Nutritionists ამბობენ, რომ გრანულირებული შაქარი და დახვეწილი შაქარი შორს არის ყველაზე სასარგებლო პროდუქტებიდან. ისინი უნდა იყვნენ მიტოვებული საერთოდ ან შეცვალონ რაღაც: ხმელი ხილი, თაფლი. და თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთი sweeteners, რომელიც დღეს შეგიძლიათ იხილოთ ნებისმიერ სასურსათო მაღაზია. ყველაზე პოპულარულია შაქრის ფქვილი შაქრისგან - მრავალწლიანი მცენარე, რომლის სახლიც ამერიკაა. თუმცა, ეს კულტურა ასევე გვხვდება რუსეთში, სადაც ფართოდ გამოიყენება ფიტოთერაპიის სფეროში. მაგრამ ყველგან ძალიან იცის, რა არის სტივიის სარგებელი და უარყოფითი მხარეები და შესაძლებელია თუ არა მისი გამოყენება ტრადიციული შაქრის ალტერნატივად. ამ საკითხის გასაგებად, შეგიძლიათ ამ ნარკოტიკების თვისებების შესწავლა.
სტივენის ბუნებრივი ტკბილეულის სარგებელი და ზიანის მიყენება
თავისთავად, ქარხანა stevia არის ნამდვილი საწყობი ღირებული ნივთიერებები. მაგალითად, შეიცავს ვიტამინებს A და C, ვიტამინების B, ვიტამინი D, ნიკოტინის მჟავა, forfor და კალციუმი, კალიუმი, მაგნიუმი, სელენი, rutin, კვარციტინი და სხვ. სუფთა სახით, ამ ბალახს შეუძლია მომგებიანი ეფექტი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, რეპროდუქციული სისტემის შესახებ , სისხლში, შარდში, აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, ჭრილობებს ჭრილობებს, ათავისუფლებს ანთებას და ა.შ. რა თქმა უნდა, stevia sweetener ვერ დაიკვეხნის იმავე რაოდენობის დადებითი თვისებები, თუმცა მზადდება მხოლოდ მცენარეული ნედლეულის და ითვლება იდენტურია ბუნებრივი პროდუქტები. პრეპარატს აქვს ოდნავ განსხვავებული ამოცანა - ესაა ბუნებრივი ბალახის ბუნებრივი სიტკბო და მისი უსაფრთხო ნეიტრალური მდგომარეობა ჯანმრთელობისთვის.
უპირატესობა stevia sweetener სხეულის, უპირველეს ყოვლისა, რომ მისი დახმარებით შეგიძლიათ მთლიანად უარი თქვას ტრადიციული თეთრი ქვიშა და დახვეწილი შაქარი. ნატურალური მომზადება რამდენჯერმე ტკბილია, ვიდრე შაქარი, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მარტო სასმელს, არამედ დაამატეთ საკონდიტრო ნაწარმი, ნამცხვრები, ნებისმიერი სხვა კერძები, მათ შორის ხელნაკეთი დაკონსერვებული საკვები. ასეთი sweetener არ შეიცავს კალორიებს და ვერ დააზიანებს ფიგურას და ძნელია გადალახოს ეს მასთან ერთად, რადგანაც ეს უფრო ადვილია, ვიდრე stevia- ს ტაბლეტებში, ვიდრე ითვლიან შაქრის კოვზი.
Sweetener საწყისი მცენარეული ნედლეულის არ არის დამოკიდებული და არ აქვს გვერდითი მოვლენები. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი არსით არ არის სინთეზური ნივთიერება, მას არ გააჩნია ლაბორატორიული ქიმია. ეს მხოლოდ ტკბილი ბალახის ექსტრაქტია, რომელიც არ შეიცავს დამატებით ინგრედიენტებს.
თუმცა, ამასთან ერთად, სტივიისგან სარგებელი და ზიანის მიყენებაც შეიძლება იყოს, ასე რომ სანამ დაიწყებთ მას, ექიმთან კონსულტაციის ღირსია. პირველ რიგში, ნარკოტიკების ადამიანი შეიძლება ჰქონდეს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის ამ ნარკოტიკების. მეორეც, ყოველთვის არ არის ნაჩვენები ჰიპოტენზური პაციენტები, რადგან სტივია ამცირებს სისხლის წნევას და შეუძლია გამოიწვიოს ის გადასვლა. მესამე, ეს შაქრის შემცვლელი უნდა მიეცეს იმ პაციენტებს, რომლებიც სისხლში გლუკოზის შემცირებაა
შაქრიანი დიაბეტის დიფუზების სარგებელი და ზიანი
ბუნებრივი ტკბილეული ხშირად რეკომენდირებულია დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის. ეს ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე სინთეზური წარმოშობის სხვა პრეპარატები. სტივია, სინამდვილეში, არ უკავშირდება უკუჩვენებას და უსაფრთხოდ შეიძლება დაემატოს ნებისმიერი საკვები. იგი გლუკოზის დონის ოპტიმიზაციას გულისხმობს სისხლში და ამ ნივთიერების დაგროვების საშუალებას არ იძლევა.
თუმცა, შაქრისაგან შაქრისგან, რომელიც სარგებლობასთან ერთად, ზიანს აყენებს, თუ ნარკოტიკების მოხმარება ხდება. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ვარდნაში ვარდნა, ტაქიკარდია , ასევე დიარეა და დიარეა, როდესაც შერწყმულია გარკვეული პროდუქტებით, როგორიცაა რძე.