Ბავშვთა სალათები - ორიგინალური იდეები საჭმლისთვის ბავშვისთვის ყოველდღე და დღესასწაულისთვის

ბავშვთა სალათებს ფანტაზიის ფრენა ეწოდება, რადგან ხშირად მშობლები იძულებულნი არიან შემოქმედებით შემოქმედებაში გამოიჩინონ ბავშვის ჯანმრთელი ბოსტნეული ან ხილი. და ბევრი წარმატებას მიაღწევს. წარმატების მთავარი საიდუმლო - კერძი უნდა იყოს არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ორიგინალური გაფორმებული. ამის შემდეგ პროცესი იქნება საინტერესო თამაში.

სალათები, რომ ბავშვები მიყვარს

თანამედროვე სამზარეულო გთავაზობთ მრავალფეროვან სალათებს ბოსტნეულისა და ხილისგან, რაც შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას და ვიტამინებს. ისინი შემოთავაზებულნი არიან დიეტაში ერთი წლის ასაკში, რაც საჭიროა ორგანიზმის სათანადო განვითარებისათვის. და ასეთი გემრიელი საუზმობები და სადილები ხელს უწყობს მადის და ხელს შეუწყობს სათანადო მონელების. ბოსტნეულის სალათის მომზადების რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი:

  1. ისინი მზად არიან მხოლოდ ბუნებრივი პროდუქტებიდან, რომლებიც შეინარჩუნებენ ყველა ვიტამინს.
  2. მავნე ნივთიერებების დატოვების მიზნით, ბოსტნეული კარგად უნდა გაირეცხოს და 15 წუთის განმავლობაში ცივი წყლით გაჟღენთილი.
  3. გემრიელი სალათები ბავშვებისთვის 2-3 სხვადასხვა ხილისგან მიიღება.
  4. ბოსტნეულის მიქსები შეგიძლიათ დაამატოთ ხაჭო, კვერცხი, ყველი.
  5. ერთი წლის ასაკის ჩვილებისთვის, ბოსტნეული მცირე ზომის თხრილში გახეხილია, ნახევარი წლისაა - დიდი გრეით.
  6. დაჭრილი და ჩაცმის ბავშვთა სალათები 10 წუთით ადრე ჭამს, რათა არ დაკარგონ თავიანთი თვისებები და გემო.
  7. კერძი არის პირველი დამარილებული, შემდეგ კი შევსება.
  8. უფრო სასარგებლოა ნაცვლად მაიონეზი, რომ დაამატოთ არაჟანი, იოგურტი, კეფირი, ზეითუნის ზეთი.
  9. მოხარშული ბოსტნეული დამზადებულია დამარილებული წყლით.
  10. თბილი და ცივი საკვების მიღება შეუძლებელია, მოხარშული წინასწარ გაცივებული.

Carrot სალათი ბავშვებისთვის

ზამთარში, როდესაც ბოსტნეულის არჩევანია ძალიან მოკრძალებული, moms უნდა აღინიშნოს რეცეპტი სალათი ბავშვებისთვის სტაფილო. ამ ბოსტნეულის არსებობს ბევრი ვიტამინი A, რომელიც დადებითად გავლენას ზრდის და ფორმირების ხედვა. სტაფილო კარგად კომბინირებულია სხვა ბოსტნეულით, როგორც საუზმე, სადილი, სადილი, ან ხორცის ან თევზის კერძი.

შემადგენლობა :

მომზადება

  1. სტაფილო გაწმენდა, დიდი.
  2. დაამატეთ მდნარი თაფლი.
  3. აურიეთ, sprinkle ერთად კაკალი.

ჭარხლის სალათი ბავშვებისთვის

ჭარხალი არის ძალიან სასარგებლო ბოსტნეული, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს ბავშვის დიეტაში 8 თვის შემდეგ. უფრო სასარგებლოა მზარეულისა და ხახვი, შემწვარი არ უნდა მოხდეს. ფესვი ბოსტნეული მოხარშული კანით, ამიტომ მაქსიმალურად სასარგებლო ნივთიერებები და მდიდარი გემო დაცულია. ჭარხლის სალათი, როგორც საბავშვო ბაღის მსგავსად, რომელიც ბავშვებს ჭამენ, ძალიან მარტივია. ეს კიდევ უფრო გემრიელი იქნება, თხილის და ქერქის დამატების შემთხვევაში.

