Kizil - სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები

Dogwood არის shrub ან პატარა ხე, რომელიც უკვე ცნობილია უძველესი დროიდან. მისი სახელობის ხილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ როგორც გემრიელი დესერტი, არამედ პრევენციული აგენტი, რომელსაც შეუძლია დაიცვას სხეული დაავადების და დაავადებების მასაგან. ამ სტატიიდან გაეცნობით ძაღლის სასარგებლო თვისებებს და უკუჩვენებას.

Dogwood კომპოზიცია

ქიზილი ძალიან მდიდარია სასარგებლო ნივთიერებებით. იგი შეიცავს გლუკოზა, ფრუქტოზა , ორგანული მჟავები, ტანინები და აზოტოვანი ნივთიერებები, ფლავონოიდები, ეთერზეთები და ფიტონკიდები. გარდა ამისა, დიდი რაოდენობით, ვიტამინები C და PP იმყოფებიან. შემადგენლობაში შედის მინერალები - კალიუმი, მაგნიუმი, კალციუმი, ნატრიუმი, რკინის, თუთია და ფოსფორი.

მადლობა ამ მდიდარ კომპოზიციასთან ერთად, Dogwood რეკომენდებულია მთელი სეზონის განმავლობაში რეგულარული გამოყენებისათვის, რაც საშუალებას იძლევა, რომ ორგანიზმში გაამდიდრონ სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებსაც აქვთ საერთო გაძლიერება და იმუნომოდულაციური ეფექტი.

დოქტორალის კალორიული შემცველობა

როგორც ყველა კენკრა, ეს ვარიანტი საკმაოდ მარტივია. კალორიული შინაარსი დამოკიდებულია ჯიშის, სიმწიფის და რეგიონის კიდეც, რომელშიც ის მოსავალს აღწევს. თუ გავითვალისწინებთ საშუალოდ, მაშინ 100 გრ დოგუვუდის ანგარიშზე 40-44 კალორია.

ქოლანლიანი სასარგებლო თვისებები

Kizil - berry, სასარგებლოა სხვადასხვა შემთხვევებში. განვიხილოთ, თუ რა შემთხვევებში ასეთი დესერტის გამოყენება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ჯანმრთელობას:

ეს berry აქვს ბევრი დადებითი თვისებები, მაგრამ მნიშვნელოვანია გამოიყენოს ეს სწორად, იმიტომ, რომ ეს უკუნაჩვენებია ზოგიერთი ადამიანი.

კენკრა ძაღლის წონის დაკარგვა

არ ველით სასწაულს - მხოლოდ მათ შორის cornelian თქვენს დიეტა, თქვენ არ მოშორება ჭარბი წონა . მაგრამ ეს არის შესანიშნავი დამხმარე, რომელიც აძლიერებს მეტაბოლიზმს და ამით საშუალებას იძლევა სწორი კვების და სპორტი უფრო ეფექტური იყოს. საკმარისია ჭამა მთელი ჭიქა კენკრა შუა რიცხვებში დილით snack ან მეორე საუზმე სანახავად შედეგი მალე.

Dogwood- ის კონტრაქტების მითითებები

უმიზეზოდ გამოიყენონ დოქტოლოგი, მათთვის, ვისაც აქვს ყაბზობა, კუჭის გაზრდილი მჟავიანობა ან სუსტი ნერვული სისტემა, ასევე გაზრდილი აგზნებადობა. მას შემდეგ, რაც კაროლინს აქვს ძლიერი მატონიზირებელი თვისებები, არ არის რეკომენდებული, რომ გამოიყენოთ იგი ერთი საათის განმავლობაში ან ძილის წინ.