილებელია დედა და ბავშვი. გარდა ამისა, blueberries დაეხმარება მოსაგვარებლად კუჭ პრობლემები და შემსუბუქება ტოქსიკოზი, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.
სასარგებლო თვისებები blueberries
ბილბერი აქვს ადამიანის ჯანმრთელობაზე მომგებიანი ეფექტების ფართო სპექტრს, რომელიც საშუალებას გვაძლევს ვთქვათ, როგორც უნივერსალური მკურნალი. მოდი განვიხილოთ მისი პოზიტიური თვისებები:
- ბუნებრივი ანტისეპტიკური და ანტიბიოტიკი;
- ღვიძლის და ნაღვლის ბუშტის განკურნების საშუალებას იძლევა;
- ათავისუფლებს ყელის და ხველა ;
- შლის ტოქსინებს სხეულისგან;
- აუმჯობესებს ყველა შინაგანი ორგანოებისა და ჯირკვლების მუშაობას;
- აჯანყებს შიდა მიკროფლორას;
- არეგულირებს მენსტრუალური ციკლი ქალებში;
- ხელს უწყობს კოლიტის და სხვა კუჭის დაავადებების მოშლას;
- ეს სასარგებლოა ბუშტისა და რეპროდუქციული სისტემისთვის;
- ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის კონტროლს;
- განასხვავებს გამოყოფის ფუნქციას;
- აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ბლეკერის სასარგებლო თვისებების გაცნობა შეგიძლიათ გამოიყენოთ და მისი ფოთლების დეკორაცია არა მხოლოდ სიამოვნებისთვის, არამედ თერაპიული და პროფილაქტიკური მიზნებისათვის.