შემადგენლობა :

მომზადება

  1. ჭარხლის boil, დიდი.
  2. მოხარშული ცომი ნახევარ საათში მოხარშული წყალში, დაჭრილი, კაკალი chop.
  3. შეურიეთ ყველაფერი, შეავსეთ ნავთობი და მარილი.

რეცეპტი ბოსტნეულის სალათი ბავშვებისთვის

ბოსტნეულის სალათები ბავშვებისთვის უფრო გემრიელი იქნება, თუ კვერცხის ან ნატურალური ნაღების დამატება დაამატეთ 1 ჭიქა კოვზი თითო 150 გრ. იმ შემთხვევაში, თუ პროდუქტი პირველად დიეტაშია შესული, საჭიროა პედიატრი კონსულტაციებს თქვენს ბავშვს უჩვეულო კვებაზე. და თქვენ უნდა დაიწყოს მცირე ნაწილი, რათა დავრწმუნდეთ, რომ არ არსებობს ალერგია.

შემადგენლობა :

მომზადება

  1. ბოსტნეული და ყველი მოჭრილი შევიდა კუბურები.
  2. სანიშნეს არაჟანი, mix, მარილი.
  3. Sprinkle ერთად მწვანილი.

სალათი ჩიპი - რეცეპტი ბავშვებისათვის

სალათი ბავშვებთან ერთად არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი snack ვარიანტი. მაგრამ არ არის რეკომენდირებული ბავშვებს, რადგან ასეთი კარტოფილი შეიცავს ბევრ კონსერვანტს. აქ მოზარდი ასეთი მკურნალობა იქნება ერთ ერთი თქვენი საყვარელი ეპყრობა. ლამაზად და თავდაპირველად ქმნის კერძი სახელწოდებით "მზესუმზირის", ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენებს და სადღესასწაულო მაგიდასთან.

შემადგენლობა :

მომზადება

  1. საზ ფილე, დაჭრილი შევიდა კუბურები.
  2. ყველი
  3. გახეხეთ კიტრი.
  4. კვერცხის მოხარშვა, ღვინომასალა და პროტეინი.
  5. ჩაყრის პირველი ფენის ფილე, მეორე - კიტრი, თითოეული გაშვებული მაიონეზი.
  6. საფარის ერთად ფენით ცილის, წლის ყველი, მიიღოს მაიონეზი mesh.
  7. განაწილებული გახეხილი ზოლებით, ზეთისხილის ნახევარი დაასხით.
  8. ჭურჭლის კიდეზე ჩიპიდან "ფურცლების" გავრცელება.
  9. ასეთი ბავშვთა სალათები უფრო ინტენსიური იქნება, თუ ისინი მოითხოვენ 1-2 საათს.

სალათის შვილი ბავშვებისთვის

მოამზადოს გემრიელი ბავშვთა სალათი breadcrumbs, თქვენ არ უნდა იყოს ძალიან ზარმაცი და მშრალი პური თავს. ვარგისი და თეთრი და ჭვავის, შეგიძლიათ შეიძინოთ სიმინდი ან წიწიბურა ფქვილი. ნაჭრები დაჭრილი შევიდა კუბურები და გამხმარი ღუმელში. ორიგინალური გემო კერძი არ არის დაკონსერვებული, მაგრამ ახალი სიმინდი.

შემადგენლობა :

მომზადება

  1. დაჭრილი სალათის ფოთლები, ჩაიცვი კერძი.
  2. სანიშნეს გახეხილი ყველი, დაჭრილი ვაშლი, ხორცი და სიმინდი.
  3. ცალკე აურიეთ მაიონეზი და მდოგვი, მარილი.
  4. სეზონის სალათი, დააყენა croutons.

