Cumin არის არომატული სუნელი, სადაც ხმელთაშუა და ინდოეთია. სპირტის მდიდარი ქიმიური შემადგენლობა საშუალებას იძლევა ფართოდ გამოიყენოს როგორც სამზარეულო და მედიცინაში, ასევე კარაქის თესლი გამოიყენება წონის დაკარგვისთვის სხვადასხვა გზით.
კეინის სასარგებლო თვისებები წონის დაკარგვისთვის
ამ სანელებლების შემადგენლობაში შედის კარბოჰიდრატები, ცხიმები და ცილები, B ვიტამინები , დიეტური ბოჭკოვანი და სასარგებლო წიაღისეული, ასევე მრავალი ანტიოქსიდანტი, ცხიმოვანი მჟავები, მათ შორის პოლიუნთორატირებული, ტანინები, ფლავონოიდები, ფოსფოლიპიდები, საფოფონები და სხვა. ანთების საწინააღმდეგო, შარდმდენი, ანტისეპტიკური და ჯერჯერობით კალინი ფართოდ გამოიყენება როგორც წონაში წონის დაკარგვა, რაც შეამცირებს მადის და ნორმალიზებას მეტაბოლიზმზე.
ომეგა -6 და ომეგა -9 ცხიმოვანი მჟავები ლიპიდური მეტაბოლიზმის დაჩქარებას ახდენენ და მთლიანობაში პროდუქტს აძლიერებს კუჭის საავტომობილო და საექსპლუატაციო ფუნქციები, აქვს ლაქტაციის ეფექტი, ეხმარება სხეულს, რათა თავიდან იქნას აცილებული მშრალი პროდუქტები. შავი კალინისგან გაჟღენთილი, ანუ მისი ნავთობი გამოიყენება გარედან სისხლის და ლიმფური ცირკულაციის გასაუმჯობესებლად, ამცირებს ცელულიტს.
როგორ გამოვიყენოთ caraway თესლი წონის დაკარგვა?
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, კბინი ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, მაგრამ ამისათვის საჭიროა სწორი სწორად გამოყენება და არა მხოლოდ ცოტა ხნის პროცესში სამზარეულოში. აქ არის ყველაზე პოპულარული რეცეპტები:
- მომზადება სამკურნალო ჩაი, მწიფდება 2 tbsp. ლ. თესლი ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი. 10 წუთის შემდეგ, სადღეღამისო საღამოს და საღამოს 100 მლ ჭამის დროს. ეს სასმელი აქვს მწარე გემო, ასე რომ, ვინც ვერ აიძულებს თავად სვამს, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი, მაგრამ მხოლოდ ცოტა;
- აქ არის კიდევ ერთი გზა გამოიყენოთ კეინი წონის დაკარგვა: აურიეთ ჭიქა თბილი წყალი 1 ტ. თაფლი, დარიჩინი და მარცვლეული და სასმელი დილით და საღამოს ნახევარ საათში.
ალტერნატიულად, შეგიძლიათ დათესვა მჭლე ზეთი, როდესაც საწვავის საწვავი შევსება და მხოლოდ ნავთობის მოხმარებისთვის გამოიყენოთ. რეკომენდირებულია და სვამს მას დილით და საღამოს ჭამის წინ, აღვივებს 1 ტ. ნახევარი ჭიქა ფორთოხლის წვენი, დაამატეთ თაფლი თუ სასურველი. თუმცა, სუსტი ფიგურის დევნაში უნდა აღინიშნოს, რომ ეს spice უკუნაჩვენებია ჰიპოტენზიაზე, რადგან მას შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა, არამედ ფეხმძიმობისა და ლაქტაციის დროს. როგორც სამზარეულოს კერძების სუნელია, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველასთვის. განსაკუთრებით კარგი კეინი შესაფერისი ცხიმოვანი ხორცის კერძები, საცხობი, შეგიძლიათ კი მჟავე კომბოსტო მას.