Coenzyme Q10 - კარგი და ცუდი

Coenzyme Q10, რომლის გამოყენება უდავოა - ჯგუფის ქიმიური ნაერთები, რომლებიც mitochondria სხეულის უჯრედები. ისინი მონაწილეობენ ბიოქიმიურ რეაქციებში. მაგრამ რა არის ზიანის დაქვემდებარებაში Q10?

Coenzyme Q10 - კარგი გული და არა მხოლოდ

სანამ გაირკვეს, თუ რა არის coenzyme q10 შეიცავს, მოდი ვიპოვოთ მისი სასარგებლო თვისებები, რომლებიც სხვადასხვა დაავადებებით ეხმარება. ეს ნივთიერება არის მრავალი სასარგებლო თვისება. დიეტური დანამატების პროდიუსერები არ არიან ძალიან ზარმაცი იმისა, რომ კლინიკური ეფექტის გრძელი სიები და პიროვნებების მიღება შეუძლიათ. მათ შორის, ჩვენ შეგვიძლია აღვნიშნოთ, რომ მოთმინებისა და სიმტკიცის ზრდა, გაახალგაზრდავება, წონის დაკარგვა, ისევე როგორც თითქმის ყველა არსებული დაავადების მკურნალობა. და სხვადასხვა დანამატები რეკომენდირებულია სხვადასხვა მიზნებისათვის. რა, ფაქტობრივად, ისარგებლებს ასეთი ნივთიერება?

ბევრი ნარკოტიკი, რომელიც შეიძლება ნაპოვნი აფთიაქებში, რომ ასეთი ნივთიერება მათი შემადგენლობა მიზნად ისახავს გულის გაძლიერება. მიგვაჩნია, რომ თუ ასეთი ნივთიერება დიდი ხნის განმავლობაში მიიღებთ მონაწილეობას, შეგიძლიათ მიაღწიოთ შემდეგ მიზნებს:

სიმსივნის საწინააღმდეგო Q10

ინფორმაციის ბევრი წყარო დარწმუნებულია, რომ ამ პრეპარატს არ გააჩნია გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები, რადგან ეს არის ბუნებრივი ნივთიერება ადამიანის სხეულისთვის. სინამდვილეში, ძალიან იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება იყოს სხეულის არაბუნებრივი რეაქცია კონიზირებული Q10- ის მიღების შემდეგ. თუმცა, შეუძლებელია ყველა პრეპარატის დასახელების სრულიად უსაფრთხოება. Coenzyme Q10- ის შემცველი პროდუქტები შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი ეფექტები, როგორიცაა:

ამ ზომის მიღება დიდი ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ. არ არსებობს ინფორმაცია, რომ საშუალება იძლევა გაზარდოს სხვადასხვა დაავადებების ფორმირების ალბათობა ან სხვაგვარად უარყოფითი გავლენა იქონიოს ადამიანის მდგომარეობაზე. თუ ნარკოტიკების მიღება დიდ დოზებში იღებ, ეს საკმაოდ ტოქსიკურია, მაგრამ ძნელად შეიძლება არასწორი იყოს, რომ ერთი ან ორი ნაწილის ნაცვლად, აბი დღეში რამდენიმე პაკეტის აღება.

რომელი პროდუქტების შეიცავს coenzyme Q10?

ალბათ ყველამ არ იცის, მაგრამ შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებითი კოვზიზი Q10 საკვები. მისი მაღალი პროცენტული პოვნა ხორცი, კერძოდ ძროხის, ქათმის, ცხვრის, კურდღლის (გული და ღვიძლი), სკუმბრია და სარდაფები, ისპანახი და კვერცხი. სურდა ასეთი ნივთიერება საკვებიდან, ასევე რეკომენდირებულია თქვენი დიეტაში დიდი რაოდენობით ახალი ხილი და ბოსტნეული, სოიოანები, ასევე არარაფინირებული ბრინჯი.

ამ შემთხვევაში აუცილებელია იმის გაგება, რომ დღის განმავლობაში საკვები პროდუქტებისგან მიღებული ნივთიერების მოცულობა არ უნდა აღემატებოდეს 15 მილიგრამს. ამის მიზეზი ის არის, რომ ადამიანის სხეულის, მათ შორის კოენზიმის მნიშვნელოვანი ნივთიერებების უმრავლესობა განადგურებულია დიდი მოცულობის წინც კი, სანამ თქვენს მაგიდაზე მოხარშული საკვები არის.

თუ გსურთ ამ ნივთიერების ნაკლებობა შეავსოთ თქვენს ორგანიზმში, საკვების გარდა, რეკომენდებულია სპეციალური პრეპარატების მიღება და დამატებები , სადაც კონიზიმა შეიცავს მის სუფთა სახით. ექიმთან წინასწარი კონსულტაციები საშუალებას მოგცემთ გამოვთვალოთ პრიმის საშუალების სწორი დოზა და ხანგრძლივობა დიეტური დანამატებისა და სხვა მედიკამენტებში. და ნებისმიერ შემთხვევაში, არ მიიღოს თვითდასაქმება, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან უარყოფითი შედეგები თქვენს ჯანმრთელობას.