ბავშვთა სალათი პურით

ზაფხულში, ბევრი დედები მოამზადებენ სალათი ბავშვებისთვის, არსებობს ჯიშები ყვავილოვანი კომბოსტოთი, რომელიც ახალგაზრდა ჭამს უხალისოდ. და რადგან ეს ბოსტნეული ძალიან მდიდარია სასარგებლო ნივთიერებებით, რეცეპტი, რომელიც საშუალებას იძლევა "ყვავი" ყვავილოვანი კომბოსტოში გახდეს მშობლების გადარჩენა. შეგიძლიათ დაამატოთ ახალი და დაკონსერვებული სიმინდი.

შემადგენლობა :

მომზადება

  1. სიმინდისა და ყვავილოვანი კომბოსტოთ ბავშვთა გემრიელი სალათის მისაღებად, ბოსტნეული მოხარშულ წყალში მოხარშული. ზემოთ.
  2. დაჭრილი კიტრი და პომიდორი.
  3. სალათი ჩამოიბანეთ, გახეხეთ.
  4. აურიეთ, დაამატეთ არაჟანი.

ბავშვთა სალათი tartlets

სალათები ბავშვთა დღესასწაულის მზარეული არ არის ისეთი რთული, როგორც ჩანს, თქვენ უბრალოდ უნდა წარმოაჩინოთ წარმოსახვის დეკორატიული კერძები. თუ დრო მოკლეა, მაგრამ თქვენ უნდა ვიფიქროთ რაღაც გარდა ტკბილი მაგიდა, კვერთხი- burger იქნება ვარიანტი tartlets. მათ უნდა შეიძინონ მხოლოდ მოკლე საკონდიტრო ნაწარმი.

შემადგენლობა :

მომზადება

  1. ფილე, სტაფილო და კვერცხი boil, დაჭრილი შევიდა კუბურები.
  2. დაამატეთ მარილი, კამა და არაჟანი.
  3. აურიეთ, განადგურდეს ნაწილი.
  4. სალათი ბავშვებისთვის გამოიყურება ლამაზი, თუ თქვენ დაამშვენებს ყვავილებით ბარდა და ციყვი.

სალათი ბავშვებთან ერთად

ზღვის შეიცავს ბევრი ღირებული ნივთიერებები, აქვს პიკანტური გემო. ამ სიამოვნების სიმრავლისგან საუკეთესოა ისეთი არჩევანი, როგორიც არის ბავშვის სალათი შარპებით . ამ ზღვის მობინადრეების ხორცი ძალიან სასარგებლოა მზარდი ორგანიზმისათვის, მაგრამ 7 წლამდე ასაკის ბავშვებს აძლევს არ არის რეკომენდებული ალერგიები.

შემადგენლობა :

მომზადება

  1. კვერცხები და prawns მოვხარშოთ, კანი, დაჭრილი.
  2. შეურიეთ მდოგვისა და არაჟანი, მარილი.
  3. სანიშნეს რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი.
  4. გვირგვინი გამწვანებით.

რეცეპტი ხილის სალათი იოგურტი ბავშვებისთვის

ბავშვთა ორიგინალური სალათები შეიძლება მოხდეს არა მარტო ბოსტნეულიდან. მადლობა დაბალანსებული კომბინაციისა და ტკბილი გემოვნების წყალობით, კენკრა და ნაყოფის მიქსები ძალიან პოპულარულია. განსაკუთრებით მათ მოსწონთ ზაფხულის სითბოში მათი შვილები. ხილის სალათი იოგურტი ბავშვებისთვის სწრაფად და სწრაფად მომზადებულია და დესერტი ასევე შეიძლება მსახურობდეს სადღესასწაულო მაგიდაზე.

შემადგენლობა :

მომზადება

  1. ბანანი, ფორთოხალი და კივი კანი, დაჭრილი ნაჭრებად.
  2. დამატება იოგურტი, აურიეთ.
  3. მოაწყეთ ნაწილი, დაამშვენებს იოგურტს.