მათთვის, ვინც ყურადღებით აკვირდება მათ წონაზე და გვინდა ვიცოდეთ, რამდენი კალორია შეიცავს ლინგორბერებს, კარგი ამბავია. ჟურნალში "კვების და მეტაბოლიზმის ჟურნალი" გამოქვეყნებული ბოლო კვლევის თანახმად, კენკრა უფრო ეფექტურია, ვიდრე სხვა კენკრა, დაძლევა სხეულის ცხიმის მაღალი შემცველობა და წონის მომატება. რატომ კრაკები "შემოვლითი" ჟოლო, მაყვალი , აკაის კენკრა და სხვა "მებრძოლები ქონით"? მკვლევარებმა ეჭვი გამოთქვეს, რომ ეს არის მაღალი ხარისხის პოლიფენოლის შემცველობა, ხოლო საკვებით კალიუმის შემცველობა არ არის მაღალი. და მიუხედავად იმისა, რომ ცხოველთა კვლევები ყოველთვის არ აჩვენებს იმავე ეფექტს, როგორც ადამიანები, კვლევის ავტორები მიიჩნევენ, რომ მოცვი შეიძლება იყოს ძვირფასი ინსტრუმენტი დიაბეტისა და სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
კალორიის კალორიული შემცველობა
ახალი კაკერის კალორიული შემცველობა მხოლოდ 40 კკალს შეადგენს. მაგრამ კარტონის შემცველობა კრამზე უფრო დიდია, ვიდრე მოცვი, ლემონსი, მსხალი, ვაშლი, ყურძენი და ლურჯი. Lingonberry შეიცავს ბევრი ვიტამინი B2. იგი ნორმალიზდება მუშაობის კუჭის და ზრდის საერთო ტონი სხეულის.
შემადგენლობა შეფუთულია. თითოეული ნივთიერება გამოვლინდა nutritionists ცალკე. მაგალითად, კვარციტინი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებია; ამჟამად, სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევების ადასტურებენ, რომ მოცვი
რა არის სასარგებლო cranberries? მისი სამკურნალო ნივთიერებების მოქმედების სპექტრი ძალიან ფართოა: მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს ქოლეტური, გაძლიერდეს ჭურჭელი, გულის სტიმულირება, ანტისეპტიკური როლი შეასრულოს.